*‏الـلـهـم ألـهـمـنـا ابـتـسـامـة لا تـغـيـب وصـبـرًا لا يـنـفـد وروحًـا بـك مـتـعلـقـة وحـمّـدًا دائـمًـا لـك لا يـنـقـطـع‌🎀👑*

*لا تنظروا الى صلاة العشاء على أنها اخر الصلوات الخمس فتجلسوا ليتسرب اليكم العجز والكسل ثم تنامون قبل الصلاة* 👇🏻 `بل جاهدوا أنفسكن لتلبية النداء في الوقت 💐🌸💎`

`هيا انهضي`🌸💐 هناك من في القبور يتمنى فقط لو أنه صلى ربما اكون اخر صلاة لنا اتريدين الجنة !!!هيا جاهدي نفسك ألا إن سلعة الله غالية ألا إن سلعة الله الجنة ولذلك فاستعدوا جيدا

> بقلمي مريم الشاكري 🖋️💐 `‏``أتعلمون ما الذي يهلك نفوس النساء ويدمر صحتهم`💦👇🏻 *عملها خارج البيت بدون ضرورة* `تخرج لساعات طوال وتتعرض لكثرة الضغوطات وربما تسمع كلام ولكنها لكي تحافظ على وظيفتها تسكت ثم تكتم كل ذلك لتنفجر بأمراض نفسية وأكثر النساء الان يعانون من الأعصاب وربما نجد فتاة صغيرة تسقط بسبب الأعصاب وكثرة الضغط` *لهذا الرجل هو الذي يتكفل بالاشتغال خارج البيت وله القوامة لانه ليس عاطفي عكس الانثى يتسلل كل ضغط إلى نفسيتها شيئا فشيئا تهلك صحتها 💦* `لذلك كلما كانت الانثى موقرة في بيتها كلما فازت بنفسيتها وصحتها 👌🏻💐`

`أما بالنسبة فيما يخص تنظيم المطبخ من ناحية الاكل هناك من الاخوات من تحتار لا تعلم ما ستطبخ لذلك يجب جلب ورقة وقلم وتنظيم اكل كل يوم في الاسبوع`💎💐 `تكتبين وجبات الاسبوع` `وتقومين بإلصاقها في المطبخ كي تعلمي ما الذي سوف تطبخين` 🎀🎀🎀 طبعا حسب مقدرة الاخوات لان في بعض الأحيان يكونون بعض الفتيات والنساء حائرات لا يعلمون ما اللذي سيطبخونه وبالتالي يجلسون لساعات ويضيع لهم الوقت لذلك اروع شي هو التخطيط يعني تقومين بوضع وجبات لكل يوم وهذا سيساعدك على الإنجاز في وقت سريع مع مراعاة كذلك الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثلا اليوم قمت بطبخ ارز غدا سمك وبعد غد سلطة يعني امور تكون في المتناول وفي نفس الوقت تنوع في الواجبات كي يتزود الجسم بالفيتامينات