مستوى الشيء هو مقداره أو حجمه أو قيمته. يمكن أن يكون المستوى ماديًا، مثل مستوى سطح البحر أو مستوى الإشعاع، أو معنويًا، مثل مستوى التعليم أو مستوى المعيشة. في الفيزياء، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى كمية فيزيائية معينة، مثل مستوى الطاقة أو مستوى الشدة. في الرياضيات، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى مجموعة من النقاط التي تقع على نفس البعد من نقطة معينة، مثل مستوى الدائرة أو مستوى الكرة. في الحياة اليومية، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى درجة معينة من التقدم أو التطور، مثل مستوى التعليم أو مستوى المعيشة. بشكل عام، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى مقياس أو معيار لشيء ما.

مستوى الشيء هو مقداره أو حجمه أو قيمته. يمكن أن يكون المستوى ماديًا، مثل مستوى سطح البحر أو مستوى الإشعاع، أو معنويًا، مثل مستوى التعليم أو مستوى المعيشة. في الفيزياء، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى كمية فيزيائية معينة، مثل مستوى الطاقة أو مستوى الشدة. في الرياضيات، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى مجموعة من النقاط التي تقع على نفس البعد من نقطة معينة، مثل مستوى الدائرة أو مستوى الكرة. في الحياة اليومية، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى درجة معينة من التقدم أو التطور، مثل مستوى التعليم أو مستوى المعيشة. بشكل عام، يُستخدم مصطلح "مستوى" للإشارة إلى مقياس أو معيار لشيء ما.

فوائد شرب الكمون قبل النوم 👇👇👇👇👇👇👇 ☑️هل تريدون دليلاً لنمط حياة صحي؟ ☑️ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، ☑️حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في ☑️الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم🥀 ☑️ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية ☑️وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً🥀 👈فوائد صحية مذهلة لماء الكمون : 1️⃣ جيد للمعدة 🥀 ☑️حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من ☑️الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم ☑️يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن🥀 2️⃣ يحسن الهضم خلال الحمل : ☑️حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم ☑️الكربوهيدرات والدهون👇 3️⃣ يعزز الإرضاع خلال الحمل ❤️ ☑️يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك ☑️يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل. 4️⃣ يعزز المناعة 🥀 ☑️الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن ☑️الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة ☑️المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من ☑️فرص الوقوع تحت رحمة المرض. 5️⃣يعالج السكري : ☑️ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شربه على ☑️معدة فارغة لتخفيض مستوى سكر الدم حسب ما اقترح ☑️بعض الخبراء🥀 6️⃣ يساعد نظام التنفس : ☑️ماء الكمون ذو تأثير إيجابي أيضاً على الجهاز التنفسي، فهو مضاد طبيعي. ويساعد في التخلص من تجمع السائل المخاطي في الصدر. 7️⃣ ينظم ضغط الدم : ☑️ماء الكمون ذو محتوى غني بالبوتاسيوم، والبوتاسيوم ☑️معدن اساسي يعتمد عليه الجسم لتأدية مهامه بشكل ☑️مناسب، ويساعد في تنظيم ضغط الدم بموازنة التأثيرات ☑️السلبية للملح🥀 8️⃣ يعزز الطاقة 🤗 *️⃣يمكن لماء الكمون أن يشرب في حال بطء عملية الأيض، *️⃣وهو يحسن مستويات مستوى الطاقة ويجعل الجسم #️⃣*️⃣يشعر بالتحسن. 9️⃣جيد للكبد : ☑️ماء الكمون يطرد السموم من الجسم ويسهل إنتاج البول، لذلك فهو ممتاز للكبد ❤️🥀

دربته الأيامُ على التعلق بقشة الأملِ، وطاقة الضوء، وإن كانت بحجم ثقب إبرة! - رضوى عاشور 💛

> نصيحة صباحية بقلمي مريم الشاكري 🖋️💐 `احذري أن تعيشي في المواقع أكثر من الواقع` أن تغلقي على نفسك في المواقع دمار نفسي واستنزاف الدماغ والطاقة فكلما تعمق الإنسان في المواقع كلما ازدادت معاناته في الواقع أكثر الأشخاص الذين يستعملون الهاتف لساعات طويلة يعانون من التشتت عدم التركيز مشاكل في بناء صداقات في الواقع يبني تصورات وافكار مخالفة للواقع عيشوا في الواقع وتجنبوا كثرة استخدام المواقع لنعد لحياتنا قبل استخدام الهاتف حياة طبيعية ذاكرة قوية نفسية جيدة *لذلك عليكم التقليل من استعمال الهواتف 🌸💐*

- *عوضُ اللَّه دائمًا ما يأتي بعد الشعور بالتعب، والحُزن، والإحساس بالظلم، وبعد الصبر، وبَذل المجهود، واستنفاد الطاقة، وبعد الدعاء، والابتلاء، وبعد كل شعور كان ثقيل علىٰ نفس الإنسان، يأتِ عوض اللَّه ليُنسيك ما فقدت، وما رأيت، وما مررت به، ويُشعِرك فقط بالسعادة والإمتنان ولِذَّة الوصول، عوض اللَّه دائمًا ما يكون مُبهر وجميل؛ فاللهُمَّ العوض الجميل بعد الصبر الطويل*🤍🦋

صباح الخير وسرور صباح كل طاقة إيجابية وكل نشاط والإصرار على بلوغ الأهداف والنجاح والعمل بجدية واستغلال الفرص الإيجابية للجميع إن شاء الله ♥️❤️

في مرحلة ما من العمر نحتاج استراحة ، ونكتفي بهذا القدر من المعاناة والمشاحنات نكتفي من العتاب والشجار والخلاف نكتفي بما مر من العمر في مشاهدة أشخاص وعلاقات سرقت أجمل لحظات الحياة دون أنْ نشعر نعم لقد استنفذنا طاقات من الغضب والتعصب والإصرار على امور فاشلة ومشاعر ضاعت هباءً ، وصداقة هشة أفقدتنا راحتنا النفسية وسلبت مِنا الأمان ما أجمل شعور التخطي تخطي مواقف تخطي انكسارات تخطي كراهية تخطي مشاعر مستهلكة تخطي لحظات أطفأت فينا ضياء الأرواح إنتبهوا لما ماتبقي منكم من طاقة إنتبهوا لما تبقي منكم من شغف إنتبهوا لما تبقي منكم من سلام نفسي إنتبهوا من الإستسلام للحزن والخذلان إياكم وشيخوخة الأرواح لأنها موت الفجأة وأنتم مازلتم على قيد الحياة #غربة_روح #كلمات_من_بحر_الايام

"أسرار النجاح لم يخبرك بها أحد: 5 خطوات بسيطة تغير حياتك : **الخطوة 1: كن الشخص الذي تريد أن تكونه اليوم، لا غدًا** الكثير من الناس يؤجلون التغيير. الحقيقة أن السر يكمن في البدء الآن، وبشكل تدريجي. انظر لنفسك في المستقبل، ولكن ابدأ التغيير من اللحظة الحالية. *(نصيحة عملية: اختر عادات صغيرة اليوم تتوافق مع شخصية المستقبل التي تتخيلها.)* --- **الخطوة 2: امتلك كاريزما خاصة بك** الكاريزما ليست مجرد حديث أو مظهر؛ إنها طاقة تنبعث منك وتعكس ثقتك بنفسك. ركّز على تطوير الكاريزما من خلال الاستماع الفعّال، لغة الجسد، وحسن التعامل مع الآخرين. *(مثال: كن متحدثًا جيدًا، لكن مستمعًا أفضل.)* --- **الخطوة 3: بناء الذكاء المالي** النجاح الحقيقي يتضمن الاستقرار المالي. تعلّم كيف تدير أموالك بذكاء، وابدأ بالادخار والاستثمار. المال ليس غاية، ولكنه وسيلة للاستقلالية والراحة. *(نصيحة عملية: ابدأ بقراءة كتب في الذكاء المالي أو تابع مقاطع فيديو حول الاستثمار.)* --- **الخطوة 4: تواصل فعّال في العلاقات** العلاقات الشخصية والمهنية تؤثر بشكل كبير على جودة حياتك. اهتم بتطوير مهاراتك الاجتماعية، واحرص على بناء علاقات صحية داعمة، وتجنب الأشخاص السلبيين. *(تجربة شخصية: شارك موقفًا بسيطًا لك عن أهمية العلاقات الجيدة.)* --- **الخطوة 5: تحلّ بالشجاعة أمام الفشل** الفشل ليس نهاية الطريق، بل هو درس يدفعك للأمام. كل شخص ناجح مر بفشل، لكنه استمر في المحاولة حتى وصل. *(تذكر: "الفشل خطوة أولى في طريق النجاح".)*

‏طاقة _ Energy _ انرجي ‏إضافة _ Addition _ اديشن ‏تعليم _ Education _ اديوكيشن ‏لحظة _ Moment _ مومنت ‏انتباه _ Attention _ اتينشن ‏طالب _ Student _ ستيودنت ‏مقدمة _ Introduction _ انتروداكشن ‏رسالة _ Message _ مسج ‏رحلة جوية _ Flight _ فلايت ‏سعيد _ Happy _ هابي ينقذ_rescue_رسكيو مصنع_factory_فاكتوري ساعة_Clock_كلوك تراث_legacy_ليقاسي ليلة_night_نايت قيمة_Value_فاليو عضو_Member_ممبر جزء_Part_بارت رؤية_vision_ڨيجن ‏هاتف _ Telephone _ تيليفون ‏عشاء _ Dinner_ دينر ‏إمكانية _ Possibility _ بوسبيلتي ‏ممكن _ Possible _ بوسيبُل ‏مصباح _ Lamp _ لامب ‏غريب _ Strange _ سترينج ‏ضابط _ Officer _ اوفيسر ‏اليأس _ Despair _ دسبير ‏الشاي _ Tea _ تي ‏يشعر _Feel _ فيل ‏الفشل _ Failure _فيليار ‏يذاكر _ Study _ ستادي