✅ ترغب المرأة الحامل في صيام شهر رمضان المبارك، إلا أنه يمكن أن يؤثر على صحة الأم والطفل، خاصةً إذا كانت هناك حالات صحية سابقة أو مضاعفات. ولذلك يجب استشارة الطبيب المختص، لمعرفة إمكانية الصيام من عدمه. 📢 حالات تمنع صيام الحامل في رمضان 1- الأشهر الأولى من الحمل اذا كانت تعاني المرأة من الضعف الشديد وانخفاض في ضغط الدم والقيء 2- القيء المستمر 3- ارتفاع نسبة الأملاح في هذه الحالة، تحتاج المرأة لشرب الكثير من المياه على مدار اليوم. 4- انخفاض وزن الجنين 5-ارتفاع ضغط الدم لأن الحالة الصحية للحامل تستدعي تناول جرعات محددة من الأدوية على مدار اليوم. 6- سكري الحمل 7- الحمل بتوأم 8- تسمم الحمل إذا لم تكن تعاني المرأة الحامل من المشكلات السابقة، فبإمكانها صيام رمضان، ولكن بعد استشارة رأي طبيبها المعالج مع الالتزام بالنصائح التالية: يجب أن تتضمن وجبة الإفطار الخضروات والبروتين الحيواني. الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والدهنية. شرب كميات وفيرة من المياه خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور. - عدم تجاوز وجبة السحور، والتي يجب أن تتضمن مختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. - تناول الفيتامينات التي يحددها الطبيب، والالتزام بالجرعات في موعدها. 🌸 إذا كنت تعانين من مشكلة صحية، لا بد من تناول الأدوية التي تساهم في علاجها، وعدم الإخلال بالجرعات التي يحددها الطبيب. - الابتعاد عن الحلويات مع تجنب المشروبات المحلاة والمياه الغازية والعصائر التي تحتوي على الكثير من السكريات.