عصير الطاقه 💪🏼
سموثي بذور الشيا :
1 موزة
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
1/2 كوب من رقائق الشوفان
1 كوب من حليب
سموثي بذور الشيا :
1 موزة
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
1/2 كوب من رقائق الشوفان
1 كوب من حليب
عصير الطاقه 💪🏼
سموثي بذور الشيا :
1 موزة
2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
1/2 كوب من رقائق الشوفان
1 كوب من حليب
