*فـي أثـنـاء سـيـرك إلـى الـلـه،تـتـعـثـر، تـنـكـسـر، تـفـتـن، تـمـتـحـن بـالـمـحـن، وتـتـقـطـع أنـفـاسـك لـكـن الـعـبـد الـمحـب لـلـه لا يـسـتـسـلـم لـلـدنـيـا ‏يـحـاول يـجـاهـد ويـقـاوم.. فـمـن صـدق حـبـه، صـدق سـعـيـه.‏والـمـحـب يـصـل*

"اللهُمَّ نور قبري يومَ يباتُ جسدي فيهِ، وارحمني يومَ لا يذكرُني ذاكرٌ ولا يزُرني زائرٌ."..❤

التمر يُعتبر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل الفيتامينات (مثل فيتامين A، B6، C) والمعادن (مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم). هذه العناصر تلعب دورًا هامًا في تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، ودعم صحة القلب.

بالنسبة للوقاية من السرطان، يحتوي التمر على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات والتانينات، والتي تساهم في محاربة الجذور الحرة في الجسم، وهي الجزيئات التي قد تسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى تطور السرطان. كما أن الألياف في التمر تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.

إضافة إلى ذلك، التمر يعد مصدرًا ممتازًا للطاقة، ويُعد من الخيارات الصحية للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

*سـلـم أمـرك لـلـه وإبـتـسـم وإطـمـئـن، فـإن أتـاك شـيء فـهـو حـتـمـاً لـك، وإن لـم يـأتـك فـتـأكـد أنـه لا يـنـاسـبـك،واعـلـم أن فـوق سـبـع سـمـاوات رب حـكـيـم كـريـم ثـق بـالـلـه دائـمًـا*

*سـلـم أمـرك لـلـه وإبـتـسـم وإطـمـئـن، فـإن أتـاك شـيء فـهـو حـتـمـاً لـك، وإن لـم يـأتـك فـتـأكـد أنـه لا يـنـاسـبـك،واعـلـم أن فـوق سـبـع سـمـاوات رب حـكـيـم كـريـم ثـق بـالـلـه دائـمًـا*

توقيت الله مثالي في كل شئ حتى لو لم نفهم الحكمة في التاخير