. ‏رمضان يقترب ، والقلب يرتقب ‏اللهم بلغنا رمضان وبارك لنا فيه....🥺🌙 ‏"سيُصلح رمضان ما ضرَّ أرواحنا.....🌙🌿

*‏"وقُلْ لِمَنْ مَسَّتِ الأَوجَاعُ مُهْجَتَهُ* ‏ *يَأوِي إِلىٰ اللهِ إِنَّ الله يؤْوِيه"* *الوتر، فإنها سكينة للقلب🥺❤‍🩹*

*‏"وقُلْ لِمَنْ مَسَّتِ الأَوجَاعُ مُهْجَتَهُ* ‏ *يَأوِي إِلىٰ اللهِ إِنَّ الله يؤْوِيه"* *الوتر، فإنها سكينة للقلب🥺❤‍🩹*

يا رَب .. لا يأتي رَمضان إلّا وقد جبرت قلبي وسخرت لي مِن حظوظ الدُّنيا أجملها، آمين.

*طمئن قلبك واهمس له بأن الله سيبعث لك فرحاً ينسيك كل هذا الوجع*🥺🤍

‏أستَغفر حتىٰ يرتاحّ بالك ويطمَئنُ قلبك .. وينزاح ثقلك وينشرح صدرك .. " أستغفِرُ الله وأتوب إليه "🤎.

*`﴿لا تَدري لَعَلَّ اللَّهَ يُحدِثُ بَعدَ ذلِكَ أَمرًا﴾`*🤍🦋 *تُؤكّد لك أنَّ الله قادر على قلب الموازيــن بأي شكل وفي لحظة قد لا تتوقعها فاصبر لأنَّ الله من أسمائه المُعطي "يهبك ويُعطيك ما لا تتوقعه ومالا يتصوره عـقـلك، و تذكر دائما أن الله إذا أعطى أدهش*🤍🦋

*طمئن قلبك واهمس له بأن الله سيبعث لك فرحاً ينسيك كل هذا الوجع*🥺🤍

🔘يعد المغنيسيوم العنصر الثاني الأكثر شيوعاً في جسم الإنسان ويقوم بأدوارٍ هامةٍ في الجسم، لذا فإن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات وأعراض خطرة يمكن أن تؤثر على نظمية القلب ونسبة الكالسيوم. *ومن اهم أسباب نقص المغنيسيوم في الجسم.. *الجوع المستمر .. *تغذية الكلية عن طريق الوريد.. الإسهال المزمن *ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم. اضطرابات سوء الامتصاص (مرض السيلياك) سوء التغذية. التبول المفرط المرتبط بالسكري المزمن. *الفشل الكلوي التعرق الشديد. فرط هرمون الالدوستيرون ويزيد من خطر نقص مستويات المغنيسيوم : أمراض الجهاز الهضمي، والتقدم في العمر، ومرض السكري من النوع 2، ومدرات البول ، والعلاج باستخدام بعض العلاجات الكيميائية، والإدمان على الكحول وفقدان الشهية... من أهم أعراض نقص مستوياته في الجسم.. الغثيان والتقيؤ. الاعياء العام. ضعف الجسم. خدران الأطراف. التشنجات العضلية. النوبات الاختلاجية التي يُسببها فرط النشاط الكهربائي في الدماغ. اضطراب نظم القلب. تشنج الشريان التاجي. *الإمساك المتكرر.. *نقص الكالسيوم والبوتاسيوم في الدم اضطرابات النوم والأرق.

‏ *صباح الخير، يا نجم....* *العثرة لا تمنع المُحاولة، بسم الله يومًا جديدًا، وقلبًا وليدًا، حتى لا نألف الميل والخطأ.*🥺❤‍🩹