مسحوق البروتين المصنوع في المنزل
أضيفي 25 جرامًا من كل من المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح مسحوقًا.
المكونات
الفستق
الجوز
بذور اليقطين
بذور الشيا
بذور الكتان
بذور السمسم
اللوز
خذي ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من كل من هذه المكونات ، مغذي للغاية.
أضيفي 25 جرامًا من كل من المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح مسحوقًا.
المكونات
الفستق
الجوز
بذور اليقطين
بذور الشيا
بذور الكتان
بذور السمسم
اللوز
خذي ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من كل من هذه المكونات ، مغذي للغاية.
مسحوق البروتين المصنوع في المنزل🥰
أضيفي 25 جرامًا من كل من المكونات في الخلاط واخلطيها حتى تصبح مسحوقًا.
المكونات
الفستق
الجوز
بذور اليقطين
بذور الشيا
بذور الكتان
بذور السمسم
اللوز
خذي ملعقة كبيرة أو ملعقتين كبيرتين من كل من هذه المكونات ، مغذي للغاية.
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek