المكونات:
200-300 جرام شرائح سلمون، مقطعة مكعبات بحجم 2.5 سم
2 ملعقة كبيرة صوص الصويا
1 ملعقة كبيرة صوص سريراشا (حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة مايونيز حار
الإضافات:
1 أفوكادو، مقطع شرائح
1/2 خيار، مقطع شرائح
1 جزرة، مبشورة
100 جرام إدامامي (فول صويا مسلوق)
كزبرة خضراء طازجة
بذور سمسم
طريقة التحضير:
1. تحضير التتبيلة:
في بولة صغيرة، اخلطي صوص السريراشا، العسل، صوص الصويا، الثوم المفروم، وعصير الليمون.
اضبطي التتبيلة حسب الرغبة.
2. تتبيل السلمون:
ضعي مكعبات السلمون في طبق مسطح أو كيس بلاستيك، وصبي عليها التتبيلة.
تأكدي من تغطية السلمون بالتتبيلة كويس، واتركيه في التلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
3. طهي السلمون:
سخني زيت الزيتون في طاسة على نار متوسطة-عالية.
أضيفي مكعبات السلمون المتبلة واطبخيها لمدة 2-3 دقائق لكل جانب لحد ما تاخد لون دهبي ومقرمش.
4. تجميع الطبق:
جهزي قاعدة من الأرز المطهو على البخار أو الكينوا في طبق.
رتبي فوقها السلمون المطهو، شرائح الأفوكادو، الخيار، الجزر المبشور، والإدامامي.
5. التزيين والتقديم:
زيني الطبق
المكونات: 200-300 جرام شرائح سلمون، مقطعة مكعبات بحجم 2.5 سم 2 ملعقة كبيرة صوص الصويا 1 ملعقة كبيرة صوص سريراشا (حسب الرغبة) 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة مايونيز حار الإضافات: 1 أفوكادو، مقطع شرائح 1/2 خيار، مقطع شرائح 1 جزرة، مبشورة 100 جرام إدامامي (فول صويا مسلوق) كزبرة خضراء طازجة بذور سمسم طريقة التحضير: 1. تحضير التتبيلة: في بولة صغيرة، اخلطي صوص السريراشا، العسل، صوص الصويا، الثوم المفروم، وعصير الليمون. اضبطي التتبيلة حسب الرغبة. 2. تتبيل السلمون: ضعي مكعبات السلمون في طبق مسطح أو كيس بلاستيك، وصبي عليها التتبيلة. تأكدي من تغطية السلمون بالتتبيلة كويس، واتركيه في التلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. 3. طهي السلمون: سخني زيت الزيتون في طاسة على نار متوسطة-عالية. أضيفي مكعبات السلمون المتبلة واطبخيها لمدة 2-3 دقائق لكل جانب لحد ما تاخد لون دهبي ومقرمش. 4. تجميع الطبق: جهزي قاعدة من الأرز المطهو على البخار أو الكينوا في طبق. رتبي فوقها السلمون المطهو، شرائح الأفوكادو، الخيار، الجزر المبشور، والإدامامي. 5. التزيين والتقديم: زيني الطبق
Yay
1
0 التعليقات 0 المشاركات 52 مشاهدة 0 معاينة