دليل المنشورات

Wafae Kouar

⬅ يشعر بالقناعة
2025-02-21 00:34:08 -

0 التعليقات 0 المشاركات 5 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
فطيمة كطيوي

أضاف صورة
2025-02-21 00:34:11 -

0 التعليقات 0 المشاركات 9 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Wafae Tahiri

أضاف صورة
2025-02-21 00:34:11 -

0 التعليقات 0 المشاركات 16 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Najat Abidar
2025-02-21 00:34:12 -

*‏أمـا أنـا يـا الـلـه ، لـسـت مـن الـصـالـحـيـن ، أنـا مـن هـؤلاء الـذيـن قـلـت فـيـهـم "وآخـرون اعـتـرفـوا بـذنـوبـهـم خـلـطـوا عـمـلاً صـالـحـاً وآخـر سـيـئـاً عـسـى الـلـه أن يـتـوب عـلـيـهـم ان الـلـه غـفـور رحـيـم*

*‏أمـا أنـا يـا الـلـه ، لـسـت مـن الـصـالـحـيـن ، أنـا مـن هـؤلاء الـذيـن قـلـت فـيـهـم "وآخـرون اعـتـرفـوا بـذنـوبـهـم خـلـطـوا عـمـلاً صـالـحـاً وآخـر سـيـئـاً عـسـى الـلـه أن يـتـوب عـلـيـهـم ان الـلـه غـفـور رحـيـم🎀👑*

1

0 التعليقات 0 المشاركات 7 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Mina Et Taybi

أضاف صورة
2025-02-21 00:34:13 -

وصفاتي على مدوناتي
grrecipes2.com

وصفاتي على مدوناتي grrecipes2.com

0 التعليقات 0 المشاركات 6 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Farsane Nabila

2025-02-21 00:34:16 -

تودُّ لو تكشف لأحدٍ جُرحَك وتحكي له كيف كان غائرًا، وتقص عليه من أين كانت طعنتك؛ ليشاركك ضمده
ولكنك أيضًا تأبى، إذ تعلم أنه قد ينبشه فيزيد نزفه بدلًا من أن يضمده.

وصِرتَ أنت وحدك تضمد جراحك
والناس عندك كالسكاكين.

- نِهال خطّاب.

تودُّ لو تكشف لأحدٍ جُرحَك وتحكي له كيف كان غائرًا، وتقص عليه من أين كانت طعنتك؛ ليشاركك ضمده ولكنك أيضًا تأبى، إذ تعلم أنه قد ينبشه فيزيد نزفه بدلًا من أن يضمده. وصِرتَ أنت وحدك تضمد جراحك والناس عندك كالسكاكين. - نِهال خطّاب.

2

1 التعليقات 0 المشاركات 28 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Khadija Benaicha

2025-02-21 00:34:17 -

*‏أزهر دُون أن يسْقيك أحد، كُن لنفسك الساقي والماء والنبع.*

*‏⁧‫صباح الخير.*

*💗🦋‏أزهر دُون أن يسْقيك أحد، كُن لنفسك الساقي والماء والنبع.* *‏⁧‫صباح الخير.🤍🌷*

0 التعليقات 0 المشاركات 5 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Fatima Xrai

أضاف صورة
2025-02-21 00:34:21 -

0 التعليقات 0 المشاركات 8 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Ayouya Haouzi

2025-02-21 00:34:22 -

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام
يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.

باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

الفصل 10: قصص النجاح والإلهام يختتم بروير الكتاب بمشاركة قصص نجاح لأشخاص تمكنوا من التغلب على القلق باستخدام الأساليب والتقنيات التي ناقشها. توفر هذه القصص إلهامًا وتشجيعًا للقراء ليبدأ كل منهم رحلته نحو حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا. باختصار، يقدم كتاب "إزالة القلق" للدكتور جود بروير دليلًا عمليًا وشاملًا لفهم وإدارة القلق باستخدام تقنيات مبنية على العلوم العصبية والتأمل الواعي. يوفر الكتاب أدوات وأساليب مفيدة يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتحقيق الاستقرار النفسي والهدوء الداخلي.

0 التعليقات 0 المشاركات 9 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
Nina Taoufik أضاف صورة
2025-02-21 00:34:24 -

0 التعليقات 0 المشاركات 10 مشاهدة 0 معاينة

الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!

الدليل