*♨️3 حبات من التمر يوميا* *تساعد على الوقاية من :* ▫️ هشاشة العظام ▫️ فقر الدم ▫️ تسوس الاسنان ▫️ حموضة المعدة ▫️ جفاف الجلد ▫️ يحارب الامساك ▫️جفاف العين ▫️ يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز. 📸💫

*♨️3 حبات من التمر يوميا* *تساعد على الوقاية من :* ▫️ هشاشة العظام ▫️ فقر الدم ▫️ تسوس الاسنان ▫️ حموضة المعدة ▫️ جفاف الجلد ▫️ يحارب الامساك ▫️جفاف العين ▫️ يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز. 📸💫

شوربة الزلابية بالكاري الأحمر التايلاندي ..... 📋 **المكونات**:..... **للزلابية**:...... - 1 كوب دجاج مفروم... - 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك... - 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا... - 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم... - 2 فص ثوم مفروم... - 2 بصل أخضر مفروم ناعم... - 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة... - 1 ملعقة صغيرة معجون الكاري الأحمر - رقائق الزلابية (جاهزة أو منزلية الصنع) **للشوربة**:.... - 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 1 بصلة مقطعة إلى شرائح - 2 فص ثوم مفروم - 1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم - 1-2 ملعقة كبيرة معجون الكاري الأحمر (حسب الرغبة) - 4 أكواب مرق دجاج أو خضار - 1 علبة (400 مل) حليب جوز الهند - 2 كوب خضروات مشكلة (مثل الفلفل الحلو، الجزر، والبازلاء السكرية) - 2 ملعقة كبيرة صلصة السمك - عصير حبة ليمون - كزبرة طازجة وشرائح ليمون للتزيين 📝 **طريقة التحضير**: 1. **تحضير الزلابية**: - في وعاء، اخلطي الدجاج المفروم مع صلصة السمك، صلصة الصويا، الزنجبيل، الثوم، البصل الأخضر، الكزبرة، ومعجون الكاري الأحمر حتى تمتزج المكونات جيدًا. - ضعي حوالي ملعقة صغيرة من الحشوة في وسط كل شريحة زلابية. بللي الأطراف بالماء، اطويها وأغلقيها بإحكام. كرري العملية حتى تنتهي الحشوة. 2. **تحضير الشوربة**: - في قدر كبير، سخني الزيت النباتي على نار متوسطة. أضيفي البصل، الثوم، والزنجبيل وقلبي حتى تفوح رائحتهم. - أضيفي معجون الكاري الأحمر وقلبي لمدة دقيقة تقريبًا. - اسكبي مرق الدجاج وحليب جوز الهند. اتركي الخليط حتى يغلي على نار هادئة. - أضيفي الخضروات المشكلة واطهيها حتى تنضج، لمدة 5-7 دقائق تقريبًا. 3. **طهي الزلابية**: - أضيفي الزلابية برفق إلى الشوربة المغلية. اتركيها تطهى لمدة 5-6 دقائق، أو حتى تطفو على السطح وتنضج تمامًا. ]<i 4. **التتبيل والتقديم**: - أضيفي صلصة السمك وعصير الليمون. قومي بضبط التوابل حسب الذوق. - قدمي الشوربة ساخنة مع تزيينها بالكزبرة الطازجة وشرائح الليمون. استمتعي بشوربة الزلابية بالكاري الأحمر التايلاندي الدافئة والمريحة! 🍲 ....

💜💜💜💥

‏الحجامة علم قائم بذاته وطب بديل وعلاج فعال وقويم ،الحجامة طب وأسلوب علاج وليست ونظريات فارغة. فوائد الحجامة 1-تخفيف آلام الظهر. 2- تخفيف الصداع، أو الصداع النصفي. 3- تخفيف آلام الركبة والانتهاء من آلام العضلات 4- تخفيف آلام الرقبة والكتفين. 5- تعالج المشاكل الجلدية. 6-تعالج ارتفاع ضغط الدم. 7-تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي. 8- تفيد في علاج أمراض القلب. 9- التخلص الاضطرابات النفسية. 10-التخلص من مشاكل الخصوبة والعقم.