• *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`*

    •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈•

    *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع*

    *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه*

    *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت*

    *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟*

    *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع*

    *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه*

    *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته*
    *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب*

    *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه*

    *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء*

    *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم*

    *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه*

    *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها*

    *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم*

    *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل*

    *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا*

    *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد*

    *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد*

    *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما*

    *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت*

    *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً*

    *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم*

    *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل*

    *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء*

    *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ*

    *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع*

    *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه*

    *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم*

    *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه*

    *وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ*
    *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`* •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈• *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع* *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه* *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت* *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟* *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع* *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه* *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته* *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب* *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه* *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء* *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم* *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه* *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها* *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم* *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل* *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا* *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد* *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد* *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما* *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت* *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً* *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم* *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل* *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء* *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ* *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع* *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه* *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم* *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه* *🌷وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ🌷*
    Like
    1
    0 التعليقات 0 المشاركات 40 مشاهدة 0 معاينة
  • أكثر من مرة و تعددت اللقطات خلال مباراة اسبانيول سيبايوس يتجاهل التمرير لـ فينسيوس و يُفضل التمرير و إرسالـ الكرات إلى جهة اليُمنى للفريق ، حتى بات فينيسيوس يتكلم مع أنشيلوتي لهذا السبب ، بل وحتى كارلو أشار لـ سيبايوس للعب مع جونيور.

    من الواضح أن المُتحكم الرئيسي و المُكلف بعمليات الخروج و توزيع الكرات بعد رحيل كروس هو سيبايوس و الجميع في خط الخلفي و الوسط يطبقون الخطة من خلالـ تعليمات سيبايوس على أرضية الملعب عندما يكون موجودا ، و كثرة مرواغات جونيور و قطع الخصم للكرات منه جعل سيبايوس يتجاهله لأك
    قرار سيبايوس بعدم الاعتماد الكلي على فيني سيساعد الفريق كثيراً في قادم الايام في حال تم الإستجابة من الجهة اليمنى مع رودريغو او دياز.

    هل سينجح سيبايوس بتفعيل جهة اليمنى !

    شخصيا مع قرارات سيبايوس و ارى من الضروري تفغيل الجهة اليمنى و التركيز عليها ايضا لتوازن الهجوم ..
    أكثر من مرة و تعددت اللقطات خلال مباراة اسبانيول سيبايوس يتجاهل التمرير لـ فينسيوس و يُفضل التمرير و إرسالـ الكرات إلى جهة اليُمنى للفريق ، حتى بات فينيسيوس يتكلم مع أنشيلوتي لهذا السبب ، بل وحتى كارلو أشار لـ سيبايوس للعب مع جونيور. من الواضح أن المُتحكم الرئيسي و المُكلف بعمليات الخروج و توزيع الكرات بعد رحيل كروس هو سيبايوس و الجميع في خط الخلفي و الوسط يطبقون الخطة من خلالـ تعليمات سيبايوس على أرضية الملعب عندما يكون موجودا ، و كثرة مرواغات جونيور و قطع الخصم للكرات منه جعل سيبايوس يتجاهله لأك قرار سيبايوس بعدم الاعتماد الكلي على فيني سيساعد الفريق كثيراً في قادم الايام في حال تم الإستجابة من الجهة اليمنى مع رودريغو او دياز. هل سينجح سيبايوس بتفعيل جهة اليمنى ! شخصيا مع قرارات سيبايوس و ارى من الضروري تفغيل الجهة اليمنى و التركيز عليها ايضا لتوازن الهجوم ..
    Like
    Love
    3
    0 التعليقات 0 المشاركات 67 مشاهدة 0 معاينة
  • *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`*

    •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈•

    *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع*

    *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه*

    *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت*

    *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟*

    *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع*

    *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه*

    *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته*
    *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب*

    *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه*

    *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء*

    *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم*

    *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه*

    *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها*

    *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم*

    *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل*

    *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا*

    *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد*

    *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد*

    *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما*

    *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت*

    *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً*

    *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم*

    *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل*

    *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء*

    *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ*

    *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع*

    *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه*

    *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم*

    *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه*

    *وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ*
    *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`* •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈• *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع* *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه* *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت* *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟* *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع* *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه* *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته* *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب* *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه* *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء* *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم* *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه* *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها* *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم* *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل* *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا* *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد* *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد* *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما* *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت* *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً* *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم* *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل* *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء* *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ* *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع* *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه* *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم* *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه* *🌷وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ🌷*
    0 التعليقات 0 المشاركات 37 مشاهدة 0 معاينة
  • *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`*

    •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈•

    *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع*

    *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه*

    *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت*

    *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟*

    *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع*

    *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه*

    *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته*
    *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب*

    *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه*

    *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء*

    *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم*

    *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه*

    *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها*

    *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم*

    *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل*

    *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا*

    *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد*

    *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد*

    *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما*

    *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت*

    *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً*

    *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم*

    *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل*

    *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء*

    *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ*

    *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع*

    *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه*

    *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم*

    *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه*

    *وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ*
    *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`* •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈• *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع* *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه* *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت* *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟* *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع* *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه* *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته* *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب* *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه* *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء* *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم* *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه* *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها* *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم* *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل* *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا* *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد* *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد* *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما* *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت* *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً* *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم* *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل* *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء* *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ* *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع* *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه* *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم* *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه* *🌷وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ🌷*
    Like
    Love
    2
    2 التعليقات 0 المشاركات 53 مشاهدة 0 معاينة
  • *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`*

    •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈•

    *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع*

    *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه*

    *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت*

    *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟*

    *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع*

    *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه*

    *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته*
    *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب*

    *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه*

    *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء*

    *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم*

    *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه*

    *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها*

    *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم*

    *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل*

    *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا*

    *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد*

    *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد*

    *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما*

    *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت*

    *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً*

    *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم*

    *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل*

    *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء*

    *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ*

    *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع*

    *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه*

    *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم*

    *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه*

    *وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ*
    *`قصة الثلاثة الذين أخرجهم الجوع`* •┈┈┈┈┈••✦✿✦••┈┈┈┈┈• *كان النبي صل ﷲ عليه وسلم جالساً في بيته وكان يشعر بالجوع* *ولم يكن هناك أي طعام في بيوت أزواجه التّسعه* *فلما إشتدّ الجوع على النبي صل ﷲ عليه وسلم خرج من البيت* *فوجد أبا بكر وعمر رضي ﷲ عنهما فسألهما ما الذي أخرجكما من بيوتكما في هذه الساعه؟* *قالا الجوع يا رسول ﷲ فقال صل ﷲ عليه وسلم وأنا والذي نفسي بيده ماأخرجني إلا الجوع* *ثم قال لهما تعالوا معي فذهبوا الى رجل من الأنصار اسمه أبو الهيثم بن التيهان، وكان رجل كثير النخل والشاه* *فدق النبي على بابه فخرجت زوجته* *فسألها النبي صل ﷲ عليه وسلم أين زوجك فقالت ذهب ليأتي إلينا بالماء العذب* *وفجأة جاء زوجها وفرح بمجيء رسول ﷲ وصاحبيه* *ورحب بهم واخذهم الي بستانه وجاء إليهم بطبق به التمر والرطب واحضر الماء* *فقال له الرسول اختر لنا من الرطب يا ابا الهيثم فقال له ابو الهيثم أردت أن تختار أنت يارسول ﷲ فأكلو وشربو الماء ثم قال الرسول والذي نفسي بيده لتسألن عن هذا النعيم يوم القيامه فقد أخرجكم الجوع من بيوتكم ثم لم ترجعوا حتى أصابكم هذا النعيم* *وقال تفضل يا رسول ﷲ ثم أخذ السكين وذهب ليذبخ شاه للرسول وصاحبيه* *فقال له صل ﷲ عليه وسلم إياك والحلوب أي لا تذبح شاه تحلب لبنها* *وأخذ يشوي الشاه هو وزوجته للرسول صل ﷲ عليه وسلم* *فأرسل الطعام إليها ثم أكل النبي وأبو بكر وعمر وحمدوا ﷲ عز و جل* *ثم سأل النبي صل ﷲ عليه وسلم أبا الهيثم هل لك من خادم قال لا* *قال النبي صل ﷲ عليه وسلم عندما يعطيني العبيد سوف أعطيك واحد* *و جاء للنبي صل ﷲ عليه وسلم غلامين من العبيد* *فقال له النبي صل ﷲ عليه وسلم اختر منهما* *فقال أبو الهيثم يا رسول ﷲ إختر لي أنت* *فقال النبي صل ﷲ عليه وسلم خذ هذا فإني رأيته يصلّي واستوصي به معروفاً* *وقال لزوجته ما قاله الرسول له فقالت امرأته ما دام النبي أوصاك به معروفا فليس هناك معروف أفضل من أن تعتقه فأعتقه أبو الهيثم* *و نتعلم من هذه القصه ان المسلم إذا أنعم ﷲ عليه بنعمه فإنه يشكر ﷲ عز و جل* *وإذا ابتلاه ﷲ بالفقر والجوع فلابد أن يصبر وأن يكون راضياً وأن يأخذ بالأسباب ولا يجلس ينتظر بدون عمل شيء* *ونتعلم أنه يجوز أن تخبر إخوانك بما أصابك ولكن دون الإعتراض على قضاء ﷲ* *وقد رأينا كيف أن النبيّ وصاحبيه خرجوا من شدّة الجوع* *ونتعلم أن إكرام الضيف له فضل كبير وقد قال النبي صل ﷲ عليه وسلم من كان يؤمن باﷲ واليوم الآخر فليكرم ضيفه* *ونتعلم أنه يجب مكافئة من أحسن إلينا كما فعل النبي مع أبي الهيثم* *وأخيراً: نتعلم أنه يجب علينا إستعمال هديه من نحب بأفضل شيء فكان من الممكن ان أبا الهيثم يطعم الخادم ويكرمه ولكنه رأى أن أفضل شيء أن يعتقه* *🌷وموعدنا مع قصة جديدة بمشيئة ﷲ تعالىٰ🌷*
    0 التعليقات 0 المشاركات 49 مشاهدة 0 معاينة
  • #هل_تعلم_بأن_التمر
    لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخل التمر القديم يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي-قد تصيب الإنسان
    هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربه الجن
    هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية
    هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين
    هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم
    لا ترمي نواة التمر بعد الآن :
    • إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين .
    ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل للشعر فهو يساعد عالى نمو الشعر
    • بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .
    يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .
    يمكن الاستفادة من مسحوق نواة التمر المحمص كبديل القهوة بدون كافيين
    التجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان» #عبدالله_عبدالوهاب_الحديقي
    #هل_تعلم_بأن_التمر🌽🌹 لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخل التمر القديم يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي-قد تصيب الإنسان 🌽هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربه الجن 🌽هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية 🌽هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين 🌽هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم لا ترمي نواة التمر بعد الآن : • إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين . ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل للشعر فهو يساعد عالى نمو الشعر • بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع . 🌽 يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض . 🌽 يمكن الاستفادة من مسحوق نواة التمر المحمص كبديل القهوة بدون كافيين التجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان»🌽 #عبدالله_عبدالوهاب_الحديقي
    0 التعليقات 0 المشاركات 79 مشاهدة 0 معاينة
  • لو تريد تنجح في حياتك اسمع مني هذا

    1 - لا تفكر أبدا بالمراكز ، أجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف .
    إذا اردت ان تنجح :
    2 - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )صلاتك ، نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ، ارتباطاتك ، تمرينك .
    اذا اردت ان تنجح :
    3 - لا تنتظر حدوث معجزة ، لا تنتظر حدوث الفرص ، انت من يصنع الفرص .
    اذا اردت ان تنجح :
    4 - لا تشكو من آلام التمرين وطعم الغذاء مثل الاطفال ، انت محارب ، كون لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بك الامور ، تكيف معها وتغلب عليها .
    اذا اردت ان تنجح :
    5 - واصل نهوضك بعد السقوط ، انت اقوى مما تتصور ، غذاء ، نوم ، تمرين ، ابتسامة لامعة ، ومخيفة ، تكشف عن انيابك الفتاكة ، وثقتك بنفسك ، وعضلاتك التي لا تقهر ، انت نعم انت الذي تقرأ، خلقت لتكون بطلا .
    اذا ارت ان تنجح :
    6 - الاختلاط الشديد مع الناس ، ربما ينمي لك الذكاء الاجتماعي و تصبح ذو خبرة في التعامل مع البشر ، و لكن عقلك لن يبدع بشيء ( لذلك اختلط دون كثرة )
    اذا اردت ان تنجح
    7 - جعل شخص ما قدوة لك ، هو تصرف يجعل من عقلك محطماً كلياً
    أجعل من ذاتك السامية قدوة لنفسك فقط ، فأنت لم تخلق بفطرتك غبي ، بل جمود عقلك و توجهه إلى أن يصبح كشخص معين هو من ضرب الغباء بعقلك
    اذا اردت ان تنجح
    8 - العلاقات الشديدة ، إياك من أن تجعل أحداً ما شيئاً أساسياً في حياتك ، تقرب مما شئت و لكن علق في ذهنك فكرة غيابه عنك يوماً ما كي لا يتم تدمير آلية التفكير لديك
    اذا ارت ان تنجح
    9 - إياك أن تصبح كما يريد الآخرون منك أن تصبح ، لا تعدل و لا تغير و لا تبدل شيئاً في نفسك و حياتك
    بل عش كما ترى بما يرضي الله إنه أفضل لحياتك
    لو تريد تنجح في حياتك اسمع مني هذا👌👌 1 - لا تفكر أبدا بالمراكز ، أجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف . إذا اردت ان تنجح :🤔🤔 2 - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )صلاتك ، نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ، ارتباطاتك ، تمرينك . اذا اردت ان تنجح :🤔🤔 3 - لا تنتظر حدوث معجزة ، لا تنتظر حدوث الفرص ، انت من يصنع الفرص . اذا اردت ان تنجح :🤔🤔 4 - لا تشكو من آلام التمرين وطعم الغذاء مثل الاطفال ، انت محارب ، كون لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بك الامور ، تكيف معها وتغلب عليها . اذا اردت ان تنجح :🤔🤔 5 - واصل نهوضك بعد السقوط ، انت اقوى مما تتصور ، غذاء ، نوم ، تمرين ، ابتسامة لامعة ، ومخيفة ، تكشف عن انيابك الفتاكة ، وثقتك بنفسك ، وعضلاتك التي لا تقهر ، انت نعم انت الذي تقرأ، خلقت لتكون بطلا . اذا ارت ان تنجح :🤔🤔 6 - الاختلاط الشديد مع الناس ، ربما ينمي لك الذكاء الاجتماعي و تصبح ذو خبرة في التعامل مع البشر ، و لكن عقلك لن يبدع بشيء ( لذلك اختلط دون كثرة ) اذا اردت ان تنجح 🤔🤔 7 - جعل شخص ما قدوة لك ، هو تصرف يجعل من عقلك محطماً كلياً أجعل من ذاتك السامية قدوة لنفسك فقط ، فأنت لم تخلق بفطرتك غبي ، بل جمود عقلك و توجهه إلى أن يصبح كشخص معين هو من ضرب الغباء بعقلك اذا اردت ان تنجح 🤔🤔 8 - العلاقات الشديدة ، إياك من أن تجعل أحداً ما شيئاً أساسياً في حياتك ، تقرب مما شئت و لكن علق في ذهنك فكرة غيابه عنك يوماً ما كي لا يتم تدمير آلية التفكير لديك اذا ارت ان تنجح🤔🤔 9 - إياك أن تصبح كما يريد الآخرون منك أن تصبح ، لا تعدل و لا تغير و لا تبدل شيئاً في نفسك و حياتك بل عش كما ترى بما يرضي الله إنه أفضل لحياتك💖
    0 التعليقات 0 المشاركات 53 مشاهدة 0 معاينة
  • سموزى التمر و الموز
    (مشروب الطاقة و البروتين المضاعف)

    المكونات
    موزه قطع
    ٣ تمر
    ١ ملعقة كبيرة زبادى يونانى
    كوب حليب لوز
    ملعقة جوز هند
    ملعقة صغيرة قرفه
    ملعقة صغيرة كاكاو خام
    ملعقة زبده لوز

    التحضير
    فى الخلاط ضعى كل المكونات و امزجيهم جيداً على سرعه عاليه حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام ناعماً كريميآ .
    واستمتعى بمشروب غنى كريمى لذيذ يحتوى على مزيج الاطعم المختلفة ، و يمدك بالطاقة طول اليوم.
    أبدأ يومك صح 👌🏻
    🧋 سموزى التمر و الموز 🧋 (مشروب الطاقة و البروتين المضاعف) المكونات 🧋 موزه قطع ٣ تمر ١ ملعقة كبيرة زبادى يونانى كوب حليب لوز ملعقة جوز هند ملعقة صغيرة قرفه ملعقة صغيرة كاكاو خام ملعقة زبده لوز التحضير 🧋 فى الخلاط ضعى كل المكونات و امزجيهم جيداً على سرعه عاليه حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام ناعماً كريميآ . واستمتعى بمشروب غنى كريمى لذيذ يحتوى على مزيج الاطعم المختلفة ، و يمدك بالطاقة طول اليوم. أبدأ يومك صح 👌🏻
    Love
    1
    0 التعليقات 0 المشاركات 62 مشاهدة 0 معاينة
  • سموزى التمر و الموز
    (مشروب الطاقة و البروتين المضاعف)

    المكونات
    موزه قطع
    ٣ تمر
    ١ ملعقة كبيرة زبادى يونانى
    كوب حليب لوز
    ملعقة جوز هند
    ملعقة صغيرة قرفه
    ملعقة صغيرة كاكاو خام
    ملعقة زبده لوز

    التحضير
    فى الخلاط ضعى كل المكونات و امزجيهم جيداً على سرعه عاليه حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام ناعماً كريميآ .
    واستمتعى بمشروب غنى كريمى لذيذ يحتوى على مزيج الاطعم المختلفة ، و يمدك بالطاقة طول اليوم.
    أبدأ يومك صح 👌🏻
    🧋 سموزى التمر و الموز 🧋 (مشروب الطاقة و البروتين المضاعف) المكونات 🧋 موزه قطع ٣ تمر ١ ملعقة كبيرة زبادى يونانى كوب حليب لوز ملعقة جوز هند ملعقة صغيرة قرفه ملعقة صغيرة كاكاو خام ملعقة زبده لوز التحضير 🧋 فى الخلاط ضعى كل المكونات و امزجيهم جيداً على سرعه عاليه حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام ناعماً كريميآ . واستمتعى بمشروب غنى كريمى لذيذ يحتوى على مزيج الاطعم المختلفة ، و يمدك بالطاقة طول اليوم. أبدأ يومك صح 👌🏻
    0 التعليقات 0 المشاركات 65 مشاهدة 0 معاينة
  • اطعمة واغذية تعالج فقر الدم

    علاج مرض فقر الدم :
    يعرف فقر الدم بانه المرض الذي ينشأ عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء أقل من عدد وضعها الطبيعي .
    أو إذا كانت كمية الهيموجلوبين في الدم قليله .
    وهذا المرض يؤدي إلى نقص الأكسجين في أجهزة الجسم ،
    كما أنه قد يؤدي إلى عواقب طبية مختلفة .
    #وفقر_الدم على المدى القصير يمكن علاجه بسهولة عن طريق تناول نظام غذائي صحي، وعلى الرغم من ذلك،
    هناك أنواع أخرى من فقر الدم أيضا . هي شديدة الخطورة .ولا يمكننا أن تتعامل معها ثير من الحديد. انقعي ملعقة صغيرة من بذور السمسم في الماء لمدة 3 ساعات واطحنيه للحصول على عجينه و أضيفي القليل من العسل. قومي بأكل الخليط مرتين في اليوم و يمكنك أيضا تحريك هذه العجينة في كوب من الحليب وشربه.
    6- #التمر :
    مائة غرام من التمر تحتوي على حوالي 0.90 ملغ من الحديد و هو غني في المغنيسيوم .
    اطعمة واغذية تعالج فقر الدم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ علاج مرض فقر الدم : يعرف فقر الدم بانه المرض الذي ينشأ عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء أقل من عدد وضعها الطبيعي . أو إذا كانت كمية الهيموجلوبين في الدم قليله . وهذا المرض يؤدي إلى نقص الأكسجين في أجهزة الجسم ، كما أنه قد يؤدي إلى عواقب طبية مختلفة . #وفقر_الدم على المدى القصير يمكن علاجه بسهولة عن طريق تناول نظام غذائي صحي، وعلى الرغم من ذلك، هناك أنواع أخرى من فقر الدم أيضا . هي شديدة الخطورة .ولا يمكننا أن تتعامل معها ثير من الحديد. انقعي ملعقة صغيرة من بذور السمسم في الماء لمدة 3 ساعات واطحنيه للحصول على عجينه و أضيفي القليل من العسل. قومي بأكل الخليط مرتين في اليوم و يمكنك أيضا تحريك هذه العجينة في كوب من الحليب وشربه. 6- #التمر : مائة غرام من التمر تحتوي على حوالي 0.90 ملغ من الحديد و هو غني في المغنيسيوم .
    Like
    2
    0 التعليقات 0 المشاركات 41 مشاهدة 0 معاينة
الصفحات المعززة
إعلان مُمول