لحم البقر المقلي مع الأرز المقلي.

✓ مكونات الوصفة.
- 500 جرام من لحم البقر (التنورة أو الخاصرة)، مقطعة إلى شرائح رفيعة
- 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح
- 1 حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح
- 1 جزرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
- 1 بصلة، مفرومة
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
- 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
- 1 كوب براعم الفاصوليا
- 2 ثوم معمر، مفروم
- الملح والفلفل حسب الذوق
+ للأرز المقلي:
- 2 كوب أرز مطبوخ (يفضل أن يكون من اليوم السابق)
- 2 بيضة مخفوقة
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 كوب بازلاء مجمدة
- 1 جزرة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات
- 2 ملعقة كبيرة صويا صوص
- 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 2 ثوم معمر، مفروم
+ وضع التحضير.
- سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
- أضيفي شرائح اللحم البقري واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج لمدة 4-5 دقائق تقريبًا.
- أخرجي اللحم من المقلاة واتركيه جانباً.
- في نفس المقلاة، أضيفي القليل من الزيت إذا لزم الأمر واقلي الفلفل والجزر والبصل والثوم حتى يصبح طريًا، حوالي 5-7 دقائق.
- أعيدي اللحم إلى المقلاة واخلطيه جيداً مع الخضار.
- أضيفي صلصة الصويا وصلصة المحار والسكر والزنجبيل.
- اطبخي لمدة دقيقتين إضافيتين وأضيفي براعم الفاصوليا والثوم المعمر. ضبط الملح والفلفل حسب الذوق. إزالة من الحرارة والاحتياطي.
- لتحضير الأرز المقلي، سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
- يُضاف البيض المخفوق ويُطهى مع التحريك حتى ينضج. إزالة والحجز.
- في نفس المقلاة، أضيفي البازلاء والجزر المفروم واتركيه حتى ينضج.
- أضيفي الأرز المطبوخ وصلصة الصويا وزيت السمسم. يُطهى مع التحريك حتى يمتزج الأرز جيدًا ويصبح ساخنًا.
- أضيفي البيض المخفوق والثوم المعمر إلى الأرز. يُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين ثم يُرفع عن النار.
- يُقدم لحم البقر المقلي مع الأرز المقلي.
لحم البقر المقلي مع الأرز المقلي. ✓ مكونات الوصفة. - 500 جرام من لحم البقر (التنورة أو الخاصرة)، مقطعة إلى شرائح رفيعة - 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم - 1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح - 1 حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح - 1 جزرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة - 1 بصلة، مفرومة - 2 فص ثوم مفروم - 2 ملعقة كبيرة صويا صوص - 1 ملعقة كبيرة صلصة المحار (اختياري) - 1 ملعقة صغيرة سكر - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور - 1 كوب براعم الفاصوليا - 2 ثوم معمر، مفروم - الملح والفلفل حسب الذوق + للأرز المقلي: - 2 كوب أرز مطبوخ (يفضل أن يكون من اليوم السابق) - 2 بيضة مخفوقة - 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 1 كوب بازلاء مجمدة - 1 جزرة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات - 2 ملعقة كبيرة صويا صوص - 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم - 2 ثوم معمر، مفروم + وضع التحضير. - سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. - أضيفي شرائح اللحم البقري واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج لمدة 4-5 دقائق تقريبًا. - أخرجي اللحم من المقلاة واتركيه جانباً. - في نفس المقلاة، أضيفي القليل من الزيت إذا لزم الأمر واقلي الفلفل والجزر والبصل والثوم حتى يصبح طريًا، حوالي 5-7 دقائق. - أعيدي اللحم إلى المقلاة واخلطيه جيداً مع الخضار. - أضيفي صلصة الصويا وصلصة المحار والسكر والزنجبيل. - اطبخي لمدة دقيقتين إضافيتين وأضيفي براعم الفاصوليا والثوم المعمر. ضبط الملح والفلفل حسب الذوق. إزالة من الحرارة والاحتياطي. - لتحضير الأرز المقلي، سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. - يُضاف البيض المخفوق ويُطهى مع التحريك حتى ينضج. إزالة والحجز. - في نفس المقلاة، أضيفي البازلاء والجزر المفروم واتركيه حتى ينضج. - أضيفي الأرز المطبوخ وصلصة الصويا وزيت السمسم. يُطهى مع التحريك حتى يمتزج الأرز جيدًا ويصبح ساخنًا. - أضيفي البيض المخفوق والثوم المعمر إلى الأرز. يُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين ثم يُرفع عن النار. - يُقدم لحم البقر المقلي مع الأرز المقلي.
0 التعليقات 0 المشاركات 54 مشاهدة 0 معاينة