*الثقة بالنفس هي الأساس لأي تغيير إيجابي. يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال:*
*تحديد الإنجازات السابقة والاعتزاز بها.*
*وضع أهداف صغيرة* *وتحقيقها بشكل تدريجي.*
*التعلم من التجارب الفاشلة بدلاً من الانغماس في الشعور بالإحباط..*
*الثقة بالنفس هي الأساس لأي تغيير إيجابي. يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال:*
*تحديد الإنجازات السابقة والاعتزاز بها.*
*وضع أهداف صغيرة* *وتحقيقها بشكل تدريجي.*
*التعلم من التجارب الفاشلة بدلاً من الانغماس في الشعور بالإحباط..*
*🍒🎀الثقة بالنفس هي الأساس لأي تغيير إيجابي. يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال:*
*تحديد الإنجازات السابقة والاعتزاز بها.*
*وضع أهداف صغيرة* *وتحقيقها بشكل تدريجي.*
*التعلم من التجارب الفاشلة بدلاً من الانغماس في الشعور بالإحباط..*
English
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek