الفكرة السلبية إذا قطعت عنها تيار الشعور تختفي،
الأفكار تتغذى على مشاعرك،
مشاعر الأهمية، والقلق، وتعزيز الفكرة من خلال تصديقها ورفع قيمتها.
فلو طرأت على سطح عقلك فكرة وانتبهت إليها .. معنى ذلك أن الأفكار بدأت تقودك وتفصلك عن ذاتك.
وتسرع بك إلى نفق مظلم،
لذلك يقول اكهارت تول ( أنت لست أفكارك )
الفكرة شيء وأنت شيء( منفصل ) ومجرد من كل شيء حوله تماماً.
الفكرة لا تعبر عن كيانك ولا هويتك ولا اسمك.
تخيل أنك روح صافية تماماً،
تراقب فقط كل شيء حولها بعين الجمال والامتنان،
دون أن تصدر أحكامها.
روح تراقب فقط ولو واجهت شيء مزعج،
خبر سلبي، منظر غير مريح، حوار مشحون..
ماعليها سوى أن تُشيح بوجهها بهدوء،
ناحية الضفة الأخرى..
روح لا تجمع في جعبتها إلا كل الأشياء المفيدة والمثرية
والعميقة التي تُعمق مسيرتها في الحياة..
وتتخطى كل شيء غاضب و أخبار مجنونة

#طور_ذاتك_غير_حياتك