Buscar | Agadirbook

OUMMAIMA OULED CHERKI
2025-02-23 00:36:26 -

باختصار 👌🏻

#نفسـياًً ..

‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك،

إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما،
👌🏻فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

باختصار 👌🏻 #نفسـياًً .. 🌕 ‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك، 🌿🌿💙إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما، 👌🏻فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

0 Commentarios 0 Acciones 94 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Ilham Alawi
2025-02-22 21:47:34 -

باختصار 👌🏻

#نفسـياًً ..

‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك،

إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما،
👌🏻فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

باختصار 👌🏻 #نفسـياًً .. 🌕 ‏إذا كررت شيئًا ما، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، ويصبح جزءًا من حياتك، 🌿🌿💙إن خيرًا فخير، وإن شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما، 👌🏻فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم.

1

0 Commentarios 0 Acciones 64 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Farah El12

2025-02-22 19:23:57 -

#نفسـياً

‏إن من الفهم الواقعي للحياة صور عدة منها:
- العاطفة الواقعية فلا يكفي أنك تشعر تجاه شخص بالراحة ليكون شريكك التجاري، أو تعجب بأحد ليكون شريك حياتك!.
- خيبات الأمل من أشخاص أحببتهم فهي لا بد حاصلة.
- ممارسة ما لا تحب وما تخاف منه.
- النقص في كل شيء.
- المتعة والألم.

#نفسـياً💡 ‏إن من الفهم الواقعي للحياة صور عدة منها: - العاطفة الواقعية فلا يكفي أنك تشعر تجاه شخص بالراحة ليكون شريكك التجاري، أو تعجب بأحد ليكون شريك حياتك!. - خيبات الأمل من أشخاص أحببتهم فهي لا بد حاصلة. - ممارسة ما لا تحب وما تخاف منه. - النقص في كل شيء. - المتعة والألم.

0 Commentarios 0 Acciones 71 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Akharraz Halima

2025-02-22 17:51:09 -

#نفسـياً ..

‏يعيش البعض أزمة نفسية

إما فقد مال، أو مرض مزمن، أو لم ينالوا وظيفة جيدة،
- من وسائل تخفيف ذلك أن تنظر لأشخاص حولك مرّوا بنفس معاناتك، ثم تسألهم كيف استطاعوا أن يتجاوزا ما بهم وكيف ظلوا سعداء وهم لم يحصلوا على ما يريدون، اسألهم واستمع إليهم، فقد تكتشف طرق تفكير جديدة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياً .. 🌕 ‏يعيش البعض أزمة نفسية إما فقد مال، أو مرض مزمن، أو لم ينالوا وظيفة جيدة، - من وسائل تخفيف ذلك أن تنظر لأشخاص حولك مرّوا بنفس معاناتك، ثم تسألهم كيف استطاعوا أن يتجاوزا ما بهم وكيف ظلوا سعداء وهم لم يحصلوا على ما يريدون، اسألهم واستمع إليهم، فقد تكتشف طرق تفكير جديدة. -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

0 Commentarios 0 Acciones 64 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Akharraz Halima

2025-02-22 17:48:52 -

#نفسـياًً ..

خذها قاعدة :

لا يمكن لأي مشاعر حزن أو غضب أو سلبية أن تلازمك لوقت أطول إن كان كلامك الداخلي بينك و بين نفسي مشجع و متفائل و إيجابي .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕 خذها قاعدة : لا يمكن لأي مشاعر حزن أو غضب أو سلبية أن تلازمك لوقت أطول إن كان كلامك الداخلي بينك و بين نفسي مشجع و متفائل و إيجابي . -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

0 Commentarios 0 Acciones 67 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Akharraz Halima

2025-02-22 17:47:33 -

#نفسـياًً ..

لا بُد من مرور فترة زمنية مُعينة على أي جرح نفسي حتى وان قمت بزياره مستشفى الأمراض النفسيه لابد من فتره،

لا توجد نصائح ولا علاج ولا حقن يُمكنها أن تجلب الشِفاء فوراً بدون وقت .. الأيام والتجارب هي من تعالجك.
> الكاتبه/سلمى هيثم"لؤلؤة البِحار"
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕 لا بُد من مرور فترة زمنية مُعينة على أي جرح نفسي حتى وان قمت بزياره مستشفى الأمراض النفسيه لابد من فتره، لا توجد نصائح ولا علاج ولا حقن يُمكنها أن تجلب الشِفاء فوراً بدون وقت .. الأيام والتجارب هي من تعالجك. > الكاتبه/سلمى هيثم"لؤلؤة البِحار" -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

0 Commentarios 0 Acciones 71 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
IHSSANE BADAOUI

2025-02-21 16:50:01 -

#نفسـياًً ..

الاهتمام بعواطفنا وعلاقاتنا يعني أن نحسن إدارة مشاعرنا فنعبر عنها بطريقة صحية ,
فلا نحرقها بالعصبية أو الانتقام أو الإحباط وإنما نصرفها بالحب والمسامحة والمغفرة
بل نحافظ عليها لأنها غالية

#نفسـياًً .. 🌕 الاهتمام بعواطفنا وعلاقاتنا يعني أن نحسن إدارة مشاعرنا فنعبر عنها بطريقة صحية , فلا نحرقها بالعصبية أو الانتقام أو الإحباط وإنما نصرفها بالحب والمسامحة والمغفرة بل نحافظ عليها لأنها غالية

1

0 Commentarios 0 Acciones 66 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Akharraz Halima

2025-02-19 17:08:38 -

#نفسـياًً ..

‏من الناس من تصرفاته سليمة لكن اختياره للوقت المناسب خاطئ،

التوقيت مهم عند التواصل مع الآخرين، خاصة من تحب، إن فعلك الصحيح في الوقت الخطأ قد يسبب نفوراً من قبل الآخر، وتبدأ باتهام نفسك أنك لا تجيد التواصل،
اختر الوقت الصحيح، مثلاً راقب تعابير الوجه قبل التواصل.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕 ‏من الناس من تصرفاته سليمة لكن اختياره للوقت المناسب خاطئ، التوقيت مهم عند التواصل مع الآخرين، خاصة من تحب، إن فعلك الصحيح في الوقت الخطأ قد يسبب نفوراً من قبل الآخر، وتبدأ باتهام نفسك أنك لا تجيد التواصل، اختر الوقت الصحيح، مثلاً راقب تعابير الوجه قبل التواصل. ___________________________ قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

0 Commentarios 0 Acciones 62 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
Akharraz Halima

2025-02-19 16:56:56 -

#نفسـياً ..

‏يعيش البعض أزمة نفسية

إما فقد مال، أو مرض مزمن، أو لم ينالوا وظيفة جيدة،
- من وسائل تخفيف ذلك أن تنظر لأشخاص حولك مرّوا بنفس معاناتك، ثم تسألهم كيف استطاعوا أن يتجاوزا ما بهم وكيف ظلوا سعداء وهم لم يحصلوا على ما يريدون، اسألهم واستمع إليهم، فقد تكتشف طرق تفكير جديدة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياً .. 🌕 ‏يعيش البعض أزمة نفسية إما فقد مال، أو مرض مزمن، أو لم ينالوا وظيفة جيدة، - من وسائل تخفيف ذلك أن تنظر لأشخاص حولك مرّوا بنفس معاناتك، ثم تسألهم كيف استطاعوا أن يتجاوزا ما بهم وكيف ظلوا سعداء وهم لم يحصلوا على ما يريدون، اسألهم واستمع إليهم، فقد تكتشف طرق تفكير جديدة. -------------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

0 Commentarios 0 Acciones 55 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!
IHSSANE BADAOUI

2025-02-18 20:57:02 -

#نفسـياًً ..

‏عندما تعيش في بيئة تعلمك أنك بلا قيمة،
فإنك تتشبع بتلك الفكرة الخاطئة لسنوات،
أنت لم تجرب عكسها، لم تجرب أن لك قيمة،
إن الصحة النفسية تعلم وتجربة،
لن تتغير نظرتك عن نفسك ما لم تجرب أموراً جديدة في حياتك لم تجربها في بيئتك القديمة.
أنت لم تكن يوماً أقل إلا في ذهنك.
______

@ruutrgy

#نفسـياًً .. 🌼 ‏عندما تعيش في بيئة تعلمك أنك بلا قيمة، فإنك تتشبع بتلك الفكرة الخاطئة لسنوات، أنت لم تجرب عكسها، لم تجرب أن لك قيمة، إن الصحة النفسية تعلم وتجربة، لن تتغير نظرتك عن نفسك ما لم تجرب أموراً جديدة في حياتك لم تجربها في بيئتك القديمة. أنت لم تكن يوماً أقل إلا في ذهنك. ______ @ruutrgy

0 Commentarios 0 Acciones 65 Views 0 Vista previa

Please log in to like, share and comment!

Resultados de la búsqueda