"أحيانًا نخطئ في حق أنفسنا، سواءً بسبب اتخاذ قرارات غير صائبة أو التفريط في حقوقنا. الاعتذار لنفسك هو أول خطوة نحو الشفاء والشفافية. عندما تعترف بخطأك وتسامح نفسك، أنت تمنحها فرصة للنمو والتطور. لا تدع الماضي يعيقك، بل تعلم منه وأعد بناء نفسك من جديد. تذكر دائمًا أن الاعتذار لنفسك ليس ضعفًا بل قوة وحكمة. كلنا بشر نخطئ، لكن الأهم هو كيف نتعلم من تلك الأخطاء ونمضي قدمًا بحكمة."

*سبحان الله ، استغفرالله ، لا اله الا الله ، لا حول ولاقوة الا بالله ، اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد*

"أكبر خطأ يمكن أن يقع فيه الإنسان هو أن يظلم نفسه، أو يتخلى عن قيمه ومبادئه من أجل أي سبب كان. الندم على ذلك لا يعوض ولا يعود. حافظ على نفسك، قيمك، وكرامتك، لأن راحتك الداخلية وسلامك النفسي هما أغلى ما تملك. لا تسمح لأحد أو لأي موقف أن يحرق قلبك بالندم. تعلم أن تتعامل مع نفسك بحب واحترام، وحافظ على كرامتك دائمًا، لأنك أنت أول من يستحق ذلك."

الحب رزق من الله تعالى، فلا تستهين بمشاعر من يحبك بصدق. قد تظن أحيانًا أن مشاعرهم ليست قوية بما فيه الكفاية أو لا تليق بمكانتك، ولكن تذكر أن هذا القلب الذي يحبك بصدق هو نعمة يجب أن تُحافظ عليها. لا تكسر قلب من قال لك إنه يحبك، فقد تجد نفسك يومًا ما تندم على فراقه، بينما هو قد أضاع جزءًا من نفسه في حبك. فلنكن دائمًا حريصين على احترام مشاعر الآخرين، لأن الحياة قصيرة ومن نحب اليوم قد يكون بعيدًا عنّا غدًا.لا تستهزئ أبدًا بمن يحبك بصدق، فالحب ليس دائمًا يأتي من الخارج بل يأتي من القلوب التي تراعي وتُقدر. قد يأتي يومًا وتدرك أن من كنت تظنه ضعيفًا أو غير كفؤ، هو من كان أغلى شخص في حياتك. الحياة لا تدوم على حال، وتذكر دائمًا أن الاستهزاء بمشاعر الآخرين يمكن أن يكون بداية لفقدانهم للأبد.