1. *تحديد الهدف:*
- *خطوتك الأولى هي تحديد ما ترغب في تغييره بوضوح. قد يكون هذا هدفًا محددًا أو عامًا، مثل تحسين نمط الحياة الصحية أو تحقيق النجاح المهني.*
0 Комментарии 0 Поделились 25 Просмотры 0 предпросмотр