(القمح المبرعم: كنز الصحة والعافية) القمح المبرعم يُعتبر من أكثر الأطعمة فائدة على وجه الأرض، فهو هدية من الله تعالى لعباده، غني بالفوائد التي تساهم في علاج 70% من الأمراض وتعزيز الصحة في كل مراحل الحياة. ما الذي يجعل القمح المبرعم مميزاً؟ يحتوي على أكثر من 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن الأساسية. يتضاعف محتواه الغذائي عند البرعمة ليصبح أكثر فعالية في تعزيز الصحة. يحتوي على الألياف والبروتين والنشويات التي يحتاجها جسم الإنسان. فوائد القمح المبرعم: ✔️ يخفض نسبة السكر في الدم. ✔️ يخفف إعياء الحامل وآلام الصداع والشقيقة. ✔️ يعالج حساسية الجيوب الأنفية ونوبات التشنج العصبي. ✔️ يحسّن الذاكرة والانتباه. ✔️ يعالج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي. ✔️ يعزز الإخصاب عند الذكور والإناث. ✔️ يعالج حب الشباب ويمنح البشرة النضارة. ✔️ يقوي الشعر ويزيل الشيب. ✔️ يساهم في علاج الالتهابات، البحة الصوتية، والروماتيزم. ✔️ يقاوم الشيخوخة المبكرة والأمراض المستعصية مثل السرطان. ✔️ يحمي البصر والسمع ويقوي الأسنان. ✔️ يعالج الأرق، رائحة الفم الكريهة، والدوالي. طريقة برعمة القمح: 1. اغسل القمح جيداً. 2. انقعه في الماء لمدة 24 ساعة دون غطاء. 3. صفِّ الماء واغسله جيداً، ثم اتركه لمدة 6 ساعات دون ماء. 4. اغسله مرة أخرى، واتركه حتى تبدأ عملية البرعمة. 5. احفظه في الثلاجة، وتناوله بمعدل ملعقة كبيرة يومياً للكبار (50-60 غ)، ونصف الكمية للأطفال (20-30 غ). ختاماً: بحبة القمح المبرعمة، يمكننا الوقاية من العديد من الأمراض وتعزيز صحة أجسامنا. فضل نشر هذا العمل: قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: "الدال على الخير كفاعله." فلا تتردد في نشر هذه الفائدة لغيرك لتنال الأجر والثواب ولا تنسونا من الدعاء. جزاكم الله خيرًا. #القمح #الصحة #العلاج_الطبيعي #الوقاية_خير_من_العلاج #نمط_حياة_صحي #سبحان_الله #هل_تعلم_معلومات_اكثر

*`فائدة"`* *ما معنىٰ أحمدُ اللهَ إليك؟* *`اي`:* *أحمد الله حمدا يبلغُك ، تحدثا بنعمة الله ، وإظهارا لشكرهﷻ*.💎🌸

*`فائدة"`* *ما معنىٰ أحمدُ اللهَ إليك؟* *`اي`:* *أحمد الله حمدا يبلغُك ، تحدثا بنعمة الله ، وإظهارا لشكرهﷻ*.💎🌸

🌷🌸🌷🌸🌷🌸 طهر قلبك جاهد نفسك الزم الطاعة واصبر عليها أترك كل ما ليس فيه فائدة انك على شهر عظيم، فاغتنم هذا الفضل ولا تضيعه، وكن من السارعين للخيرات 💧💧

*‏"إن لم تكن حنونًا في الخطأ* *ما فائدة حنانك والدُنيا صحيحة* *وإن لم تراعي في الحزن ما فائدة مُراعاتك والآخر سعيد ، إن لم تتفهم ثورات الغضب والعِتاب والغيرة فما فائدة فهمك للتجاوز والعالم هادئ وساكن ،الإنسان أكثر ما يحتاجه إنسانا يكون كفو في أوقاته الصعبة أما في الرخاء الكل يصبح كفو😓💔*

#فائدة_اليوم:`مـع الـقـࢪآن🫧🌿` ‏قال ابن العثيمين -رحمه الله-: *‏"القرآن مبارك في أثره وتأثيره وأجره وثوابه ، أما أجره وثوابه فإن من قرأ القرآن فله بكل حرف عشر حسنات ، وأما تأثيره فإن الله -عز وجل- بين أنه لو أنزله على جبل لرأيته خاشعًا متصدعًا من خشية الله."* • شرح أصول التفسير (٤٣/١).🫧🌿

*`فائدة"`* *ما معنىٰ أحمدُ اللهَ إليك؟* *`اي`:* *أحمد الله حمدا يبلغُك ، تحدثا بنعمة الله ، وإظهارا لشكرهﷻ*.💎🌸

*`فائدة"`* *ما معنىٰ أحمدُ اللهَ إليك؟* *`اي`:* *أحمد الله حمدا يبلغُك ، تحدثا بنعمة الله ، وإظهارا لشكرهﷻ*.💎🌸

*حَاول قبل دُخول رَمضان وأثناء حَلولهُ أن تتخفَّف.* *• تتخفَّف مِن الذُّنوب والمَعاصي.* *• تتخفَّف مِن استخدام هَاتفك بِغير فائدة.* *• تتخفَّف مِن ڪثرة الخُرجات الغِير لازمة.* *• تتخفَّف مِن ڪثرة اللُّغو -الڪلام المُباح الذي لا فَائِدة فيه-.* *• تخفَّف ، ثمَّ أقبل علىٰ الطّاعات وتزوَّد منها ، وضاعفُها بِقدر استطاعتك..* *فأنتَ لست فـِ أيّ شَهر ، بل شهر عظِيم ڪما فـِ* *الحدّيث: (إذا جَاءَ رَمَضَانُ ، فُتِّحَتْ أَبْوَابُ الجنَّةِ ، وغُلِّقَت أَبْوَابُ النَّارِ ، وصُفِّدتِ الشياطِينُ)».* *- متفقٌ عَلَيْهِ.*🤍🎀

جرب أن تظل وحيداً لفترة طويلة ستجد أن البشر بـــــــلا أي فائدة سوى انهاكك في تفاهات سطحية لمشاكلهم النفسية طوال حيـاتك