لا يـوقـظ الـلـه أحـدًا لـصـلاة الـفـجـر إلا أحـب الـعـبـاد إلـيـه، فـ بـحـق أذان الـفـجـر الـلَّـهـم خـيـرًا فـي كـل إخـتـيـار، ونـورًا فـي كـل عـتـمـة، وتـيـسـيـرًا لـكـل عـسـر، و واقـعًـا لـكـل مـا نـتـمـنـى*

*تمت بحمد الله تعالى سورة القصص الان بدأنا بالسورة العنكبوت*💎🌸

*🍂🌻🍁قد تنعدم الأسبابُ الموصلة إلى أمانينا ولكن يبقى فينا حسنُ ظنّنا بالله العزيز القدير الذي لا يعجزه شيءٌ في الأرض ولا في السماء، نلجأ إليه بضعفنا لنقوى، وبتسليمنا لنرضى، وبكسرنا لنجبر، سبحانه وتعالى ذي العزة القادر🕊🌼🦋*

🥰حبيباتي المرضعات 👩‍🍼(بترضعي طبيعي و صايمة )الكثير منكم لاحظتم نقص في الحليب واش نديرو ؟!🤔 🔹في البداية الأم المرضعة مكانش حاجة تمنعها من الصيام ولكن اذا لاحظت ان إدرار اللبن بدأ يقل و الطفل وزنه ماراهش يزيد لازم نديرو حل 🔹ولازم انتي كـ أم تفطري فطار صحي متوازن باش يوفر احتياجاتك أنتي والطفل فـ بننصحك بـ : - ابدأي فطارك بكوب من الماء أو اللبن مع ثلاث تمرات صغيرة الحجم .🥛 - شرب السوائل بمعدل 2-3 لتر على الأقل يوميًا.🧊🧊 - قسمي الأكل علي وجبات صغيرة علي الفترة من بعد الفطار لـ موعد السحور . - تجنب تناول المشروبات اللي فيها كافيين كالقهوة، والمشروبات الغازية.🥤🚫 - استبدلي العصائر الصناعية بـ فاكهة فيها ألياف .🧃🚫 - تجنب🚫 الأطعمة المقلية والدسمة والمخللات لأنها تسبب العطش الشديد.🍟🥒 - تناول المكملات الغذائية الضرورية.💊( هناك العديد من المكملات تساعد ...اتجهي لطبيبتك لتنصحك باحسن مكل يناسبك ) - تجميع حليب الثدي من خلال شفطه خلال فترة الإفطار وحفظه في زجاجات معقمة داخل الثلاجة. 🍼

`متزوجتيش ب أي شخص باش غير تسكتي أفواه الناس وباش تسماي مزوجة ❌❌❌` *سمعي ابنتي نقول لك زواج رآه معاشرة سنين ماشي نهار ودوك الناس رآه مغيعيشوش معاك* *وداك الشخص لغتزوجي به خصكي تشوفي مزيان واش متقي الله وتسولي عليه واش شخص متخلق وكيصلي فالوقت ومكيتعدى على حد عاد تزوجي* `متبقايش تسرعي فالأمور وديما دعي الله يرزقك الزوج الصالح ويلاقيك مع الشخص لنيتوا زوينة` *~مريم الشاكري 🖋️~*

لا يـوقـظ الـلـه أحـدًا لـصـلاة الـفـجـر إلا أحـب الـعـبـاد إلـيـه، فـ بـحـق أذان الـفـجـر الـلَّـهـم خـيـرًا فـي كـل إخـتـيـار، ونـورًا فـي كـل عـتـمـة، وتـيـسـيـرًا لـكـل عـسـر، و واقـعًـا لـكـل مـا نـتـمـنـى*

`وردكم اليومي`🫂 *« كل دقيقة مع القرآن هي لقاء مع الرحمة، وكل آية نقرؤها هي رسالة من الله تطمئن بها أرواحنا، مع القرآن فيصبح الوقت نافذة تطلّ على الجنة، وكل لحظة تقضيها معه تُزهر في قلبك نورًا لا يخبو أبدًا، القرآن ليس كتابًا نقرؤه فحسب، بل حياة نسكنها، وراحة نجدها حين تضيق بنا الدنيا »*💎🌸