#عاجل______عاجل_____عاجل
ابتداء من اليوم سنقوم بتنزيل جميع وصفات لشهر رمضان اثبتي وجودك و تابعيني 🫰

يعاني حوالي 90 % من الناس من الإمساك و 60 % على الأقل من هولاء مصـ..ـابون بالإمساك المزمن ، ويتميز الإمساك المزمن ببطء حركة الأمعاء بأقل من ثلاث مرات في الأسبوع ، وتوجد العديد من النصائح و الوصفات الطبيعية التي تساعدك في علاج الامساك والتخلص منه فورا. تابعنا فى اول تعليق

#وصفات #الشهر #الفضيل
عش البلبل

500 غ قطايف تركية أو سورية

10 غ فانيليا

50 غ سمن

50 غ ماء زهر

حشو:

500 غ مكسرات مرحین خشان و

محمصين

50 غ سكر

10 غ فانيليا

10 غ سمن

20 غ ماء زهر

عسل ثقيل
_شري قطايف تركية أو سورية ماشي قطايف تاع دزاير
_بعد ما تشمخو لقطايف غطوهم و خدمو باش ما ييبسولكمش
_حشو خلوه مرمل كيما تاع بقلاوة
_ما تكتروش سكر باش ما يجوش حلوين
بزاف راح يتعسلو
_ستعملت في حشو سكر عادي
_نبعد ما نشكلهم نديرلهم سمن من فوق
_نطيبهم على نار متوسطة تشوفوهم دارو خط احمر على اطراف شعلوهم لفوق يحمارو
_ما تحرقوهمش باش ما يجوش يابسين و ييبس الحشو
_عسلوهم بعسل ثقيل إذا تحبوهم مقرمشين
_إذا تحبيهم منتلين و طرين خلطي لعسل شاربات
_هاد كمية تخرج حوالي 30حبة
#وصفات مكتوبة مع دودو.

سلام لبنات كؤوس الكراميل و لا اروع

الكريمة :
في كاسرونة نصع 3 كيسان حليب (750ملل) + باكي فلون فاني كبير + 2 م ك ميزينة (نشاء)
نضعها فوق نار مع تحريك المستمر حتا نتحصل على كريمة ثقيلة
نضعها في ايناء و نغطوها بورق شفاف و نضعها فثلاجة حتى تبرد و تتماسك
بعد ما تبرد نميكسيوها بالميكسو و نضع فيها كاس الا ربع بدرة الشونتيي نخلطهم جيدا بالباتور حتى نتحصلوا على كريمة طالعة

وصفة الكراميل :
في كاسرونة نديرو كاس سكر نحطوه فوق نار قليلة حتى نتحصلوا على كاراميل
بعد ميذوب نضع فيه كاس حليب سخون و نكمل نمزج حتى يذوب الكراميل بعدها نضيفو ( مغرف مايزينا نكونو ذوبناها ب 2 م ك حليب )
نخلطوهم جيدا و نضيف مغرف كبيرة زبدة و قرصة ملح و نكملوا نخلطوا
بعد ميتمازجوا نحوا الكسرونة من فوق نار و نميكسيو مليح الكارامال تاعنا بالميكسور
و نحطوها فوق و بصحتكم و التزيين اختياري
#وصفات مكتوبة مع دودو.

هل قشور الرمان تفيد المعدة؟

إليك هذه الحقائق:

1️⃣ تعزز صحة الجهاز الهضمي : قشور الرمان تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على تهدئة المعدة وتقليل التهابات الأمعاء.

2️⃣ تساعد في علاج الإسهال : تحتوي على مركبات قابضة تقلل من حركة الأمعاء المفرطة وتعالج اضطرابات الهضم.

3️⃣ تحمي من القرحة المعدية : غنية بمضادات الميكروبات التي تقلل من نمو البكتيريا المسببة للقرحة.

4️⃣ تعزز التوازن البكتيري في الأمعاء : تساعد على نمو البكتيريا النافعة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

5️⃣ تقليل الحموضة المعوية : لها تأثير مهدئ على المعدة وتساعد في تخفيف الحموضة المزعجة.

6️⃣ تخفيف اضطرابات القولون : قشور الرمان تُستخدم كعلاج طبيعي لتقليل آلام القولون العصبي.

7️⃣ تقوية المناعة ضد العدوى : مضادات الأكسدة الموجودة فيها تدعم مقاومة الجهاز الهضمي للالتهابات.

نصائح وإرشادات لاستخدام قشور الرمان بطريقة آمنة:

1️⃣ استخدم قشور الرمان المجففة بعد غليها للحصول على أفضل فوائدها الصحية.

2️⃣ لا تتناول كميات كبيرة لتجنب أي تأثير جانبي غير مرغوب.

3️⃣ امزجها مع عسل النحل للحصول على مزيج فعّال ومفيد للمعدة.

4️⃣ استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية مزمنة.

5️⃣ اجعلها جزءًا من نظام غذائي متوازن لتجنب الاعتماد الكامل عليها.

#وصفات مكتوبة مع دودو.

هل قشور الرمان تفيد المعدة؟

إليك هذه الحقائق:

1️⃣ تعزز صحة الجهاز الهضمي : قشور الرمان تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على تهدئة المعدة وتقليل التهابات الأمعاء.

2️⃣ تساعد في علاج الإسهال : تحتوي على مركبات قابضة تقلل من حركة الأمعاء المفرطة وتعالج اضطرابات الهضم.

3️⃣ تحمي من القرحة المعدية : غنية بمضادات الميكروبات التي تقلل من نمو البكتيريا المسببة للقرحة.

4️⃣ تعزز التوازن البكتيري في الأمعاء : تساعد على نمو البكتيريا النافعة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

5️⃣ تقليل الحموضة المعوية : لها تأثير مهدئ على المعدة وتساعد في تخفيف الحموضة المزعجة.

6️⃣ تخفيف اضطرابات القولون : قشور الرمان تُستخدم كعلاج طبيعي لتقليل آلام القولون العصبي.

7️⃣ تقوية المناعة ضد العدوى : مضادات الأكسدة الموجودة فيها تدعم مقاومة الجهاز الهضمي للالتهابات.

نصائح وإرشادات لاستخدام قشور الرمان بطريقة آمنة:

1️⃣ استخدم قشور الرمان المجففة بعد غليها للحصول على أفضل فوائدها الصحية.

2️⃣ لا تتناول كميات كبيرة لتجنب أي تأثير جانبي غير مرغوب.

3️⃣ امزجها مع عسل النحل للحصول على مزيج فعّال ومفيد للمعدة.

4️⃣ استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية مزمنة.

5️⃣ اجعلها جزءًا من نظام غذائي متوازن لتجنب الاعتماد الكامل عليها.

#وصفات مكتوبة مع دودو.

هل قشور الرمان تفيد المعدة؟

إليك هذه الحقائق:

1️⃣ تعزز صحة الجهاز الهضمي : قشور الرمان تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على تهدئة المعدة وتقليل التهابات الأمعاء.

2️⃣ تساعد في علاج الإسهال : تحتوي على مركبات قابضة تقلل من حركة الأمعاء المفرطة وتعالج اضطرابات الهضم.

3️⃣ تحمي من القرحة المعدية : غنية بمضادات الميكروبات التي تقلل من نمو البكتيريا المسببة للقرحة.

4️⃣ تعزز التوازن البكتيري في الأمعاء : تساعد على نمو البكتيريا النافعة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

5️⃣ تقليل الحموضة المعوية : لها تأثير مهدئ على المعدة وتساعد في تخفيف الحموضة المزعجة.

6️⃣ تخفيف اضطرابات القولون : قشور الرمان تُستخدم كعلاج طبيعي لتقليل آلام القولون العصبي.

7️⃣ تقوية المناعة ضد العدوى : مضادات الأكسدة الموجودة فيها تدعم مقاومة الجهاز الهضمي للالتهابات.

نصائح وإرشادات لاستخدام قشور الرمان بطريقة آمنة:

1️⃣ استخدم قشور الرمان المجففة بعد غليها للحصول على أفضل فوائدها الصحية.

2️⃣ لا تتناول كميات كبيرة لتجنب أي تأثير جانبي غير مرغوب.

3️⃣ امزجها مع عسل النحل للحصول على مزيج فعّال ومفيد للمعدة.

4️⃣ استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل هضمية مزمنة.

5️⃣ اجعلها جزءًا من نظام غذائي متوازن لتجنب الاعتماد الكامل عليها.

#وصفات مكتوبة مع دودو.

فوائد الماء مع الليمون صباحًا بدلًا من القهوة

1️⃣ ترطيب الجسم : يساعد على تعويض السوائل المفقودة خلال النوم وتحسين وظائف الجسم.

2️⃣ تعزيز المناعة : يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة ويحارب العدوى.

3️⃣ تحسين الهضم : يعزز إفراز العصارات الهضمية ويقلل من مشاكل الهضم.

4️⃣ تنظيف الجسم : يعمل كمزيل طبيعي للسموم ويساعد على تطهير الكبد.

5️⃣ تعزيز الطاقة والانتعاش : يمنحك شعورًا بالنشاط والحيوية بدون الحاجة للكافيين.

ابدأ يومك بكوب من الماء والليمون واستمتع بنشاط طبيعي وصحي! #وصفات مكتوبة مع دودو