🌸# كُلَّما كُنتَ نقِيًّا أحبَّكَ الأطفالُ و الحيواناتُ و الطُّيورُ و الشَّجَرُ و بعضُ البَشَرِ .

*خرجي مشاعرك وأحاسيسك لي ضارينك ودوك المشاعر السلبية لي عندك ماشي مهم كيفاش، شوفي نتي الطريقة اللي كترتاحي فيها إما هضري مع نفسك وبكي خوي قلبك،كتبي مشاعرك فورقة ،أو فرشي سجادتك وخوي قلبك على لي خلقك المهم دوك المشاعر ميبقاوش داخلك ماتكبتيهومش.* *نظمي وقتك،جربي ديري to do list لنهارك وتحددي الأشياء لي غاديريها فيومك ،وغاتشوفي كيفاش مغاتبقايش تحسي بالضياع ومتشتتة غاتولي تحسي بنهارك كايدوز مزيان بدون تشتت كنبغيكم*🤍

*« الإنسان كُلمَا ذَكر الله* *حيا و أزهر وَانشَرح صَدرهْ* *وكلما غَفل عَن ذكر الله* *ذبل وَانقبض صدره »* 🌸💎 `‎أذكار الصباح`