بديل الخبز ...صحي ومشبع
الوصفة :
بيضتين + 100 غ زبادي + 80 غ خليط بذور مطحونة ( 20 غ بذور الكتان،20 غ سمسم، 20 غ بذور عباد الشمس ،20 غ بذور يقطين ) + 80 غ بودرة اللوز + رشة ملح + ملعقة صغيرة بيكنج بودر....نخلط المكونات ونضعها في قالب الكيك المغطى بورق الزبدة ، مع التزيين من فوق بالبذور ( إختياري) ندخلها الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 180° مدة نصف ساعة على حسب نوعية الفرن طبعا .
وبالصحة و العافية
#اوصفاتمغربية #وصفاتصحية
الوصفة :
بيضتين + 100 غ زبادي + 80 غ خليط بذور مطحونة ( 20 غ بذور الكتان،20 غ سمسم، 20 غ بذور عباد الشمس ،20 غ بذور يقطين ) + 80 غ بودرة اللوز + رشة ملح + ملعقة صغيرة بيكنج بودر....نخلط المكونات ونضعها في قالب الكيك المغطى بورق الزبدة ، مع التزيين من فوق بالبذور ( إختياري) ندخلها الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 180° مدة نصف ساعة على حسب نوعية الفرن طبعا .
وبالصحة و العافية
#اوصفاتمغربية #وصفاتصحية
بديل الخبز ...صحي ومشبع
الوصفة :
بيضتين + 100 غ زبادي + 80 غ خليط بذور مطحونة ( 20 غ بذور الكتان،20 غ سمسم، 20 غ بذور عباد الشمس ،20 غ بذور يقطين ) + 80 غ بودرة اللوز + رشة ملح + ملعقة صغيرة بيكنج بودر....نخلط المكونات ونضعها في قالب الكيك المغطى بورق الزبدة ، مع التزيين من فوق بالبذور ( إختياري) ندخلها الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 180° مدة نصف ساعة على حسب نوعية الفرن طبعا .
وبالصحة و العافية 🙂
#اوصفاتمغربية #وصفاتصحية
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek