#وجبة مهمه لنزول الوزن👌🏼👇 لو مهتم ب #الصحة #التخسيس 👈 تابع صفحتنا للمزيد من المعلومات المفيده 👇🏼

حكم قضاء الصوم عمن مات وعليه صوم 📩 #السؤال : هل يجوز قضاء الصيام عن أحد أقربائي الذين توفوا ، وعليه بعض شهر رمضان؟ ومن الذي يصوم عن أهله؟  📄 #الجواب : إذا صام عنهم ؛ فهو #مأجور ، قال النبي ﷺ : ((من مات ، وعليه صيام صام عنه وليه)) ، والولي #القريب ، يعني فإذا صام أقاربه ؛ يكونوا أولى من غيرهم ، وإذا صام غيرهم ؛ فلا بأس ؛ أجزأ كالدَّيْن ؛ لأن الرسول ﷺ شبهه بالدين ، والدين يقضيه القريب ، والبعيد ، إذا كان الميت #وجب عليه #القضاء. 👈 أما إذا كان الميت #مات في #المرض ، ما عاش بعد المرض ، مات في المرض ؛ فلا شيء عليه.  📚 فتاوى الجامع الكبير للشيخ ابن باز

⭕️ من فوائد اليوم ⭕️ ✍🏼 قال إبراهيم النخعي - رحمه الله تعالى - : 💦 الصدقة تدفع عن الرجل المظلوم، وتطفئ الخطيئة، وتحفظ المال، وتجلب الرزق، وتفرح القلب، وتوجب الثقة بالله، وحسن الظن به، كما أن البخل سوء الظن بالله ، 💦 والصدقة تزكي النفس وتنميها، وتحبب العبد إلى الله، وإلى خلقه، وتستر عليه كل عيب، كما أن البخل يغطي عليه كل حسنة، 💦 وهي تزيد في العمر، وتستجلب أدعية الناس، ومحبتهم، وتدفع عن صاحبها عذاب القبر، وتكون عليه ظلا يوم القيامة، 💦 وتشفع له عند الله، وتُهوِّن عليه شدائد الدنيا، والآخرة، وتدعوه إلى سائر أعمال البر، فلا تستعصي عليه ، وفوائدها، ومنافعها أضعاف ذلك . 📜〖 عدة الصابرين - ابن القيم 〗

#اللهم_صبرا_لا_ينفذ .. #وقلبا_لا_يضعف وجبرا يحي قلوبنا #اللهم هون علينا كل ضيق .. ولا تحملنا ما لا نطيق اللهم صبرا ، اللهم جبرا 🙏 #العالم #الجميٰــــــــع Dorbani Rahma Shrouk Fared عبدالكريم علي محمد حدج Abdulkhaliq Alhakime رحيق مختوم مجدي الغولي عبدالله العدوفي بدر علي الآنسي Samar Mohammed Ahmed هند التعزيه ابراهيم سعد الزيادي Hoda Alli ياسر محمد الهتار ماجد المقرعي Ali Ganan خواطر ملتزمة برهان عبده العماري وليد المريسي الراشدي ابو شاهر كريم العودي أحمد باري ابوحرب الفضلي

*يــارب لا يأتــى رمضــان علــى بيوتنــا إلا وقــد فرجــت همومــنا وأسعــدت قلوبنــا وجبــرت خواطرنــا 🌙🌸*

*`﴿قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا﴾`* *تڪلِّم بما في قلبك، واطلب من رب السموات ما شئت فإنه قريب منك ويستجيبُ لدعواتك..* *وقت السَّحَر هو وقت الهبات والعطايا،* *فاجعل لك حظ فيه من القيام والمناجاة ... والدعاء والإستغفار* *يقول الإمام ابن رجب -رحمه الله-:* *`«‏قيام الليل يُوجب علوّ الدرجات في الجنَّة»`*

ولا تدري ، لعل ما تريده هو نفسه ما يشاؤه الله لك ، ولعل الله يغيّر من أجلك ما لم تتوقّع تغييره ، ويعطيك ما لم تتصوّر إمكانية حدوثه ، ولعلها مسألة وقت وصبر ، إنما هي عند الله قد قُضيَت ، وجبرت قريب ❤️ › .

أعلن التنسيق النقابي السداسي لقطاع الصحة تعليق برنامجه النضالي، بعد تقييمه “لمجريات الاجتماع” الذي لمه بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية، أمس، وما جاءت فيه الحكومة بـ “تنزيل فعلي” لنقط، و”قرب تنزيل أخرى” بعد مشاورات مع الجهات المختصة، وكذا بعد “التقدم الحاصل بخصوص التنزيل الكامل والسريع والسليم لاتفاق 23 يوليوز 2024”. وأكد التنسيق النقابي الصحي، في بلاغ له، أنه أخبر خلال الاجتماع المذكور باشتغال الوزارة في الفترة السابقة، “رغم عدم عقد الاجتماعات خلالها”، على عدد من الملفات المرتبطة بتنزيل مقتضيات الاتفاق سالف الذكر، كاشفا أنه بعد ملاحظاته وتعديلاته بهذا الصدد، تم الاتفاق على “الالتزام بالحفاظ على جميع الحقوق والمكتسبات لفائدة مهنيي الصحة كموظفين عموميين مع إضافة مكتسبات جديدة، تم التنصيص عليها بموجب القوانين المهيكلة للمنظومة الصحية، وذلك خلال إعداد وتنزيل النصوص التطبيقية لهذه القوانين وفق مقاربة تشاركية بعد التوافق مع الهيئات النقابية”. التفاصيل: https://hes.press/4ht4Ocr

`التحديات الدنيوية لشهر فبراير` 🌸💐 *كتابة المهام اي مهمة لديكم قموا بكتابتها* 💐 *قراءة عشر صفحات من كتاب انت ايضا صحابية*💐 *العناية بالصحة والنفس*💐 *استعداد لرمضان سواء تنظيف البيت او تخطيط للوجبات إفطار او تحظير حلويات العيد*💐 *سماع بودكاست عن الصيام التشجيع أكثر على مجهادة النفس💐*

👈كل يوم معلومة تهمك:-- ✅ما بعد عمليات السمنة:-- الغذاء يجب على الشخص القيام بعدة تغييرات في نظامه الغذائي بما يخص ما يتناوله وكيفيه تناوله، ومن هذه التغييرات نذكر:  تناول 4 إلى 6 وجبات في اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة رئيسية. الحرص على مضغ الطعام بشكل بطيء وجيد. الانتهاء من تناول الطعام عند الشعور بالشبع. تجنب تناول الأطعمة الجافة والصلبة التي قد تسبب صعوبةً في البلع. تجنب استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والسكر، مثل: البوظة ومخفوق الحليب والكيك. اختيار الأطعمة المتوازنة ذات محتوى عالي من البروتينات. تجنب تناول الطعام عند الشعور بالممل أو التوتر. الحرص على تناول المكملات الغذائية المختلفة بسبب انخفاض قدرة المعدة على امتصاص بعض المواد الغذائية، مثل البروتينات. الحرص على شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. تجنب تناول الأطعمة ذات الموشر الجلايسيمي المرتفع، مثل: البطاطا، والأرز، والخبز. الابتعاد عن مضغ العلكة أو تناول الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل الفاصوليا. تجنب شرب السوائل خلال 15 إلى 30 دقيقة من تناول الطعام للتقليل من خطر الاستفراغ.