اذهب وانظر إليهم ..... Va les voir فهم ..... ils sont ربما ..... peut-être وببساطة ..... simplement يخجلون كثيرا ..... timides تقول احدى الحكم ..... Un proverbe dit بأن الصداقة ..... que lamitié تتحول ..... se transforme أحيانا إلى حب ..... parfois en amour وقلما يتحول الحب ..... lamour rarement إلى صداقة ..... en amitié

*‏لـم يـمـل الـقـلـب مـن الـدعـاء لـكـنـه إشـتـاق لـدهـشـة الإِسـتـجـابـة🎀👑*

*‏"من رَعتهُ عيـــــنُ الله،* *لم تَضرّه أعـين الخَلق"*

وحدة مغربية اتصلت لواحد يمني رد عليها ..* *هلا مين معي ...؟* *قالت : ساجدة من المغرب .... وانت ..؟* *قال : وانا راكع من الفجر .

*الـلَّـهـم أحـسـن عـاقـبـتـنـا فـي الأمـو كـلـهـا وأجـرنـا مـن خـزي الـدنـيـا وعـذاب الآخـرة🎀👑*

‏ثمّة مسرّات قادمة لأجلك قد يتطلب الأمر صبرًا يستثقله عزمك، أو وجعًا تحسبه سيستمر وربما فوضى عارمة لم تكن تتوقعها، وتقلّبًا بين الصعود والانحدار لكنّ سبلاً ما زلت تشكو مشاقّها ستأخذ بيدك يومًا إلى أقدارك الرضيّة. لذا عِش واصطَبر

تعاني من **حموضة المعدة**؟ إليك أبرز الأسباب وطرق العلاج: 🔸 **الأسباب**: 1. **تناول الأطعمة الدسمة 🍔** بكثرة يزيد من حموضة المعدة. 2. **شرب القهوة والمشروبات الغازية ☕🥤** يسبب تهيج المعدة. 3. **التوتر والقلق 😰** يزيدان من إفراز الأحماض في المعدة. 4. **تناول الطعام بسرعة 🍽️** يمنع الهضم السليم ويؤدي إلى الحموضة. 5. **النوم بعد الأكل مباشرة 🛌** يفاقم من الارتجاع المعدي. 🔹 **العلاج**: 1. تناول وجبات **صغيرة ومتكررة 🍽️** لتقليل إفراز الأحماض. 2. الابتعاد عن **الأطعمة الحارة والمقلية 🌶️🍟**. 3. شرب **الماء بانتظام 💧** يساعد على تهدئة المعدة. 4. تناول **الزنجبيل أو النعناع 🍵** لتهدئة الحموضة. 5. رفع رأس السرير قليلاً أثناء النوم 🛏️ لتقليل الارتجاع. #صحة_المعدة #حموضة_المعدة #نصائح_طبية #حياة_صحية

*`ولو أنك حُرمت كل شيء من ملذات الدنيا...!!`* *ثم رزقك الله القرآن تتلوه أناء الليل واطراف النهار من صدرك عن ظهر غيب لكنت والله الرابح ولم تخسر شيئاً.💎🌸*

مساء الخير