وصفة لزيادة الوزن رهييييبة 😍 #المقادير _كأس لوز محمر و مهرمش _كأس أكاجو محمر و مهرمش _كأس كركاع محمر و مهرمش _كأس زنجلال محمر و مطحون _كأس كوكاو محمر و مطحون _كأس ايلان محمر و مطحون _كأس ونصف صوجا محمرة و مطحونة _كأس حلبة محمرة غير شوية و تطحن _4معالق كبيرة حب رشاد محمر و مطحون _3معالق كبيرة قزبور حبوب محمر و مطحون _4معالق كبيرة حبة حلاوة محمرة شوية و مطحونة _4معالق نافع محمر شوية و مطحون _3معالق كبيرة الفووة مطحونة _5معالق كبيرة البكبوكة مطحون _5معالق كبيرة من الكتيرة مطحونة _علبة نيسلي كبيرة _علبة نيدو 250غرام _علبة سيريلاك 250غرام _شوكولاتة نوتيلا صغيرة _نص كيلو عسل حر دغموس الا معندكمش ديرو عسل عادي غير اكون نوعية جيدة 🍯 _رابعة دروة الجمل _كأس من زبيب _كأس الشريحة _5 مشماش _كأس تمر مقطعين تا حاجة ماتفوتو ليها تحمار ديالها ولا غادي تفقد الفوائد ديالها و يمشي ليها المداق خلطو كلشي اللناشف هو الاول وخلطو السائل عاد جمعو كلشي ف بانيو بحال سلو حطوه ف ثلاجة خدو منو ملعقة صباح بعد الفطور و ملعقة بعد الغداء و جوج معالق بعد العشاء كلشي الاعشاب موجودة عند العطار و كلشي الاعشاب لفتح الشهية كتقام غالية شوية ولكن كتعطي نتاااااائج راااااااائعة و مفيدة جدااااااا للجسم 😍😍 العبار بكااس العنبة وكتغلض الجسم بطريقة انثوية خطيييرة ممكن يكلوها الرجال و النساء و الاطفال و نفيسات و المرضعات وناس اللي عندهم فقر الدم مفيدة بزاااااااف و اللي كيرضعو كتزيد ليهم الحليب بالصحة والراحة 😍