حرر نفسك من العبودية الفكرية، فلا أحد يستطيع تحرير عقولنا سوى أنفسنا.- بوب مارلي

✨ Il est temps de briller – حان الوقت ✨ للتألق 🌟 Il est temps de réaliser ses rêves – حان الوقت 🌟 لتحقيق الأحلام 💎 Il est temps de tourner la page – حان الوقت 💎 لطي الصفحة 🌺 Il est temps d’embrasser le changement – حان الوقت 🌺 لاحتضان التغيير 🏅 Il est temps de se surpasser – حان الوقت 🏅 لتجاوز النفس 🪄 Il est temps de créer sa propre magie – حان الوقت 🪄 لصنع سحرك الخاص 🌈 Il est temps de voir la vie en couleurs – حان الوقت 🌈 لرؤية الحياة بألوانها ⭐ Il est temps d’écouter son cœur – حان الوقت ⭐ للاستماع إلى القلب 🌀 Il est temps de prendre un nouveau départ – حان الوقت 🌀 لبداية جديدة 💫 Il est temps d’oser rêver plus grand – حان الوقت 💫 للحلم بشكل أكبر 🌟 Il est temps de lâcher prise – حان الوقت 🌟 لترك الأمور تسير كما يجب 🕊️ Il est temps de trouver la paix intérieure – حان الوقت 🕊️ لإيجاد السلام الداخلي 🎨 Il est temps de peindre son propre destin – حان الوقت 🎨 لرسم قدرك بنفسك 💖 Il est temps d’aimer et d’être aimé – حان الوقت 💖 للحب ولأن تكون محبوبًا 🛤️ Il est temps de suivre son chemin – حان الوقت 🛤️ للسير في طريقك 🔥 Il est temps de rallumer la flamme – حان الوقت 🔥 لإشعال الشعلة من جديد 🎵 Il est temps de chanter sa propre mélodie – حان الوقت 🎵 لغناء لحنك الخاص 🌹 Il est temps de semer le bonheur – حان الوقت 🌹 لزرع السعادة 🎉 Il est temps de célébrer chaque instant – حان الوقت 🎉 للاحتفال بكل لحظة 🏰 Il est temps de bâtir son royaume – حان الوقت 🏰 لبناء مملكتك 🌠 Il est temps de poursuivre les étoiles – حان الوقت 🌠 لمطاردة النجوم 🌌 Il est temps de dépasser ses peurs – حان الوقت 🌌 لتجاوز المخاوف 🪷 Il est temps de s’épanouir pleinement – حان الوقت 🪷 للازدهار بكل طاقتك 💕 Il est temps de se pardonner – حان الوقت 💕 لمسامحة النفس 🌟 Il est temps d’écrire une nouvelle histoire – حان الوقت 🌟 لكتابة قصة جديدة 💐 Il est temps d’accueillir le futur avec espoir – حان الوقت 💐 لاستقبال المستقبل بالأمل

1. أفخاذ الدجاج مع صلصة الطماطم 2. أفخاذ دجاج طرية مع صلصة طماطم منزلية 3. ** المكونات:** - 8 أفخاذ دجاج - 1 بصلة كبيرة مفرومة - 3 فصوص ثوم مفرومة - 500 مل من صلصة الطماطم محلية الصنع - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف - 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو - ملح وفلفل حسب الرغبة - البقدونس الطازج للتزيين ** تعليمات:** 1. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. 2. يضاف البصل المفروم والثوم ويقلى لمدة 5 دقائق حتى ينضج. 3. تبلي أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل والأوريغانو والفلفل الحلو. 4. أضيفي أفخاذ الطبل إلى المقلاة وحرقها على كلا الجانبين لمدة 8-10 دقائق. 5. نسكب صلصة الطماطم على الفخذين ونخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. 6. يطهى على نار خفيفة لمدة 25-30 دقيقة ، مع تغطية المقلاة ، حتى ينضج الدجاج تماما. 7. قدمي الفخذين مع الصلصة في الأعلى وزينيها بالبقدونس الطازج. ** وقت التحضير: * * 10 دقائق / * * وقت الطهي: * * 35 دقيقة / * * الوقت الإجمالي: * * 45 دقيقة ** سعر حراري: * * 300 سعر حراري / **حصص: * * 4

✨ Il est temps de briller – حان الوقت ✨ للتألق 🌟 Il est temps de réaliser ses rêves – حان الوقت 🌟 لتحقيق الأحلام 💎 Il est temps de tourner la page – حان الوقت 💎 لطي الصفحة 🌺 Il est temps d’embrasser le changement – حان الوقت 🌺 لاحتضان التغيير 🏅 Il est temps de se surpasser – حان الوقت 🏅 لتجاوز النفس 🪄 Il est temps de créer sa propre magie – حان الوقت 🪄 لصنع سحرك الخاص 🌈 Il est temps de voir la vie en couleurs – حان الوقت 🌈 لرؤية الحياة بألوانها ⭐ Il est temps d’écouter son cœur – حان الوقت ⭐ للاستماع إلى القلب 🌀 Il est temps de prendre un nouveau départ – حان الوقت 🌀 لبداية جديدة 💫 Il est temps d’oser rêver plus grand – حان الوقت 💫 للحلم بشكل أكبر 🌟 Il est temps de lâcher prise – حان الوقت 🌟 لترك الأمور تسير كما يجب 🕊️ Il est temps de trouver la paix intérieure – حان الوقت 🕊️ لإيجاد السلام الداخلي 🎨 Il est temps de peindre son propre destin – حان الوقت 🎨 لرسم قدرك بنفسك 💖 Il est temps d’aimer et d’être aimé – حان الوقت 💖 للحب ولأن تكون محبوبًا 🛤️ Il est temps de suivre son chemin – حان الوقت 🛤️ للسير في طريقك 🔥 Il est temps de rallumer la flamme – حان الوقت 🔥 لإشعال الشعلة من جديد 🎵 Il est temps de chanter sa propre mélodie – حان الوقت 🎵 لغناء لحنك الخاص 🌹 Il est temps de semer le bonheur – حان الوقت 🌹 لزرع السعادة 🎉 Il est temps de célébrer chaque instant – حان الوقت 🎉 للاحتفال بكل لحظة 🏰 Il est temps de bâtir son royaume – حان الوقت 🏰 لبناء مملكتك 🌠 Il est temps de poursuivre les étoiles – حان الوقت 🌠 لمطاردة النجوم 🌌 Il est temps de dépasser ses peurs – حان الوقت 🌌 لتجاوز المخاوف 🪷 Il est temps de s’épanouir pleinement – حان الوقت 🪷 للازدهار بكل طاقتك 💕 Il est temps de se pardonner – حان الوقت 💕 لمسامحة النفس 🌟 Il est temps d’écrire une nouvelle histoire – حان الوقت 🌟 لكتابة قصة جديدة 💐 Il est temps d’accueillir le futur avec espoir – حان الوقت 💐 لاستقبال المستقبل بالأمل

*💞🍁في بـعض الأحيان يـجب أن تبني جداراً* *حولك ليس للعزله او لتبعد عن الناس* *بل لترى من سيهدم الجدار لكي يراك.*

*و بلُطفٍ* *ستنحني إليك كل الأشياء الجميلة التي تُشبهك🫶🏻🍒* > لتكون أفضل .🤍

✨ Il est temps de briller – حان الوقت ✨ للتألق 🌟 Il est temps de réaliser ses rêves – حان الوقت 🌟 لتحقيق الأحلام 💎 Il est temps de tourner la page – حان الوقت 💎 لطي الصفحة 🌺 Il est temps d’embrasser le changement – حان الوقت 🌺 لاحتضان التغيير 🏅 Il est temps de se surpasser – حان الوقت 🏅 لتجاوز النفس 🪄 Il est temps de créer sa propre magie – حان الوقت 🪄 لصنع سحرك الخاص 🌈 Il est temps de voir la vie en couleurs – حان الوقت 🌈 لرؤية الحياة بألوانها ⭐ Il est temps d’écouter son cœur – حان الوقت ⭐ للاستماع إلى القلب 🌀 Il est temps de prendre un nouveau départ – حان الوقت 🌀 لبداية جديدة 💫 Il est temps d’oser rêver plus grand – حان الوقت 💫 للحلم بشكل أكبر 🌟 Il est temps de lâcher prise – حان الوقت 🌟 لترك الأمور تسير كما يجب 🕊️ Il est temps de trouver la paix intérieure – حان الوقت 🕊️ لإيجاد السلام الداخلي 🎨 Il est temps de peindre son propre destin – حان الوقت 🎨 لرسم قدرك بنفسك 💖 Il est temps d’aimer et d’être aimé – حان الوقت 💖 للحب ولأن تكون محبوبًا 🛤️ Il est temps de suivre son chemin – حان الوقت 🛤️ للسير في طريقك 🔥 Il est temps de rallumer la flamme – حان الوقت 🔥 لإشعال الشعلة من جديد 🎵 Il est temps de chanter sa propre mélodie – حان الوقت 🎵 لغناء لحنك الخاص 🌹 Il est temps de semer le bonheur – حان الوقت 🌹 لزرع السعادة 🎉 Il est temps de célébrer chaque instant – حان الوقت 🎉 للاحتفال بكل لحظة 🏰 Il est temps de bâtir son royaume – حان الوقت 🏰 لبناء مملكتك 🌠 Il est temps de poursuivre les étoiles – حان الوقت 🌠 لمطاردة النجوم 🌌 Il est temps de dépasser ses peurs – حان الوقت 🌌 لتجاوز المخاوف 🪷 Il est temps de s’épanouir pleinement – حان الوقت 🪷 للازدهار بكل طاقتك 💕 Il est temps de se pardonner – حان الوقت 💕 لمسامحة النفس 🌟 Il est temps d’écrire une nouvelle histoire – حان الوقت 🌟 لكتابة قصة جديدة 💐 Il est temps d’accueillir le futur avec espoir – حان الوقت 💐 لاستقبال المستقبل بالأمل