دراسة جديدة تبين وجود أنماط نفسية تؤثر على صحة الدماغ والتدهور المعرفي وخطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. تُظهر الأنماط النفسية التي تتمتع بصفات وقائية عالية، مثل الهدفية في الحياة والانفتاح على تجارب جديدة أفضل للدماغ ولسلامته، في حين يواجه أولئك الذين لديهم سمات وقائية منخفضة أو سمات سلبية عالية ضمورا متسارعا في الدماغ ومشاكل في الصحة العقلية. النصيحة هي أن تكون لديك هدفية للحياة، وأن تكون إيجابيا، ومنفتحا على التجارب الجديدة، وفي المقابل أن تبتعد عن السلبية، والكدر حتى تحافظ تحسن دماغك، وتحافظ عليه من الضمور. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء