⛔️حيل نفسيه تساعد في زيادة الثقه في النفس ٠٠٠ 🟢التفكير الإيجابي : يجد بعض الاشخاص صعوبه في المواجهه بسبب قلة ثقتهم في أنفسهم ، إلا أنه يمكن التغلب على ذلك من خلال ممارسة بعض الحيل ابرزها (التفكير الإيجابي والثقه في قدرتك) وهذه الخطوه هي ما تؤهلك للوصول إلى ما ترغب فيه والذي قد يبدو صعبا في حال ضعف ثقتك بنفسك ٠ 🔴تخلى عن الكلمات الضعيفه : يمكنك استبدال الكلمات الضعيفه التي تعكس قلة ثقتك بنفسك ويفضل اختيار كلمات تحمل معاني قويه وتجنب البدء أو إنهاء الجمل بعبارات مثل ( اعتقد أو لست متأكدا) لأنها تشير إلى ضعف موقفك وبدلا من ذلك استخدم عبارات مثل (أنا أؤمن) التي تعزز من موقفك . وتجعل كلامك يبدو أكثر احترافيه كما يفضل تجنب (المقدمات غير الضروريه) ٠ 🟡الابتعاد عن السوشيال ميديا : مقارنة نفسك بالأخرين عبر السوشيال ميديا هي فكره خاطئه تماما وتؤدي إلى فقدان ثقتك بنفسك تدريجيا ، لذا حاول تجنب وسائل التواصل الإجتماعي عندما تشعر بعدم الثقه ، واستبدل ذلك بكتابة مشاعرك وأفكارك في دفتر يومياتك مع التركيز على الأشياء التي تفتخر بها ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️