اهلا بالجميع هل من مذكر ؟ ايا كان الذي تمر به ( مرض،قلة اموال،مشاكل علاقات، فقد انسان عزيز عليك ...) احب تذكيرك انه سيمر احب ان اشارك هذا التمرين الفعال 💡ايا كانت مشكلتك فجزء كبير من الحل يكمن ان تعترف انك انت السبب (و ما ظلمانهم و لكن كانو أنفسهم يظلمون ) احضر ورقة و قلم و اكتب 🤍(لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ) 🤍انا أقر و اعترف اني السبب في مشكلتي 🤍ضع منبه الهاتف لمدة 15 دقيقة و ابدا بالاستغفار بنية تنظيف الأسباب الواعية (التي فعلتها عن قصد ) و غير الواعية (التي لم تفعلها عن قصد و نسيتها ) تذكر مهما بلغت درجة المشكلة في حدتها و قسوتها فإن لديك ربا اكبر من كل شيء ردد الله اكبر استقبل طاقة الغفران لتغسل قلبك