"أسرار النجاح لم يخبرك بها أحد: 5 خطوات بسيطة تغير حياتك : **الخطوة 1: كن الشخص الذي تريد أن تكونه اليوم، لا غدًا** الكثير من الناس يؤجلون التغيير. الحقيقة أن السر يكمن في البدء الآن، وبشكل تدريجي. انظر لنفسك في المستقبل، ولكن ابدأ التغيير من اللحظة الحالية. *(نصيحة عملية: اختر عادات صغيرة اليوم تتوافق مع شخصية المستقبل التي تتخيلها.)* --- **الخطوة 2: امتلك كاريزما خاصة بك** الكاريزما ليست مجرد حديث أو مظهر؛ إنها طاقة تنبعث منك وتعكس ثقتك بنفسك. ركّز على تطوير الكاريزما من خلال الاستماع الفعّال، لغة الجسد، وحسن التعامل مع الآخرين. *(مثال: كن متحدثًا جيدًا، لكن مستمعًا أفضل.)* --- **الخطوة 3: بناء الذكاء المالي** النجاح الحقيقي يتضمن الاستقرار المالي. تعلّم كيف تدير أموالك بذكاء، وابدأ بالادخار والاستثمار. المال ليس غاية، ولكنه وسيلة للاستقلالية والراحة. *(نصيحة عملية: ابدأ بقراءة كتب في الذكاء المالي أو تابع مقاطع فيديو حول الاستثمار.)* --- **الخطوة 4: تواصل فعّال في العلاقات** العلاقات الشخصية والمهنية تؤثر بشكل كبير على جودة حياتك. اهتم بتطوير مهاراتك الاجتماعية، واحرص على بناء علاقات صحية داعمة، وتجنب الأشخاص السلبيين. *(تجربة شخصية: شارك موقفًا بسيطًا لك عن أهمية العلاقات الجيدة.)* --- **الخطوة 5: تحلّ بالشجاعة أمام الفشل** الفشل ليس نهاية الطريق، بل هو درس يدفعك للأمام. كل شخص ناجح مر بفشل، لكنه استمر في المحاولة حتى وصل. *(تذكر: "الفشل خطوة أولى في طريق النجاح".)*

مــن عجائـب الأخــلاق البــشرية عــندما نكــون علــى حــق لا أحــد يتــذكر و عنــدما نكــون علـى خـطأ لا أحــد يـنـسى ! البوحُ في لحظاتِ الضعف والانكسار، أو لحظات الفرح الغامر، هو صوت قد يكون قاتلًا ومدمّرًا إن وَقع في أُذنٍ خائنةٍ ومتربّصةٍ ولئيمة، فالبوحُ في حقيقته لحظة انكشافٍ وتعَرٍّ للروحِ والنفس، فكن شديد الحرصِ ألا تنكشف إلّا لمن يكون في حقيقته غطاءً لك. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

مــن عجائـب الأخــلاق البــشرية عــندما نكــون علــى حــق لا أحــد يتــذكر و عنــدما نكــون علـى خـطأ لا أحــد يـنـسى ! البوحُ في لحظاتِ الضعف والانكسار، أو لحظات الفرح الغامر، هو صوت قد يكون قاتلًا ومدمّرًا إن وَقع في أُذنٍ خائنةٍ ومتربّصةٍ ولئيمة، فالبوحُ في حقيقته لحظة انكشافٍ وتعَرٍّ للروحِ والنفس، فكن شديد الحرصِ ألا تنكشف إلّا لمن يكون في حقيقته غطاءً لك. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

مــن عجائـب الأخــلاق البــشرية عــندما نكــون علــى حــق لا أحــد يتــذكر و عنــدما نكــون علـى خـطأ لا أحــد يـنـسى ! البوحُ في لحظاتِ الضعف والانكسار، أو لحظات الفرح الغامر، هو صوت قد يكون قاتلًا ومدمّرًا إن وَقع في أُذنٍ خائنةٍ ومتربّصةٍ ولئيمة، فالبوحُ في حقيقته لحظة انكشافٍ وتعَرٍّ للروحِ والنفس، فكن شديد الحرصِ ألا تنكشف إلّا لمن يكون في حقيقته غطاءً لك. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

مــن عجائـب الأخــلاق البــشرية عــندما نكــون علــى حــق لا أحــد يتــذكر و عنــدما نكــون علـى خـطأ لا أحــد يـنـسى ! البوحُ في لحظاتِ الضعف والانكسار، أو لحظات الفرح الغامر، هو صوت قد يكون قاتلًا ومدمّرًا إن وَقع في أُذنٍ خائنةٍ ومتربّصةٍ ولئيمة، فالبوحُ في حقيقته لحظة انكشافٍ وتعَرٍّ للروحِ والنفس، فكن شديد الحرصِ ألا تنكشف إلّا لمن يكون في حقيقته غطاءً لك. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

مــن عجائـب الأخــلاق البــشرية عــندما نكــون علــى حــق لا أحــد يتــذكر و عنــدما نكــون علـى خـطأ لا أحــد يـنـسى ! البوحُ في لحظاتِ الضعف والانكسار، أو لحظات الفرح الغامر، هو صوت قد يكون قاتلًا ومدمّرًا إن وَقع في أُذنٍ خائنةٍ ومتربّصةٍ ولئيمة، فالبوحُ في حقيقته لحظة انكشافٍ وتعَرٍّ للروحِ والنفس، فكن شديد الحرصِ ألا تنكشف إلّا لمن يكون في حقيقته غطاءً لك. ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

اظهرت عدة دراسات ان الأشخاص المتعاطفين مع أنفسهم هم أكثر سعادة وتفاؤل وامتنان مقارنة بغيرهم اذ يعد التصالح مع الذات طريقا واضحا لتحقيق السعادة ويمكن تحقيقه عن طريق الخطوات التالية: 1-لاحظ كيف تتحدث إلى نفسك والنبرة اللتي تستخدمها... 2-اخبر ذاتك الانتقادية انها تسبب لك الألم.... 3- أعد صياغة الانتقاد لجعله بناء.... 4- كن الطف مع نفسك.... 5-اخبر نفسك أن هذا هو التوتر وان هذه هي المعاناة... 6- تذكر دائما أن الجميع يعانون... 7- التربيت على ذراعك يساعدك على التصالح مع ذاتك...... لا تستغرب الأمر جربها بنفسك🙂..... 8-فكر بموقف صعب مررت به سابقا وتمكنت من تجاوزه... تذكر انجازاتك ..... 9-ضع يدك على قلبك واستشعر دفئها.... 10- أخبر نفسك بأن تجعلك تتقبل نفسك كما أنت...... ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

✨النفس تؤثر على العقل، حيث تجعل الإنسان ينتقي الأدلة التي تُبرر طبائعه وسلوكياته ✨النفس الكريمة: تميل إلى الكرم وتجمع أدلة تؤيد العطاء من النصوص الشرعية والأدبية. ✨النفس البخيلة: تركز على أدلة الاقتصاد والادخار، مبررة سلوكها بخطاب العقل. ✨النفس القاسية: تبحث عن أدلة تؤيد الشدة والمواجهة، وتميل إلى الخيارات الأصعب عند اتخاذ القرارات. ✨النفس اللينة أو المرفهة: تميل إلى أدلة السلامة والعفو والراحة، متغافلة عن معاني المقاومة أو الدفاع عن الحقوق.✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراءاظهرت عدة دراسات ان الأشخاص المتعاطفين مع أنفسهم هم أكثر سعادة وتفاؤل وامتنان مقارنة بغيرهم اذ يعد التصالح مع الذات طريقا واضحا لتحقيق السعادة ويمكن تحقيقه عن طريق الخطوات التالية: 1-لاحظ كيف تتحدث إلى نفسك والنبرة اللتي تستخدمها... 2-اخبر ذاتك الانتقادية انها تسبب لك الألم.... 3- أعد صياغة الانتقاد لجعله بناء.... 4- كن الطف مع نفسك.... 5-اخبر نفسك أن هذا هو التوتر وان هذه هي المعاناة... 6- تذكر دائما أن الجميع يعانون... 7- التربيت على ذراعك يساعدك على التصالح مع ذاتك...... لا تستغرب الأمر جربها بنفسك🙂..... 8-فكر بموقف صعب مررت به سابقا وتمكنت من تجاوزه... تذكر انجازاتك ..... 9-ضع يدك على قلبك واستشعر دفئها.... 10- أخبر نفسك بأن تجعلك تتقبل نفسك كما أنت...... ✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

✨النفس تؤثر على العقل، حيث تجعل الإنسان ينتقي الأدلة التي تُبرر طبائعه وسلوكياته ✨النفس الكريمة: تميل إلى الكرم وتجمع أدلة تؤيد العطاء من النصوص الشرعية والأدبية. ✨النفس البخيلة: تركز على أدلة الاقتصاد والادخار، مبررة سلوكها بخطاب العقل. ✨النفس القاسية: تبحث عن أدلة تؤيد الشدة والمواجهة، وتميل إلى الخيارات الأصعب عند اتخاذ القرارات. ✨النفس اللينة أو المرفهة: تميل إلى أدلة السلامة والعفو والراحة، متغافلة عن معاني المقاومة أو الدفاع عن الحقوق.✶•┈‏​┈•‏​‏​​‏•❥ًً❀(•«ⓕ»•)❀❥ •‏​‏•‏​‏​​‏┈┈•✶ #صباح_الزهراء🌹 #ومضة_تطوير #الذكاء_الروحي #وعي_و_استحقاق #فيماي_أكاديمي_للكوتشينج_والتدريب _والاستشارات #كوتش_حيرش_فاطمة_الزهراء

يتوسّل العديد من التلاميذ المغاربة، بأدوات الذكاء الاصطناعي لإنجاز التمارين والواجبات المدرسية، في ظاهرة تقرع ناقوس الخطر وفق خبراء وباحثين تربويين. وكان النقاش منصبا، في السنوات الأخيرة، على استخدام هذه الأدوات في الأوساط الجامعية، غير أنه تمدد في سياق عصر الرقمنة ليصل إلى المؤسسات التعليمية التربوية. ويؤكد الخبراء أن هذه المعضلة تتفاقم بشكل واضح، مؤثرة على الإبداع المستقل للتلميذ، إذ تُيسر إيجاد الأجوبة للتمارين بطرق لا تجعله يخطئ حتى يتعلّم من أخطائه.