إليك وصفة لتحضير كعك الشوفان والموز، وهيا وصفة صحية لذيذة وسهلة:
المكونات:
2 حبة موز ناضجة
1 بيضة
1 كوب من زبدة
1 كوب من الشوفان
1/2 كوب من اللوز المطحون أو دقيق اللوز
1/4 كوب من العسل
1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1/2 ملعقة صغيرة من القرفة
1/4 كوب من الزبيب
كوب رقائق الشوكولاتة الداكنة
1/4 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
رشة ملح
الطريقة:
1. تحضير العجينة:
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
في وعاء، اهرسي الموز جيدًا باستخدام شوكة حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي الشوفان، اللوز المطحون، العسل، الفانيليا، القرفة، البيكنج بودر، ورشة الملح إلى الموز المهروس.
قلبي المكونات حتى تتجانس جيدًا. إذا كنت ترغبين بإضافة الزبيب أو رقائق الشوكولاتة الداكنة، يمكنك إضافتها الآن.
2. تشكيل الكعك:
باستخدام ملعقة، ضعي كمية من العجينة على صينية فرن مغطاة بورق الخبز.
شكلي الكعك على شكل كرات صغيرة أو أقراص، حسب رغبتك.
3. الخبز:
ضعي الصينية في الفرن لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح الكعك ذهبي اللون ومتماسكًا.
4. التقديم:
أخرجي الكعك من الفرن واتركيه ليبرد قليلاً قبل التقديم.
نصائح:
يمكنك إضافة مكونات إضافية مثل المكسرات المفرومة أو جوز الهند المبشور لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.
إذا كنتِ تفضلين الكعك أكثر حلاوة، يمكنك زيادة كمية العسل
هذا الكعك خفيف وصحي، مثالي لتناوله كوجبة خفيفة أو فطور سريع، وهو غني بالألياف والعناصر الغذائية من الشوفان والموز.
المكونات:
2 حبة موز ناضجة
1 بيضة
1 كوب من زبدة
1 كوب من الشوفان
1/2 كوب من اللوز المطحون أو دقيق اللوز
1/4 كوب من العسل
1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1/2 ملعقة صغيرة من القرفة
1/4 كوب من الزبيب
كوب رقائق الشوكولاتة الداكنة
1/4 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
رشة ملح
الطريقة:
1. تحضير العجينة:
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
في وعاء، اهرسي الموز جيدًا باستخدام شوكة حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي الشوفان، اللوز المطحون، العسل، الفانيليا، القرفة، البيكنج بودر، ورشة الملح إلى الموز المهروس.
قلبي المكونات حتى تتجانس جيدًا. إذا كنت ترغبين بإضافة الزبيب أو رقائق الشوكولاتة الداكنة، يمكنك إضافتها الآن.
2. تشكيل الكعك:
باستخدام ملعقة، ضعي كمية من العجينة على صينية فرن مغطاة بورق الخبز.
شكلي الكعك على شكل كرات صغيرة أو أقراص، حسب رغبتك.
3. الخبز:
ضعي الصينية في الفرن لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح الكعك ذهبي اللون ومتماسكًا.
4. التقديم:
أخرجي الكعك من الفرن واتركيه ليبرد قليلاً قبل التقديم.
نصائح:
يمكنك إضافة مكونات إضافية مثل المكسرات المفرومة أو جوز الهند المبشور لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.
إذا كنتِ تفضلين الكعك أكثر حلاوة، يمكنك زيادة كمية العسل
هذا الكعك خفيف وصحي، مثالي لتناوله كوجبة خفيفة أو فطور سريع، وهو غني بالألياف والعناصر الغذائية من الشوفان والموز.
إليك وصفة لتحضير كعك الشوفان والموز، وهيا وصفة صحية🍪 لذيذة وسهلة:
المكونات:
2 حبة موز ناضجة
1 بيضة
1 كوب من زبدة
1 كوب من الشوفان
1/2 كوب من اللوز المطحون أو دقيق اللوز
1/4 كوب من العسل
1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
1/2 ملعقة صغيرة من القرفة
1/4 كوب من الزبيب
كوب رقائق الشوكولاتة الداكنة
1/4 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
رشة ملح
الطريقة:
1. تحضير العجينة:
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
في وعاء، اهرسي الموز جيدًا باستخدام شوكة حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي الشوفان، اللوز المطحون، العسل، الفانيليا، القرفة، البيكنج بودر، ورشة الملح إلى الموز المهروس.
قلبي المكونات حتى تتجانس جيدًا. إذا كنت ترغبين بإضافة الزبيب أو رقائق الشوكولاتة الداكنة، يمكنك إضافتها الآن.
2. تشكيل الكعك:
باستخدام ملعقة، ضعي كمية من العجينة على صينية فرن مغطاة بورق الخبز.
شكلي الكعك على شكل كرات صغيرة أو أقراص، حسب رغبتك.
3. الخبز:
ضعي الصينية في الفرن لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح الكعك ذهبي اللون ومتماسكًا.
4. التقديم:
أخرجي الكعك من الفرن واتركيه ليبرد قليلاً قبل التقديم.
نصائح:
يمكنك إضافة مكونات إضافية مثل المكسرات المفرومة أو جوز الهند المبشور لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.
إذا كنتِ تفضلين الكعك أكثر حلاوة، يمكنك زيادة كمية العسل
هذا الكعك خفيف وصحي، مثالي لتناوله كوجبة خفيفة أو فطور سريع، وهو غني بالألياف والعناصر الغذائية من الشوفان والموز.
0 Commenti
0 condivisioni
38 Views
0 Anteprima