دليل المنشورات

Khadija Benaicha

2025-02-21 00:47:11 -

*`في كل يوم فرصة جديدة لتكون نسخة أفضل من نفسك، فلا تضيع هذه الفرص في التفكير السلبي أو التسويف.`*

*`في كل يوم فرصة جديدة لتكون نسخة أفضل من نفسك، فلا تضيع هذه الفرص في التفكير السلبي أو التسويف.🌹♥️`*

0 التعليقات 0 المشاركات 2 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Malak Janat

2025-02-21 00:47:12 -

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه*

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه🥺🌸*

0 التعليقات 0 المشاركات 1 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ayouya Haouzi

2025-02-21 00:47:18 -

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام
يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.

باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

0 التعليقات 0 المشاركات 8 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Nadia Mrym

أضاف 9 الصور
2025-02-21 00:47:20 -

+5

0 التعليقات 0 المشاركات 3 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Malak Janat

2025-02-21 00:47:21 -

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه*

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه🥺🌸*

0 التعليقات 0 المشاركات 1 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ayouya Haouzi

2025-02-21 00:47:26 -

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام
يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.

باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

0 التعليقات 0 المشاركات 9 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Wafae Kouar

2025-02-21 00:47:27 -

*الـلَّـهـم هـون ثـقـل الأيـامِ عـلـيـنـا وعـلـى أحـبـابـنـا، الـلَّـهـم احـفـظـنـا لـهـم واحـفـظـهـم لـنَـا الـلَّـهـم سـهـل كـل أمـر مـتـعـسـر وفـرج كـل كـرب وازرع الـبـسـمـة عـلـى وجـوهـنـا ووجـوه أحـبـابـنـا*

*الـلَّـهـم هـون ثـقـل الأيـامِ عـلـيـنـا وعـلـى أحـبـابـنـا، الـلَّـهـم احـفـظـنـا لـهـم واحـفـظـهـم لـنَـا الـلَّـهـم سـهـل كـل أمـر مـتـعـسـر وفـرج كـل كـرب وازرع الـبـسـمـة عـلـى وجـوهـنـا ووجـوه أحـبـابـنـا🎀👑*

0 التعليقات 0 المشاركات 1 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fatima Xrai

أضاف صورة
2025-02-21 00:47:28 -

1

0 التعليقات 0 المشاركات 5 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Malak Janat

2025-02-21 00:47:30 -

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه*

*كل الناس هابي فلانتين الا انا يا امي جمعة مباركه'ه🥺🌸*

0 التعليقات 0 المشاركات 2 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ayouya Haouzi

2025-02-21 00:47:35 -

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام
يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.

باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

0 التعليقات 0 المشاركات 9 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

الدليل