#إشــツـراقة_الصبــــــاح 🌤في الصّــــباح بدايات هـادئة تسـكن الـرّوح .. ودعـوات ترفع للسّماء .. وأمل بالله لا ينقــطع .. 🌤ربّ اجعــل ايامنـا كلّـها خيـر .. اللَّهُمَّ صَبَاحًا زَاهيًا مُشرقًا تُطَوِّقُنَا بِهِ رحماتكَ .. وتُرَافقنا بِهِ بركاتك .. وَيَحلُّ بِهِ علينا توفيقك .. وتُرينا بِهِ كل خيرٍ وكل يُسر .. طاب صباحكم بكل خير وسعادة 🌸*غزة وأهلها هم عنوان التحدي والصمود في وجه العنجهية والتجبر والطغيان الصهيونى المدعوم من الغرب.* *في الحقيقة هم مدرسة في المواجهة وتحقيق الذات، ولا يمكن لهذا الصمود الأسطوري ان يتأتى بلا مداميك لتربية وطنية صلبة وثابتة لا تتزلزل مهما بلغت شراسة العدو.* *فبوركت أرحام الأمهات اللاتي أنجبن هذا الشعب العنيد، وتحية فخر وإعتزاز بهن*🌸قومي الصبح سوي الفطور 🍳🍳 عشان تلحقي تسوي الغدا🍖🍗 عشان تلحقي ترتبي البيت👏 عشان تلحقي تغديهم ع نظافة عشان تلحقي تعملي قهوه لزوجك ☕☕ عشان تلحقي ترتاحي شوي .... لااا ايش ترتاحي تعالي وراي 😱😱.. عشان تلحقي تجلي الجليات😒 عشان تلحقي تغسلي الغسيل عشان تلحقي تنشري الغسيل الجديد😔 عشان تلحقي تكوي الكوي عشان تلحقي تسوي العشا 😰😰 عشان تلحقي ترتبي البيت قبل ماتنامي 😲😲 عشان تلحقي تنامي... خير ان شاء الله تنامي .. استني😭😭 عشان تلحقي تنيمي الاولاد هذا اذا رضوا يناموا😯😯 تعالي تعالي تبغي تنامي ؟؟!! زوجك : ايش هالنوم الحين قومي سويلنا شاي وجيبي معه نقاريش ..😱😰😨 هذي قصة كل امرأة ... وبالاخير السؤال الجلطة ( وش كنتي تسوي طول النهار ؟؟؟؟)😞😞 .. غلطان اللي يقول الام مدرسة ويسكت !!!😷😷 بس مدرسة 🏫 ؟ الأم مكتبة 📝 .. و مغسلة 👗 ومصور 📷 و بقالة 🍞 🍳 وصيدلية 💊 وبنك .. .. وكوافير 💇 💅 وخياط ✂ ومطعم 🍝 .. ومرافق بالسيارة .. ومربيه 👶 وحكواتي .. ومنظم رحلات واجتماعات ⛺ .. وجميع ماتحتاجة العائلة 👶👦👧👨👴 ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ ﻫﻮ ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﻤﺮﺃه.. ﺍﺫﺍ ﻭﻗﻊ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﻭﻳﻦ ﺍﻣﻪ😒 ﺍﺫﺍ ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﺍﻣﻪ ﻣﺪﻟﻠته😣 ﺍﺫﺍ فشلت ﺍﻟﺒﻨﺖ - ﺍﻣﻬﺎ مدلعتها😊 اذا خيبانه البنت - امها ما علمتها😱 اذا عيالها اشقياء - امهم ماربتهم 😨 ﺍﺫﺍ كان الزوج طفران - ﺯﻭﺟﺘﻪ مفلسته😁😁 ﺍﺫﺍ ﺧﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣﻘﺼﺮﻩ ﺑﺤﻘﻪ😡😡 ﺍﺫﺍ ﻗﺼﺮ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺄﻣﻪ ﻭﺧﻮﺍﺗﻪ - ﺯﻭﺟﺘﻪ قالبه راسه 😈😈 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻣﺒﻬﺪﻝ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣو مهتمه فيه😶😶 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺗﻌﺒﺎﻥ ﻧﻔﺴﻴﺎ - ﺯﻭﺟﺘﻪ مقرفته😑😑 واذ كان الرجل طيب ويحب زوجته ومستقيم ومايخون زوجته وكريم وحنون ورومانسي وحبيب - زوجته ساحرته او خروف 🐏😍 " ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻃﻠﻌﺘﻲ ﺍﻟﻜﻞ ﺑﺎﻟﻜﻞ ﺍﻳﺘﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ☺ ﺍﺑﺘﺴﻤﻲ ايتها الكارثة😜✨قالت ستي حط كلب يحمي دارك وقط ياكل فارك ولاتعطي لحدا أسرارك وخود حذرك من إثنين..... جاهل حفظ سطرين .. وجائع صار معو قرشين... خايفة أهزك يا غربالي .. يُقَع منك كل عزيز وغالي... إللى يعاتب الرخيص بيرخص معاه إللى فى قلبى على لساني .. وإللى مش عاجبه ينساني مش كل الورد اتخلق للشم .. ولا كل البشر بتنفدى بالدم.. لا تضرب ولا تعمق فى الجرح .. 💔 ما بعد العداوة إلا الصلح بنت الأصل.. تخلي كوخها قصر ربنا يخلى لنا عقولنا .. لغاية ما نوصل لقبورنا... ما بقاش فى حد صالح .. كل الناس بقت مصالح ناس من لحمك ودمك بايعينك .. ماتلومش بقى على اللى لسه امبارح عارفينك مش كل إللى بيحكي فهيم .. ولا كل إللى بيسكت بهيم كله ماشي بألف وش .. والقلوب مليانة غش ربنا يكفينا شر من رحب بينا وهللا .. ومن ورانا حكي علينا وما خللا اشكى لربك ونام .. ولا تشكى لبني آدم وتتهان الدنيا فى الضيق توريك .. مين بيبيعك، ومين بيشتريك شيل الريحانة وشمها .. وخذ البنت على ريحة أمها.... دروس الحياة مش ببلاش .. دافعين ثمنها من عمرنا كاش.....الرجال نوعان ✨ . . نوع يُكرم زوجته ويُدلِّلُها ويعيدها طفلة تركض في حقول الياسمين ونوع يجعل زوجته يأكلها الهرم في عمر الصِّبا وتفوق عمرها بمائةِ عامٍ! أكذوبةٌ كُبرى مَن يقول أن ‎المرأة تُزهر في سِنٍ معيّنة وتذبل في سِنٍ معيّنة وإنما الحقيقة أن المرأة تُزهر مع رجل طيّب ،، وتذبل مع رجل سيِّئ. أكاد أقسم على أن البيوت لا تُبنى بجمال الزوجة ولا بمال الزوج .. إنما البيوت تُبنى بالاحترام بينهما الناتج من مودتهما ورحمة كل طرف منهما بالآخر ❤ .. فمع مرور السنين يذهب جمال المرأة ،، وتضعف قوة الرجل ولا تبقى بينهما إلا المودة والرحمة 🥹🌹 .. فالمرأة بالنسبة للرجل أمانة والرجل بالنسبة للمرأة أمان إن فُقِدا ،، فلا حياة.......قصة و عبرة قصة الفلاح الحكيم قصة رائعة يحكى أن أحد الأمراء خرج للنزهة على حصانه وهوسعيد مما هو فيه من نعمة وعندما مر على أحد الحقول رأى فلاحاً يغني ويبدو سعيداً جدا وهو يحرث الأرض بواسطة الحمار تحت الشمس الحارقة وكأن لا شيء من هموم الدنيا وكروبها قد أصابته فااندهش هذا الامير من هذا الأمر وفكر في حال هذا الفلاح بطبيعة الحال أن ما يقوم به متعب و شاق وأنه لن تحقق له الفلاحة دخل جيد من المال الذي يجعله يرتاح فتوجها للفلاح ليسأله ويناقش معه عن وضعه وسبب سعادته اقترب الامير من الفلاح وقال له : أيها الفلاح هل هذه المزرعة لك أجابه الفلاح : لا يا سيدي انا فقط أقوم على رعايتها لصاحبها زاد استغراب الامير وواصل يسأل الامير : وكم دخلك لقاء هذه المشقة الذي تبذله ؟ الفلاح : آخذ خمس دراهم يومياً نظير تعبي الامير : وهل تكفيك الخمس دراهم ! الفلاح : نعم سيدي تكفيني لقضاء حاجاتي درهم أصرفه على بيتي انا وزوجتي ، ودرهمين أسدد بهما ديني ودرهم أسلفه لغيري ، ودرهم أنفقه في سبيل الله الامير : كلامك الغاز ! الفلاح : سأشرح لك بالتفصيل يا سيدي الدرهم الذي أنفقه على عيشي هو الدرهم الذي أعيش به أنا وزوجتي وابنائي أما الدرهمين اللذين أسدد بهما ديني فهم الدرهمين اللذين أصرف على أبي وأمي اما الدرهم الذي أسلفه لغيري فهو الدرهم الذي أتبرع به لأولادي وسيرجعونه لي عندما اكون عجوزا ولا اقدر على العمل ، كما أقوم به الآن مع ابوي اما بالنسبة للدرهم الذي أنفقه في سبيل الله فهو درهم أنفقه لشراء دواء لأختي المريضة أعجب الامير بما قاله هذا الفلاح ومن حسن توازنه لقليل من المال الذي يملك كما انه لم يقصر مع أحد وقنع بالقليل ورغب في الأجر ... وأمر الامير خادمه بترك مبلغاً مهم من المال لهذا الفلاح وقام بتوديعه وهو يحس بالفرح ممتزج بالحزن من حال البسطاء الذين لا يقصرون مع من هم أبسط منهم ! همسة : إذا وهبك الله مالا لا تبخل على أقرب الناس إليك وأولاهم بك ولا تقل مصروفي لا يكفيني لقضاء حاجياتي فإن الصدقة هي مفتاح الرزق والبركة ولتزم بالقناعة كن قنوعاً بالحلال وتوقع كرم الله........من أخلاق العرب في الجاهلية 🌴 كانت جلّ العرب تلتزم العفّة، وحرمة الجار والعِرض، حتّى صعاليكها، و يقول عروة بن الورد أحد صعاليك العرب : وإنْ جارتي ألوَتْ رياحٌ ببيتها تغافلت حتى يستر البيت جانبه ويقول عنترة بن شداد : وأغضّ طرفي ما بدت لي جارتي حتّى يواري جارتي مأواها اسعد الله يومكم بكل خير......قصة معبرة: كانت أمي تعطيني نصيبها وبينما كانت تحول الأرز من طبقها إلى طبقي كانت تقول: يا ولدي تناول هذا الأرز فأنا لست جائعة. ياولدي تناول هذه السمكة أيضاً ألا تعرف أني لا أحب السمك. يا ولدي أنا لست مرهقة، يا ولدي أشرب أنت أنا لست عطشانة. ثم رفضت الزواج بعد وفاة والدي قائلة: أنا لست بحاجة إلى الحب، ولما رفضت أن تترك العمل خصصت لها جزءاً من راتبي، فرفضت أن تأخذه قائلة: يا ولدي احتفظ بمالك إن معي من المال ما يكفيني. ولما تحسنت الظروف اتصلت بأمي أدعوها لكي تأتي للإقامة معي، ولكنها لم تحب أن تضايقني وقالت: يا ولدي أنا لست معتادة على المعيشة المترفة. كبرت أمي وأصبحت في #سن #الشيخوخة وأصابها مرض السر.طان فذهبت إلى زيارتها وأنا أبكي، فقالت: لا تبكي يا ولدي فأنا لا أشعر بالألم !! الأم هي الشخص #الوحيد #الحقيقي في حياتنا، الأم كلمة تحمل بطياتها عبارات ومعاني عظيمة، تحمل @معنى @الوفاء والحنان وتحمل #العطاء و الكرم وتعبر عن كل شيء #جميل يفتقده كل من فقد أمه أو لم يشعر بمعنى الأمومة.. #ابومحمدالصفار

#إشــツـراقة_الصبــــــاح 🌤في الصّــــباح بدايات هـادئة تسـكن الـرّوح .. ودعـوات ترفع للسّماء .. وأمل بالله لا ينقــطع .. 🌤ربّ اجعــل ايامنـا كلّـها خيـر .. اللَّهُمَّ صَبَاحًا زَاهيًا مُشرقًا تُطَوِّقُنَا بِهِ رحماتكَ .. وتُرَافقنا بِهِ بركاتك .. وَيَحلُّ بِهِ علينا توفيقك .. وتُرينا بِهِ كل خيرٍ وكل يُسر .. طاب صباحكم بكل خير وسعادة 🌸*غزة وأهلها هم عنوان التحدي والصمود في وجه العنجهية والتجبر والطغيان الصهيونى المدعوم من الغرب.* *في الحقيقة هم مدرسة في المواجهة وتحقيق الذات، ولا يمكن لهذا الصمود الأسطوري ان يتأتى بلا مداميك لتربية وطنية صلبة وثابتة لا تتزلزل مهما بلغت شراسة العدو.* *فبوركت أرحام الأمهات اللاتي أنجبن هذا الشعب العنيد، وتحية فخر وإعتزاز بهن*🌸قومي الصبح سوي الفطور 🍳🍳 عشان تلحقي تسوي الغدا🍖🍗 عشان تلحقي ترتبي البيت👏 عشان تلحقي تغديهم ع نظافة عشان تلحقي تعملي قهوه لزوجك ☕☕ عشان تلحقي ترتاحي شوي .... لااا ايش ترتاحي تعالي وراي 😱😱.. عشان تلحقي تجلي الجليات😒 عشان تلحقي تغسلي الغسيل عشان تلحقي تنشري الغسيل الجديد😔 عشان تلحقي تكوي الكوي عشان تلحقي تسوي العشا 😰😰 عشان تلحقي ترتبي البيت قبل ماتنامي 😲😲 عشان تلحقي تنامي... خير ان شاء الله تنامي .. استني😭😭 عشان تلحقي تنيمي الاولاد هذا اذا رضوا يناموا😯😯 تعالي تعالي تبغي تنامي ؟؟!! زوجك : ايش هالنوم الحين قومي سويلنا شاي وجيبي معه نقاريش ..😱😰😨 هذي قصة كل امرأة ... وبالاخير السؤال الجلطة ( وش كنتي تسوي طول النهار ؟؟؟؟)😞😞 .. غلطان اللي يقول الام مدرسة ويسكت !!!😷😷 بس مدرسة 🏫 ؟ الأم مكتبة 📝 .. و مغسلة 👗 ومصور 📷 و بقالة 🍞 🍳 وصيدلية 💊 وبنك .. .. وكوافير 💇 💅 وخياط ✂ ومطعم 🍝 .. ومرافق بالسيارة .. ومربيه 👶 وحكواتي .. ومنظم رحلات واجتماعات ⛺ .. وجميع ماتحتاجة العائلة 👶👦👧👨👴 ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ ﻫﻮ ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﻤﺮﺃه.. ﺍﺫﺍ ﻭﻗﻊ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﻭﻳﻦ ﺍﻣﻪ😒 ﺍﺫﺍ ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﺍﻣﻪ ﻣﺪﻟﻠته😣 ﺍﺫﺍ فشلت ﺍﻟﺒﻨﺖ - ﺍﻣﻬﺎ مدلعتها😊 اذا خيبانه البنت - امها ما علمتها😱 اذا عيالها اشقياء - امهم ماربتهم 😨 ﺍﺫﺍ كان الزوج طفران - ﺯﻭﺟﺘﻪ مفلسته😁😁 ﺍﺫﺍ ﺧﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣﻘﺼﺮﻩ ﺑﺤﻘﻪ😡😡 ﺍﺫﺍ ﻗﺼﺮ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺄﻣﻪ ﻭﺧﻮﺍﺗﻪ - ﺯﻭﺟﺘﻪ قالبه راسه 😈😈 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻣﺒﻬﺪﻝ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣو مهتمه فيه😶😶 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺗﻌﺒﺎﻥ ﻧﻔﺴﻴﺎ - ﺯﻭﺟﺘﻪ مقرفته😑😑 واذ كان الرجل طيب ويحب زوجته ومستقيم ومايخون زوجته وكريم وحنون ورومانسي وحبيب - زوجته ساحرته او خروف 🐏😍 " ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻃﻠﻌﺘﻲ ﺍﻟﻜﻞ ﺑﺎﻟﻜﻞ ﺍﻳﺘﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ☺ ﺍﺑﺘﺴﻤﻲ ايتها الكارثة😜✨قالت ستي حط كلب يحمي دارك وقط ياكل فارك ولاتعطي لحدا أسرارك وخود حذرك من إثنين..... جاهل حفظ سطرين .. وجائع صار معو قرشين... خايفة أهزك يا غربالي .. يُقَع منك كل عزيز وغالي... إللى يعاتب الرخيص بيرخص معاه إللى فى قلبى على لساني .. وإللى مش عاجبه ينساني مش كل الورد اتخلق للشم .. ولا كل البشر بتنفدى بالدم.. لا تضرب ولا تعمق فى الجرح .. 💔 ما بعد العداوة إلا الصلح بنت الأصل.. تخلي كوخها قصر ربنا يخلى لنا عقولنا .. لغاية ما نوصل لقبورنا... ما بقاش فى حد صالح .. كل الناس بقت مصالح ناس من لحمك ودمك بايعينك .. ماتلومش بقى على اللى لسه امبارح عارفينك مش كل إللى بيحكي فهيم .. ولا كل إللى بيسكت بهيم كله ماشي بألف وش .. والقلوب مليانة غش ربنا يكفينا شر من رحب بينا وهللا .. ومن ورانا حكي علينا وما خللا اشكى لربك ونام .. ولا تشكى لبني آدم وتتهان الدنيا فى الضيق توريك .. مين بيبيعك، ومين بيشتريك شيل الريحانة وشمها .. وخذ البنت على ريحة أمها.... دروس الحياة مش ببلاش .. دافعين ثمنها من عمرنا كاش.....الرجال نوعان ✨ . . نوع يُكرم زوجته ويُدلِّلُها ويعيدها طفلة تركض في حقول الياسمين ونوع يجعل زوجته يأكلها الهرم في عمر الصِّبا وتفوق عمرها بمائةِ عامٍ! أكذوبةٌ كُبرى مَن يقول أن ‎المرأة تُزهر في سِنٍ معيّنة وتذبل في سِنٍ معيّنة وإنما الحقيقة أن المرأة تُزهر مع رجل طيّب ،، وتذبل مع رجل سيِّئ. أكاد أقسم على أن البيوت لا تُبنى بجمال الزوجة ولا بمال الزوج .. إنما البيوت تُبنى بالاحترام بينهما الناتج من مودتهما ورحمة كل طرف منهما بالآخر ❤ .. فمع مرور السنين يذهب جمال المرأة ،، وتضعف قوة الرجل ولا تبقى بينهما إلا المودة والرحمة 🥹🌹 .. فالمرأة بالنسبة للرجل أمانة والرجل بالنسبة للمرأة أمان إن فُقِدا ،، فلا حياة.......قصة و عبرة قصة الفلاح الحكيم قصة رائعة يحكى أن أحد الأمراء خرج للنزهة على حصانه وهوسعيد مما هو فيه من نعمة وعندما مر على أحد الحقول رأى فلاحاً يغني ويبدو سعيداً جدا وهو يحرث الأرض بواسطة الحمار تحت الشمس الحارقة وكأن لا شيء من هموم الدنيا وكروبها قد أصابته فااندهش هذا الامير من هذا الأمر وفكر في حال هذا الفلاح بطبيعة الحال أن ما يقوم به متعب و شاق وأنه لن تحقق له الفلاحة دخل جيد من المال الذي يجعله يرتاح فتوجها للفلاح ليسأله ويناقش معه عن وضعه وسبب سعادته اقترب الامير من الفلاح وقال له : أيها الفلاح هل هذه المزرعة لك أجابه الفلاح : لا يا سيدي انا فقط أقوم على رعايتها لصاحبها زاد استغراب الامير وواصل يسأل الامير : وكم دخلك لقاء هذه المشقة الذي تبذله ؟ الفلاح : آخذ خمس دراهم يومياً نظير تعبي الامير : وهل تكفيك الخمس دراهم ! الفلاح : نعم سيدي تكفيني لقضاء حاجاتي درهم أصرفه على بيتي انا وزوجتي ، ودرهمين أسدد بهما ديني ودرهم أسلفه لغيري ، ودرهم أنفقه في سبيل الله الامير : كلامك الغاز ! الفلاح : سأشرح لك بالتفصيل يا سيدي الدرهم الذي أنفقه على عيشي هو الدرهم الذي أعيش به أنا وزوجتي وابنائي أما الدرهمين اللذين أسدد بهما ديني فهم الدرهمين اللذين أصرف على أبي وأمي اما الدرهم الذي أسلفه لغيري فهو الدرهم الذي أتبرع به لأولادي وسيرجعونه لي عندما اكون عجوزا ولا اقدر على العمل ، كما أقوم به الآن مع ابوي اما بالنسبة للدرهم الذي أنفقه في سبيل الله فهو درهم أنفقه لشراء دواء لأختي المريضة أعجب الامير بما قاله هذا الفلاح ومن حسن توازنه لقليل من المال الذي يملك كما انه لم يقصر مع أحد وقنع بالقليل ورغب في الأجر ... وأمر الامير خادمه بترك مبلغاً مهم من المال لهذا الفلاح وقام بتوديعه وهو يحس بالفرح ممتزج بالحزن من حال البسطاء الذين لا يقصرون مع من هم أبسط منهم ! همسة : إذا وهبك الله مالا لا تبخل على أقرب الناس إليك وأولاهم بك ولا تقل مصروفي لا يكفيني لقضاء حاجياتي فإن الصدقة هي مفتاح الرزق والبركة ولتزم بالقناعة كن قنوعاً بالحلال وتوقع كرم الله........من أخلاق العرب في الجاهلية 🌴 كانت جلّ العرب تلتزم العفّة، وحرمة الجار والعِرض، حتّى صعاليكها، و يقول عروة بن الورد أحد صعاليك العرب : وإنْ جارتي ألوَتْ رياحٌ ببيتها تغافلت حتى يستر البيت جانبه ويقول عنترة بن شداد : وأغضّ طرفي ما بدت لي جارتي حتّى يواري جارتي مأواها اسعد الله يومكم بكل خير......قصة معبرة: كانت أمي تعطيني نصيبها وبينما كانت تحول الأرز من طبقها إلى طبقي كانت تقول: يا ولدي تناول هذا الأرز فأنا لست جائعة. ياولدي تناول هذه السمكة أيضاً ألا تعرف أني لا أحب السمك. يا ولدي أنا لست مرهقة، يا ولدي أشرب أنت أنا لست عطشانة. ثم رفضت الزواج بعد وفاة والدي قائلة: أنا لست بحاجة إلى الحب، ولما رفضت أن تترك العمل خصصت لها جزءاً من راتبي، فرفضت أن تأخذه قائلة: يا ولدي احتفظ بمالك إن معي من المال ما يكفيني. ولما تحسنت الظروف اتصلت بأمي أدعوها لكي تأتي للإقامة معي، ولكنها لم تحب أن تضايقني وقالت: يا ولدي أنا لست معتادة على المعيشة المترفة. كبرت أمي وأصبحت في #سن #الشيخوخة وأصابها مرض السر.طان فذهبت إلى زيارتها وأنا أبكي، فقالت: لا تبكي يا ولدي فأنا لا أشعر بالألم !! الأم هي الشخص #الوحيد #الحقيقي في حياتنا، الأم كلمة تحمل بطياتها عبارات ومعاني عظيمة، تحمل @معنى @الوفاء والحنان وتحمل #العطاء و الكرم وتعبر عن كل شيء #جميل يفتقده كل من فقد أمه أو لم يشعر بمعنى الأمومة.. #ابومحمدالصفار

#إشــツـراقة_الصبــــــاح 🌤في الصّــــباح بدايات هـادئة تسـكن الـرّوح .. ودعـوات ترفع للسّماء .. وأمل بالله لا ينقــطع .. 🌤ربّ اجعــل ايامنـا كلّـها خيـر .. اللَّهُمَّ صَبَاحًا زَاهيًا مُشرقًا تُطَوِّقُنَا بِهِ رحماتكَ .. وتُرَافقنا بِهِ بركاتك .. وَيَحلُّ بِهِ علينا توفيقك .. وتُرينا بِهِ كل خيرٍ وكل يُسر .. طاب صباحكم بكل خير وسعادة 🌸*غزة وأهلها هم عنوان التحدي والصمود في وجه العنجهية والتجبر والطغيان الصهيونى المدعوم من الغرب.* *في الحقيقة هم مدرسة في المواجهة وتحقيق الذات، ولا يمكن لهذا الصمود الأسطوري ان يتأتى بلا مداميك لتربية وطنية صلبة وثابتة لا تتزلزل مهما بلغت شراسة العدو.* *فبوركت أرحام الأمهات اللاتي أنجبن هذا الشعب العنيد، وتحية فخر وإعتزاز بهن*🌸قومي الصبح سوي الفطور 🍳🍳 عشان تلحقي تسوي الغدا🍖🍗 عشان تلحقي ترتبي البيت👏 عشان تلحقي تغديهم ع نظافة عشان تلحقي تعملي قهوه لزوجك ☕☕ عشان تلحقي ترتاحي شوي .... لااا ايش ترتاحي تعالي وراي 😱😱.. عشان تلحقي تجلي الجليات😒 عشان تلحقي تغسلي الغسيل عشان تلحقي تنشري الغسيل الجديد😔 عشان تلحقي تكوي الكوي عشان تلحقي تسوي العشا 😰😰 عشان تلحقي ترتبي البيت قبل ماتنامي 😲😲 عشان تلحقي تنامي... خير ان شاء الله تنامي .. استني😭😭 عشان تلحقي تنيمي الاولاد هذا اذا رضوا يناموا😯😯 تعالي تعالي تبغي تنامي ؟؟!! زوجك : ايش هالنوم الحين قومي سويلنا شاي وجيبي معه نقاريش ..😱😰😨 هذي قصة كل امرأة ... وبالاخير السؤال الجلطة ( وش كنتي تسوي طول النهار ؟؟؟؟)😞😞 .. غلطان اللي يقول الام مدرسة ويسكت !!!😷😷 بس مدرسة 🏫 ؟ الأم مكتبة 📝 .. و مغسلة 👗 ومصور 📷 و بقالة 🍞 🍳 وصيدلية 💊 وبنك .. .. وكوافير 💇 💅 وخياط ✂ ومطعم 🍝 .. ومرافق بالسيارة .. ومربيه 👶 وحكواتي .. ومنظم رحلات واجتماعات ⛺ .. وجميع ماتحتاجة العائلة 👶👦👧👨👴 ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ ﻫﻮ ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺍﻟﻤﺮﺃه.. ﺍﺫﺍ ﻭﻗﻊ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﻭﻳﻦ ﺍﻣﻪ😒 ﺍﺫﺍ ﻓﺸﻞ ﺍﻟﻮﻟﺪ - ﺍﻣﻪ ﻣﺪﻟﻠته😣 ﺍﺫﺍ فشلت ﺍﻟﺒﻨﺖ - ﺍﻣﻬﺎ مدلعتها😊 اذا خيبانه البنت - امها ما علمتها😱 اذا عيالها اشقياء - امهم ماربتهم 😨 ﺍﺫﺍ كان الزوج طفران - ﺯﻭﺟﺘﻪ مفلسته😁😁 ﺍﺫﺍ ﺧﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣﻘﺼﺮﻩ ﺑﺤﻘﻪ😡😡 ﺍﺫﺍ ﻗﺼﺮ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺑﺄﻣﻪ ﻭﺧﻮﺍﺗﻪ - ﺯﻭﺟﺘﻪ قالبه راسه 😈😈 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻣﺒﻬﺪﻝ - ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻣو مهتمه فيه😶😶 ﻭﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺗﻌﺒﺎﻥ ﻧﻔﺴﻴﺎ - ﺯﻭﺟﺘﻪ مقرفته😑😑 واذ كان الرجل طيب ويحب زوجته ومستقيم ومايخون زوجته وكريم وحنون ورومانسي وحبيب - زوجته ساحرته او خروف 🐏😍 " ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻃﻠﻌﺘﻲ ﺍﻟﻜﻞ ﺑﺎﻟﻜﻞ ﺍﻳﺘﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ☺ ﺍﺑﺘﺴﻤﻲ ايتها الكارثة😜✨قالت ستي حط كلب يحمي دارك وقط ياكل فارك ولاتعطي لحدا أسرارك وخود حذرك من إثنين..... جاهل حفظ سطرين .. وجائع صار معو قرشين... خايفة أهزك يا غربالي .. يُقَع منك كل عزيز وغالي... إللى يعاتب الرخيص بيرخص معاه إللى فى قلبى على لساني .. وإللى مش عاجبه ينساني مش كل الورد اتخلق للشم .. ولا كل البشر بتنفدى بالدم.. لا تضرب ولا تعمق فى الجرح .. 💔 ما بعد العداوة إلا الصلح بنت الأصل.. تخلي كوخها قصر ربنا يخلى لنا عقولنا .. لغاية ما نوصل لقبورنا... ما بقاش فى حد صالح .. كل الناس بقت مصالح ناس من لحمك ودمك بايعينك .. ماتلومش بقى على اللى لسه امبارح عارفينك مش كل إللى بيحكي فهيم .. ولا كل إللى بيسكت بهيم كله ماشي بألف وش .. والقلوب مليانة غش ربنا يكفينا شر من رحب بينا وهللا .. ومن ورانا حكي علينا وما خللا اشكى لربك ونام .. ولا تشكى لبني آدم وتتهان الدنيا فى الضيق توريك .. مين بيبيعك، ومين بيشتريك شيل الريحانة وشمها .. وخذ البنت على ريحة أمها.... دروس الحياة مش ببلاش .. دافعين ثمنها من عمرنا كاش.....الرجال نوعان ✨ . . نوع يُكرم زوجته ويُدلِّلُها ويعيدها طفلة تركض في حقول الياسمين ونوع يجعل زوجته يأكلها الهرم في عمر الصِّبا وتفوق عمرها بمائةِ عامٍ! أكذوبةٌ كُبرى مَن يقول أن ‎المرأة تُزهر في سِنٍ معيّنة وتذبل في سِنٍ معيّنة وإنما الحقيقة أن المرأة تُزهر مع رجل طيّب ،، وتذبل مع رجل سيِّئ. أكاد أقسم على أن البيوت لا تُبنى بجمال الزوجة ولا بمال الزوج .. إنما البيوت تُبنى بالاحترام بينهما الناتج من مودتهما ورحمة كل طرف منهما بالآخر ❤ .. فمع مرور السنين يذهب جمال المرأة ،، وتضعف قوة الرجل ولا تبقى بينهما إلا المودة والرحمة 🥹🌹 .. فالمرأة بالنسبة للرجل أمانة والرجل بالنسبة للمرأة أمان إن فُقِدا ،، فلا حياة.......قصة و عبرة قصة الفلاح الحكيم قصة رائعة يحكى أن أحد الأمراء خرج للنزهة على حصانه وهوسعيد مما هو فيه من نعمة وعندما مر على أحد الحقول رأى فلاحاً يغني ويبدو سعيداً جدا وهو يحرث الأرض بواسطة الحمار تحت الشمس الحارقة وكأن لا شيء من هموم الدنيا وكروبها قد أصابته فااندهش هذا الامير من هذا الأمر وفكر في حال هذا الفلاح بطبيعة الحال أن ما يقوم به متعب و شاق وأنه لن تحقق له الفلاحة دخل جيد من المال الذي يجعله يرتاح فتوجها للفلاح ليسأله ويناقش معه عن وضعه وسبب سعادته اقترب الامير من الفلاح وقال له : أيها الفلاح هل هذه المزرعة لك أجابه الفلاح : لا يا سيدي انا فقط أقوم على رعايتها لصاحبها زاد استغراب الامير وواصل يسأل الامير : وكم دخلك لقاء هذه المشقة الذي تبذله ؟ الفلاح : آخذ خمس دراهم يومياً نظير تعبي الامير : وهل تكفيك الخمس دراهم ! الفلاح : نعم سيدي تكفيني لقضاء حاجاتي درهم أصرفه على بيتي انا وزوجتي ، ودرهمين أسدد بهما ديني ودرهم أسلفه لغيري ، ودرهم أنفقه في سبيل الله الامير : كلامك الغاز ! الفلاح : سأشرح لك بالتفصيل يا سيدي الدرهم الذي أنفقه على عيشي هو الدرهم الذي أعيش به أنا وزوجتي وابنائي أما الدرهمين اللذين أسدد بهما ديني فهم الدرهمين اللذين أصرف على أبي وأمي اما الدرهم الذي أسلفه لغيري فهو الدرهم الذي أتبرع به لأولادي وسيرجعونه لي عندما اكون عجوزا ولا اقدر على العمل ، كما أقوم به الآن مع ابوي اما بالنسبة للدرهم الذي أنفقه في سبيل الله فهو درهم أنفقه لشراء دواء لأختي المريضة أعجب الامير بما قاله هذا الفلاح ومن حسن توازنه لقليل من المال الذي يملك كما انه لم يقصر مع أحد وقنع بالقليل ورغب في الأجر ... وأمر الامير خادمه بترك مبلغاً مهم من المال لهذا الفلاح وقام بتوديعه وهو يحس بالفرح ممتزج بالحزن من حال البسطاء الذين لا يقصرون مع من هم أبسط منهم ! همسة : إذا وهبك الله مالا لا تبخل على أقرب الناس إليك وأولاهم بك ولا تقل مصروفي لا يكفيني لقضاء حاجياتي فإن الصدقة هي مفتاح الرزق والبركة ولتزم بالقناعة كن قنوعاً بالحلال وتوقع كرم الله........من أخلاق العرب في الجاهلية 🌴 كانت جلّ العرب تلتزم العفّة، وحرمة الجار والعِرض، حتّى صعاليكها، و يقول عروة بن الورد أحد صعاليك العرب : وإنْ جارتي ألوَتْ رياحٌ ببيتها تغافلت حتى يستر البيت جانبه ويقول عنترة بن شداد : وأغضّ طرفي ما بدت لي جارتي حتّى يواري جارتي مأواها اسعد الله يومكم بكل خير......قصة معبرة: كانت أمي تعطيني نصيبها وبينما كانت تحول الأرز من طبقها إلى طبقي كانت تقول: يا ولدي تناول هذا الأرز فأنا لست جائعة. ياولدي تناول هذه السمكة أيضاً ألا تعرف أني لا أحب السمك. يا ولدي أنا لست مرهقة، يا ولدي أشرب أنت أنا لست عطشانة. ثم رفضت الزواج بعد وفاة والدي قائلة: أنا لست بحاجة إلى الحب، ولما رفضت أن تترك العمل خصصت لها جزءاً من راتبي، فرفضت أن تأخذه قائلة: يا ولدي احتفظ بمالك إن معي من المال ما يكفيني. ولما تحسنت الظروف اتصلت بأمي أدعوها لكي تأتي للإقامة معي، ولكنها لم تحب أن تضايقني وقالت: يا ولدي أنا لست معتادة على المعيشة المترفة. كبرت أمي وأصبحت في #سن #الشيخوخة وأصابها مرض السر.طان فذهبت إلى زيارتها وأنا أبكي، فقالت: لا تبكي يا ولدي فأنا لا أشعر بالألم !! الأم هي الشخص #الوحيد #الحقيقي في حياتنا، الأم كلمة تحمل بطياتها عبارات ومعاني عظيمة، تحمل @معنى @الوفاء والحنان وتحمل #العطاء و الكرم وتعبر عن كل شيء #جميل يفتقده كل من فقد أمه أو لم يشعر بمعنى الأمومة.. #ابومحمدالصفار

فوائد الماء بالليمون: سر الصحة والجمال يعتبر الماء بالليمون من المشروبات الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة، وذلك بفضل فوائده العديدة للجسم والصحة العامة. فهو مشروب منعش يساعد في تحسين الهضم، وتعزيز المناعة، وتطهير الجسم من السموم. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز الفوائد الصحية لشرب الماء بالليمون يوميًا. --- 1. تعزيز المناعة ومحاربة الأمراض يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد قوي للأكسدة يعزز مناعة الجسم ويساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا. كما أنه يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تلعب دورًا هامًا في مقاومة العدوى. --- 2. تحسين عملية الهضم يساعد شرب الماء بالليمون في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ والإمساك. كما يعمل على تطهير الجهاز الهضمي من السموم والبكتيريا الضارة. --- 3. تطهير الجسم من السموم (الديتوكس) يُعرف الماء بالليمون بقدرته على إزالة السموم من الجسم، حيث يحفز الكبد على إنتاج المزيد من الإنزيمات التي تعزز عملية التخلص من الفضلات. كما أنه يساعد في تنظيف الكلى ومنع تكوّن الحصوات. --- 4. دعم فقدان الوزن وحرق الدهون يعتبر الماء بالليمون مساعدًا طبيعيًا في إنقاص الوزن، حيث يحتوي على البكتين، وهو نوع من الألياف يساعد على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد في حرق الدهون بشكل أسرع. --- 5. تحسين صحة البشرة وتأخير علامات الشيخوخة بفضل غناه بمضادات الأكسدة، يساهم الماء بالليمون في تحسين مظهر البشرة وتقليل التجاعيد. كما يساعد فيتامين C في تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراقًا. --- 6. موازنة مستويات الحموضة في الجسم رغم أن الليمون حمضي، إلا أنه يتحول إلى مادة قلوية داخل الجسم، مما يساعد في موازنة مستويات الحموضة وتقليل مشاكل الحموضة المعوية والارتجاع المعدي. --- 7. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية يحتوي الليمون على البوتاسيوم، وهو معدن مهم لصحة القلب، حيث يساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. --- 8. ترطيب الجسم وزيادة الطاقة يعد الماء بالليمون مشروبًا مثاليًا لترطيب الجسم، خاصة في فصل الصيف أو بعد ممارسة التمارين الرياضية. كما أن رائحته المنعشة تساعد في تحسين المزاج وزيادة النشاط والطاقة. --- 9. دعم صحة الكبد وتحفيز وظائفه يساعد الليمون في تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، مما يعزز عملية الهضم ويمنع تراكم السموم والدهون في الكبد. --- 10. تحسين رائحة الفم ومحاربة البكتيريا يساعد شرب الماء بالليمون في التخلص من رائحة الفم الكريهة وقتل البكتيريا المسببة لها، كما أنه يساهم في منع التهابات اللثة وتسوس الأسنان. --- كيف يتم تحضير الماء بالليمون بطريقة صحية؟ للحصول على أقصى فائدة من الماء بالليمون، يمكنك اتباع هذه الخطوات: 1. عصر نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ أو البارد. 2. يمكنك إضافة شريحة من الليمون لتعزيز النكهة والفوائد. 3. تجنب إضافة السكر للحفاظ على الفوائد الصحية. 4. يُفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة للحصول على تأثير ديتوكس قوي. ---

🎯سورة التين بسم الله الرحمن الرحيم "وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ وَطُورِ سِينِينَ وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ وَ تُوَرَدَدْنَهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ إِلَّا الَّذِينَ ءَامَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرُ غَيْرُ مَمْنُونٍ ) فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَكِمِينَ ." ✍طور سنين : جبل طور سيناء الذي ناجي عنده موسى عليه السلام الله عز و جل . ✍البلد الأمين : مكة المكرمة ✍أسفل سافلين : أرذل العمر ( الشيخوخة و الخرف ) ✍غير ممنون : غير مقطوع ✅المعنى الإجمالي لسورة التين ✍️سورة التين سورة مكية عدد آياتها 8 آيات أقسم الله فيها بالتين والزيتون و جبل طور و بمكة المكرمة على أنه خلق الإنسان في أحسن صورة و فضله على باقي مخلوقاته ✍توعد الله عز و جل الكافرين و العصاة بنار جهنم ، أما من أطاعه فجزاؤه الجنة. @إشارة قصص وعبر الجميع معلومات دينية و قرآنية العالم القرٱن الكريم

القهوة تعتبر مقشرًا طبيعيًا رائعًا للوجه، حيث تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت وتوحيد لون البشرة وتحفيز الدورة الدموية. إليك بعض الوصفات البسيطة لتقشير الوجه بالقهوة: وصفة أساسية: * المكونات: * ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة * ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو العسل * الطريقة: * امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة. * دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين. * اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد. وصفات متنوعة: * للجلد الدهني: أضيفي إلى الخليطة الأساسية بياض بيضة. * للجلد الجاف: استبدلي زيت الزيتون بزبدة الشيا. * للجلد الحساس: استخدمي قهوة مطحونة ناعمة جدًا. نصائح إضافية: * التكرار: يمكنك استخدام هذا المقشر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. * الاختبار: قبل تطبيق المقشر على وجهك بالكامل، اختبري كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية. * الترطيب: بعد استخدام المقشر، لا تنسي ترطيب وجهك بكريم مرطب مناسب لنوع بشرتك. فوائد تقشير الوجه بالقهوة: * إزالة خلايا الجلد الميت * تنقية المسام * تحسين ملمس البشرة * توحيد لون البشرة * تقليل الانتفاخ تحت العينين * مكافحة الشيخوخة ملاحظة: الاستخدام المنتظم لمقشر القهوة سيمنحك بشرة أكثر نضارة وشبابًا. هل لديك أي أسئلة أخرى حول مقشرات القهوة أو العناية بالبشرة؟ ملاحظة: هذه المعلومات مقدمة لأغراض إعلامية عامة وليست بديلاً عن نصيحة طبية. إذا كان لديك أي مشاكل جلدية، استشيري طبيب جلدية. 🍁 وللمزيد من الوصفات إشتركي بسرعة في صفحة وصفات جاد التجميلية على الفيسبوك 🍁

أطعمة تحارب التجاعيد والشيخوخة المبكرة

أقوى 5 خلطات تبييض و شد البشرة-خلطات مجربة و فعالة تبيض و تشد بشرتك دائما ما تحتاج البشرة الى عناية خاصة و لتجنب الاعراض عليك التوجه الى كل ما هو طبيعي و هذا ما نقدمه لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل أقوى 5 خلطات تبييض و شد البشرة. نصائح للعناية بالبشرة 1 – استخدمي كريمات خاصة مستحضرات التجميل تشبه خزائن الملابس. فهي تتغير بتغير المواسم! في حين يفضل استخدام المستحلبات أو السوائل الخفيفة خلال فصل الصيف، فإن بشرتك تستحق استخدام كريم أكثر فعالية يوفر لها مزيداً من الحماية من سوء الأحوال الجوية والرياح والبرد أثناء فصل الشتاء. 2 – دلّلي نفسك بعلاج كامل للبشرة الخريف هو أفضل وقت في السنة لإخضاع بشرتك لعملية تنظيف مكثف. كيف ذلك؟ بخضوعك لعلاج كامل لبشرة الوجه. الخيار الأفضل هو أن يتم ذلك في معهد تجميل للحصول على بشرة صافية ومتألقة. وإذا تعذر ذلك بسبب ميزانيك المحدودة، لم لا تجربين العلاج المنزلي للبشرة؟ يتم ذلك بفرك الوجه ثم وضع قناع للترطيب أو إطفاء لمعة البشرة تبعاً لكون بشرتك جافة أو دهنية. 3 – أزيلي الخلايا الميتة بانتظام قومي بإزالة الخلايا الميتة من الوجه والجسم مرة في الأسبوع لأنها تمنع البشرة من امتصاص الكريمات. 4 – استخدمي كريمات الصباح والمساء بعد عملية تنظيف البشرة في الصباح، قومي بوضع كريم ترطيب مغذٍ لحماية بشرتك. وفي المساء قومي باستخدام أحد الكريمات الليلية المصممة خصيصاً لعلاج البشرة من التأثيرات الضارة التي تصيبها خلال النهار. هاتان الخطوتان ضروريتان للحصول على بشرة متألقة. 5 – تجنبي التغيرات في درجة الحرارة ينبغي تجنب الاستحمام بالماء الساخن أو قضاء وقت طويل في الاستحمام، حيث أن الجلد يعاني نتيجة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة من البرودة الشديدة إلى السخونة. لحماية بشرتك تأكدي من أن درجة حرارة مياه حوض الاستحمام لا تتجاوز 37 درجة مئوية وتجنبي التعرض للمياه لأكثر من 20 دقيقة. 6 – التزمي بالخطوات الرئيسية للمحافظة على نضارة بشرتك وحمايتها من آثار الشيخوخة وإعدادها للتصدي للهبوط الشديد في درجات الحرارة، ينبغي العناية بها بشكل جيد. كيف ذلك؟ بتنظيف وجهك وإزالة كل آثار الماكياج مرتين في اليوم لتطهير الجلد قبل ترطيبه. 7 – لا تنسي الشفتين … عندما تهب الرياح وتنخفض درجات الحرارة تكون شفاهك أول من يتضرر. لذلك من الضروري وضع مرطب للشفاه عدة مرات في اليوم إلى جانب طبقة سميكة أخرى قبل النوم لإصلاح الضرر الذي لحق بالشفاه خلال النهار. 8 – ولا تنسي اليدين أيضاً .. يداك أيضاً تعانيان خلال أشهر الشتاء نظراً لكونها معرضة لتقلبات المناخ. لذلك ننصحك باستخدام منتج خاص لحمايتها من الجفاف. 9 – تناولي الفيتامينات الفواكه والخضروات تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك خلال أشهر الشتاء. ويستحسن الاحتفاظ بمخزون من الفيتامينات وتناولها بهدف الوقاية. كما يجب تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة أو الخضراوات يومياً. 10 – شرب كميات كبيرة من الماء أول خطر على البشرة يتسبب فيه فصل الشتاء هو الجفاف. فإذا أردت حماية وجهك الجميل من الجفاف ينبغي عليك شرب 1.5 لتر ماء يومياً. ابدئي بشرب كوب كبير من الماء لدى استيقاظك في الصباح للتخلص من السموم التي تراكمت أثناء النوم. الخلطة الاولى: المكونات : 1 ملعقة من الحليب السائل . 1 ملعقة من حليب البودرة . 2 ملعقة من ماء الورد . طريقة تحضير الخلطة : 1. نبدأ بمزج كلاً من الحليب السّائل والبودرة وماء الورد ونخلطها معاً بشكل جيّد . 2. نأخذ قطنة ونضعها بالمزيج لندهن الوجه بها . 3. نضع القطنة على الوجه بشكل كامل مع التأكّد من إيصال المزيج لجميع أنحاء الوجه والرقبة . 4. نستعمل هذه الخلطة كل صباح ومساء . 5. نبقيها لمدّة 10 دقائق ثم نغسل البشرة بشكل جيّد . 6. بعد غسل البشرة نقوم بتدليكها بقطعة صغيرة من الثّلج وذلك لتسكير المسامات . الخلطة الثانية: خلطة عصير ليمون الحامض إن كنت ترغبين بتبييض بشرتك والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء، ادهني وجهك بعصير ليمون الحامض واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق تقريباً قبل غسله بالمياه الباردة. الخلطة الثالثة: ماسك الطحينة يعتبر ماسك الطحينة من الماسكات الجيدة وسريعة المفعول في تفتيح البشرة قد تستغرقي اسبوع لتصلي الي درجة التفتيح المرادة لكن نتائجه وستظهر من اول مرة تأخذ 2معلقة من الطحينة وتوضع في طبق ثم يضاف اليها مسحوق الكركم بقدر اتنين معلقة ثم اضفي الحليب حتي تصبح عجينة وان كنت من اصحاب البشرة الدهنية اضفي قطرات بسيطة من عصير الليمون ثم اتركيه من 15-20 دقيقة ثم افركيه ثم اغسلي وجهك. الخلطة الرابعة: فتيح الوجه باستخدام حمام البخار هذه الطريقة ليس بها مقادير، حيث أن كل المطلوب هنا هو عمل حمام بخار للوجه بواسطة ماكينة البخار، والتي لا حاجه لشرائها، فهي متوفرة عند الكوافير. استخدام حمام البخار لمدة 20 دقيقة من ثم فرك البشرة برفق باستخدام قطنه أمر مفيد جداً في تنقية وتفتيح البشرة وإزالة الأوساخ والاسمرار ويمكن وضع ماسك صنفرة بعد ذلك ولو باستخدام الردة للحصول علي أفضل نتائج. الخلطة الخامسة: حبة بطاطس مهروسة + نصف كوب حليب أو أكثر قليلاً حسب حجم حبة البطاطس. تهرس حبة البطاطس ومن ثم يضاف إليها اللبن (الحليب) وتترك حتى تبرد قليلاً أو تكون دافئة. يتم وضع الخليط علي الوجه حتى يجف عليه ثم افركي وجهك برفق وبعد ذلك يغسل الوجه جيداً. وبالاستمرار علي هذه الوصفة التي تعد أشهر وصفات تبيض الوجه يمكن الحصول علي وجه مشرق وبراق في فترة وجيزة. أفضل علاج منزلى لتبييض الأماكن الحساسة فى الجسم من المحرج جداً أن تكون الأماكن الحساسة تميل إلى اللون البنى الغامق وأحياناً إلى اللون الأسود . مجلة رجيم تقدم لك وصفات تساعدك على تفتيح بشرتك في المناطق الحساسة. 1 – الليمون علاج تبييض الأماكن الحساسة نأخذ شريحة من الليمون سميكة ونفرك بها تحت الإبطين قبل الذهاب لأخذ حمامك الخاص .. وبعد الإستحمام يمكن استخدام مرطب للبشرة لأن الليمون بمفرده يسبب جفاف للبشرة . نحضر كمية من عصير الليمون ويمكن إضافة القليل من الكركم والقليل من العسل أو الحليب لعصير الليمون .. وهذا الخليط يصبح مثل العجينة .. ويمكنك تغطية الأماكن الغامقة كلها بهذه العجين وتتركيها لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء العادى . يكرر هذا العلاج يومياً حتى تحصلين على بشرة بيضاء تماماً . 2 – البطاطس لتبييض الأماكن الحساسة نأخذ شرائح رقيقة من البطاطس ويمكن فرك الأبطين والأماكن الحساسة لمدة 10 دقائق ثم تغسل الأماكن بماء فاتر . يمكن بشر البطاطس وعصرها جيداً واستخدام عصيرها على الأماكن الغامقة بأطراف أصابعك أو باستخدام القليل من القطن أثناء وضعها على البشرة .. ويترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل الأماكم بماء عادى . تستخدم طرق البطاطس مرتين فى اليوم للحصول على نتائج أسرع مما تتوقعى ويمكن علاج هذه الأماكن بانتظام يومياً وفى خلال أسبوع ستحلصلين على النتائج المبهرة . 3 – الخيار لتبييض الأماكن الحساسة الغامقة نحضر عدد من حبات الخيار ونعصرها ونضيف إليها عصير الليمون المناسب للكمية عصير الخيار ونضيف إليهما القليل من الكركم ..الليمون يبيض البشرة ويزيل الجلد الميت .. الخيار يساعد على التبييض أيضاً ويزيل آثار لون الكركم .. وهذا الخليط علاج قوى جداً بدون أى آثار جانبية وللإستخدام اليومى . يمكن استخدام الخيار شرائح وفرك الأماكن الغامقة به . يمكن أيضاً وضع عصير الخيار فقط على الأماكن الغامقة وتركه لمدة 10 درقائق يومياً فهذا يعمل على تبييض الجلد الغامق أيضاً فى أيام قلائل 4 – دقيق الحمص علاج لتبييض الأماكن الحساسة الغامقة كوب من دقيق الحمص . كوب من الزبادى . عصير ليمونة . مقدار مناسب من الكركم . تخلط كل المكونات للحصول على عجينة ناعمة . تفرد العجينة على الأماكن الحساسة الغامقة وتترك لمدة نصف ساعة أو أكثر .. وتغسل بالماء العادى . هذا العلاج يستخم مرة كل يوم لمدة أسبوعين على التوالى .. ثم مرتين فى الأسبوع .. وذلك للحصول على أفضل وأسرع النتائج خلطة طبيعية لتفتيح الجسم خلال ثلاث أيام فقط المكونات : علبة 100 ملليلتر جلسرين سائل علبة صغيرة فكس أصلي 4 ملاعق كبيرة فازلين علبة صغيرة كريم جلسوليد 3 ملاعق كبيرة زيت خروع 6 ملاعق كبيرة بودرة أطفال 4 ملاعق كبيرة زيت اللوز الحلو 6 ملاعق كبيرة ماء ورد ونصف كأس من الماء علبة 100 ملليلتر جلسرين سائل ملعقة كبيرة نشاء الطريقة : يخلط كل من كريم الجلسوليد مع الجلسرين السائل بمعلقة خشبية ثم يضاف للخليط بودرة الاطفال ويرتك ذالك المكون جانبا . قومى بخلك الماء مع النشا وماء الورد حتى يذوب ثم ضعية على نار هادئة حتى يتماسك ويتجانس ويترك حتى يبرد على جنب. نقوم بخلط الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز مع منزيج النشا ويجمع مع المزيج الاول من الجلسرين وكريم الجلسوليد معاً في الوعاء البلاستيكي العميق ويحفظ فى الثلاجة مع اغلاق الوعاء باحكام. تستعمل الخلطة لتفتيح المناطق الداكنة وتبيض البشرة عبر دهان تلك المناطق ثم ننتظر لمدة 10 دقائق قبل ارتداء الملابس لتهوية المنطقة جيداً ثم ارتداء الملابس وتكرار العملية كل ليلة.