كان أحد الصالحين يوقظ أولاده لصلاة الفجر يقول‼️ قوموا للصلاة لا نريد أن ينقص منّا أحد في الجنة ✅ ⬅️ اللهم اجعلنا من أهل الفجر🤍

`​​‏(وَالْمُسْتَغْفِرِينَ )` *قالﷺ: من استغفر للمؤمنين والمؤمنات* *كُتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة*💎🌸

معلومة تهمك تعرف أما بيكون عندنا فار عاوزين نجبله كبد دهنى عشان نجرب عليه أدوية الكبد الدهنى بنعمل فيه أيه ؟ بنمنع عنه مصادر الكولين فى أكله لمدة ٣ شهور بس ٩٠ يوم وكبده يتدهن . طب عشان ميجليش كبد دهنى أتناول كولين. مادة الكولين موجودة فين و نسبها . إليك قائمة مرتبة بالأطعمة حسب نسبة الكولين لكل 100 جرام، بدءًا من الأعلى: 1. الأطعمة الحيوانية (الأغنى بالكولين): • كبد البقر: 418 مجم. • صفار البيض: 294 مجم. • كبد الدجاج: 290 مجم. • الكافيار (بيض السمك): 285 مجم. • سمك القد: 65 مجم. • لحم البقر: 80-100 مجم. • صدور الدجاج: 78 مجم. • الحليب كامل الدسم: 14 مجم. 2. الأطعمة النباتية (مصادر جيدة): • الصويا (محمصة): 116 مجم. • بذور الكتان: 78 مجم. • بذور عباد الشمس: 55 مجم. • القرنبيط (مطبوخ): 40 مجم. • البروكلي (مطبوخ): 31 مجم. • العدس: 22 مجم. • الشوفان: 21 مجم. • فطر عيش الغراب: 17 مجم. 3. المكسرات والبذور: • اللوز: 15 مجم. • الفستق: 14 مجم. • الجوز: 11 مجم تخيل أنت لازم تفطر ٢ بيضة مسلوقة كل يوم عشان تعالج الكبد الدهنى . شير لغيرك وقوله هتفطر بيضة كل يوم ولا هتعمل زى الفار اللى جاله كبد دهنى وتبطل أكل بيض . دمتم بصحة ❤️ الدكتور أحمد أبو النصر

*اللهم لا تجعلنا من الخاسرين ولا من الغافلين ولا تجعلنا من الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا 🤍*

في 28 فبراير 2025، سنشهد محاذاة سبعة كواكب، وهو حدث فلكي لا يصدق يحدث مرة واحدة فقط كل 77 عامًا. يا لها من مصادفة أن يتوافق هذا مع الموعد النهائي لمعرفة العميل! بالإضافة إلى ذلك، في 14 مارس 2025، سنشهد قمرًا دمويًا، حيث ستصطف الأرض والقمر والشمس. في الصين القديمة، كان يُنظر إلى القمر الدموي على أنه مقدمة لتغيير كبير ومعجزات. هذا العام، 14 مارس، المعروف أيضًا باسم يوم باي، سيمثل بداية عام مليء بالطاقة التحويلية. دعونا نمضي قدمًا بثقة وبدون شك، على استعداد لمشاهدة التغييرات الكبيرة التي على وشك أن تتكشف! 🫶🏻✌🏻💯🅿️🤝

`​​‏(وَالْمُسْتَغْفِرِينَ )` *قالﷺ: من استغفر للمؤمنين والمؤمنات* *كُتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة*💎🌸

*اللهم لا تجعلنا من الخاسرين ولا من الغافلين ولا تجعلنا من الذين ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا 🤍*