معلومة صحية قد تهمك في حياتك 👩‍⚕️الزغطة أو الحازوقة أو الفهاق : بتحدث بسبب انقباض الحجاب الحاجز. 👩‍⚕️الاسباب: 💊عند تناول الطعام بسرعة مرة واحدة فينتفخ جدار المعدة٠ 💊تشرب مشروب ساخن بسرعة 💊تشرب مشروبات غازية بسرعة 💊تتناول الطعام بدون مضغه 💊التوتر الشديد 👩‍⚕️العلاج 💊- شرب الماء 💊- شهيق عميق وتحبسه فينزل الحجاب الحاجز وينبسط 💊- ننفخ بكيس فارغ لمدة دقيقة أو دقيقتين بقدر المستطاع حتى تقلل إنقباض الحجاز الحاجز ويزول 💊- غرغرة بماء بارد 💊واخيرا يمكنك تناول اقراص موتيليوم او بريمبران لتعيد الحركة الطبيعية للمرئ والاثني عشر.

#معلومة_صحية أشرب #ماء_الشعير وتشبع بفيتامين B12 1/ لو عندك تنميل في رجلك مزمن و لا بإيدك و لا حرقان في أعصابك وثقل وعدم الإحساس بالأطراف أشرب ماء الشعير لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢. 2/ لو عندك إكتئاب أشرب ماء الشعير لأنه يبني هرمون السعادة السيراتونين و يخليك طول اليوم متزن نفسياً وهادئ و يريحك بالليل وتنام نوم عميق . 3/ لو عندك حصوات في الكلى أشرب ماء الشعير مع إضافة الليمون عليه لأنه مدر للبول و ينظف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات . 4/ لو عندك ضعف في المناعة و بعض ديدان المايكروب الحلزوني و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد ما يموت إلا بماء الشعير لأنه غني بالبيتاجليكان إللي بيشرس جهاز المناعة . ويبقى السؤال كيف أعمل الشعير ؟ ١- أغسل ونظف الشعير جيداً بالماء البارد . ٢-ضع ماء في وعاء على النار حتى يغلي . ٣- بعد غليان الماء أضف الشعير لمدة نصف ساعة . ٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبرداً واستهلكه خلال ثلاث أيام . ومن أهم #فوائد_الشعير_العظيمة : 1/إلتهاب الأعصاب 2/ الإكتئاب 3/ الحصوات 4/ ضعف المناعة دمتم بصحة وسلامة وسعادة 🤲 متابعة لصفحة