دليل المنشورات

Naima Belhaj

أضاف صورة
2025-02-21 00:23:51 -

0 التعليقات 0 المشاركات 2 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Kaltoum Haddani

2025-02-21 00:23:54 -

سيجعل الله بعد عسر يسرا

سيجعل الله بعد عسر يسرا

0 التعليقات 0 المشاركات 5 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ayouya Haouzi

2025-02-21 00:23:55 -

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام
يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.

باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

0 التعليقات 0 المشاركات 10 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Samira Samira

أضاف صورة
2025-02-21 00:23:56 -

0 التعليقات 0 المشاركات 7 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
FATIM FAT 23

2025-02-21 00:23:58 -

*لَا تْنسُو أذْكَارْ النَومْ حَفِظَكُم الرَحْمَنْ*

*`وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:`*
*يقول الله عز وجل (أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه حين يذكرني إن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ هم خير منهم)*
*الحديث رواه مسلم*

*لَا تْنسُو أذْكَارْ النَومْ حَفِظَكُم الرَحْمَنْ* *`وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم:`* *يقول الله عز وجل (أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه حين يذكرني إن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ هم خير منهم)* *الحديث رواه مسلم*💎🌸

1

0 التعليقات 0 المشاركات 8 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Samira Bannany

2025-02-21 00:23:59 -

اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

اللَّهُمَّ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

0 التعليقات 0 المشاركات 14 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
زياد التازي

أضاف 9 الصور
2025-02-21 00:24:00 -

خلفيات شاشة متنوعة

خلفيات شاشة متنوعة

+5

1

0 التعليقات 0 المشاركات 10 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Samia Laila

أضاف صورة
2025-02-21 00:24:01 -

0 التعليقات 0 المشاركات 23 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Mahmoud Echyoughi

أضاف صورة
2025-02-21 00:24:04 -

0 التعليقات 0 المشاركات 7 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Kaltoum Haddani

2025-02-21 00:24:04 -

سيجعل الله بعد عسر يسرا

سيجعل الله بعد عسر يسرا

0 التعليقات 0 المشاركات 4 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

الدليل