4 سموثي منعشة
الوصفات
عصير الأناناس والمانجو:
1 موزة
1/2 كوب أناناس
1/2 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجزر والأناناس:
1/2 كوب جزر
1/4 كوب أناناس
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجريب فروت والمانجو:
1 موزة
1/2 جريب فروت
1 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الفراولة والبرتقال:
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1/2 كوب فراولة
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج انظر أقل
الوصفات
عصير الأناناس والمانجو:
1 موزة
1/2 كوب أناناس
1/2 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجزر والأناناس:
1/2 كوب جزر
1/4 كوب أناناس
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجريب فروت والمانجو:
1 موزة
1/2 جريب فروت
1 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الفراولة والبرتقال:
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1/2 كوب فراولة
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج انظر أقل
4 سموثي منعشة
الوصفات👇👇
عصير الأناناس والمانجو:🍹
1 موزة🍌🍌
1/2 كوب أناناس
1/2 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجزر والأناناس:
1/2 كوب جزر
1/4 كوب أناناس
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الجريب فروت والمانجو:
1 موزة
1/2 جريب فروت
1 كوب مانجو
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج
عصير الفراولة والبرتقال:
1 موزة
1/4 كوب برتقال
1/2 كوب فراولة
1 ملعقة كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة حليب مكثف
1 كوب حليب اللوز
مكعبات الثلج انظر أقل
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek