• #التوم
    طبعاً كلنا عارفين فوائد الثوم وكلنا سمعنا عن معلومة إن بلع "فص ثوم سليم" على الريق دى حاجة مفيدة جداً صحياً
    أحب أقولك إن هذا الكلام غلاط

    بلع فص الثوم "سليم" ما فيهش اى فائدة بتعود على الجسم ، والطريقة الصحيحة للإستفادة من فائدة الثوم هى تقطيعه وتقسيمه لأجزاء ، ويتم تركه معرض للهواء لفترة لاتقل عن ١٠ دقائق ثم يتم تناوله
    يفضل تناوله مع حليب باش ما يأثرش على جدار المعدة.

    حتال هنا خلصت المعلومة للى مكيبغيش يقرأوا منشورات طويلة لكن لي بغا يزيد يفهم اكثر يقرى الاسفل المنشور

    المادة المفيده في الثوم إسمها مادة الألين (Alliien) وهي بتكون مادة خاملة غير نشطة وهى داخل فصوص الثوم ، وغير مفيدة للجسم على صورتها .

    وباش تنشط لازم تتحد مع الأكسجين فيتكون إنزيم إسمه إنزيم الألينيز (Alliinace) اللى بيحول مادة الألين هدي لمادة تانى إسمها الاليسين (Alicine) وهى ثاني المادة الفعالة اللى بيستفيد منها الجسم وفيها الفائدة الكبيرة بتاعة الثوم

    فوائد مادة الأليسين ..
    تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار بالجسم ،
    لها تأثير مضاد لكثير من أنواع الفطريات والبكتيريا
    مخفضة لضغط الدم ، لها تأثير مسيل للدم.
    وبالهنا والعافية
    #التوم طبعاً كلنا عارفين فوائد الثوم 👍 وكلنا سمعنا عن معلومة إن بلع "فص ثوم سليم" على الريق دى حاجة مفيدة جداً صحياً 🙂 أحب أقولك إن هذا الكلام غلاط بلع فص الثوم "سليم" ما فيهش اى فائدة بتعود على الجسم ، والطريقة الصحيحة للإستفادة من فائدة الثوم هى تقطيعه وتقسيمه لأجزاء ، ويتم تركه معرض للهواء لفترة لاتقل عن ١٠ دقائق ثم يتم تناوله ✅ يفضل تناوله مع حليب باش ما يأثرش على جدار المعدة. حتال هنا خلصت المعلومة للى مكيبغيش يقرأوا منشورات طويلة 😁 لكن لي بغا يزيد يفهم اكثر يقرى الاسفل المنشور 👇 المادة المفيده في الثوم إسمها مادة الألين (Alliien) وهي بتكون مادة خاملة غير نشطة وهى داخل فصوص الثوم ، وغير مفيدة للجسم على صورتها . وباش تنشط لازم تتحد مع الأكسجين فيتكون إنزيم إسمه إنزيم الألينيز (Alliinace) اللى بيحول مادة الألين هدي لمادة تانى إسمها الاليسين (Alicine) وهى ثاني المادة الفعالة اللى بيستفيد منها الجسم وفيها الفائدة الكبيرة بتاعة الثوم 👍 فوائد مادة الأليسين .. تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار بالجسم ، لها تأثير مضاد لكثير من أنواع الفطريات والبكتيريا مخفضة لضغط الدم ، لها تأثير مسيل للدم. وبالهنا والعافية ❤️
    Love
    1
    0 Reacties 0 aandelen 45 Views 0 voorbeeld
  • طريقة عمل التومية
    المقادير:
    ٣ ملعقة كبيرة نشا
    ملعقة صغيرة ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة عصير ليمون
    رشة ملح حسب الذوق
    رشة سكر
    ملعقة صغيرة خل
    2 معلقه كبيرة زبادى
    نصف كوب زيت
    2 كوب ماء
    الطريقة في اول تعليق :
    طريقة عمل التومية❤️❤️ المقادير:😍 ٣ ملعقة كبيرة نشا ملعقة صغيرة ثوم مفروم ملعقة كبيرة عصير ليمون رشة ملح حسب الذوق رشة سكر ملعقة صغيرة خل 2 معلقه كبيرة زبادى نصف كوب زيت 2 كوب ماء الطريقة في اول تعليق :😍
    0 Reacties 0 aandelen 16 Views 0 voorbeeld
  • طريقة عمل التومية
    المقادير:
    ٣ ملعقة كبيرة نشا
    ملعقة صغيرة ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة عصير ليمون
    رشة ملح حسب الذوق
    رشة سكر
    ملعقة صغيرة خل
    2 معلقه كبيرة زبادى
    نصف كوب زيت
    2 كوب ماء
    الطريقة في اول تعليق :
    طريقة عمل التومية❤️❤️ المقادير:😍 ٣ ملعقة كبيرة نشا ملعقة صغيرة ثوم مفروم ملعقة كبيرة عصير ليمون رشة ملح حسب الذوق رشة سكر ملعقة صغيرة خل 2 معلقه كبيرة زبادى نصف كوب زيت 2 كوب ماء الطريقة في اول تعليق :😍
    0 Reacties 0 aandelen 17 Views 0 voorbeeld
  • طريقة عمل التومية
    المقادير:
    ٣ ملعقة كبيرة نشا
    ملعقة صغيرة ثوم مفروم
    ملعقة كبيرة عصير ليمون
    رشة ملح حسب الذوق
    رشة سكر
    ملعقة صغيرة خل
    2 معلقه كبيرة زبادى
    نصف كوب زيت
    2 كوب ماء
    الطريقة في اول تعليق :
    طريقة عمل التومية❤️❤️ المقادير:😍 ٣ ملعقة كبيرة نشا ملعقة صغيرة ثوم مفروم ملعقة كبيرة عصير ليمون رشة ملح حسب الذوق رشة سكر ملعقة صغيرة خل 2 معلقه كبيرة زبادى نصف كوب زيت 2 كوب ماء الطريقة في اول تعليق :😍
    Like
    Love
    2
    0 Reacties 0 aandelen 23 Views 0 voorbeeld
  • دجاج محمر
    لخلطة الدجاج +عصير حامض +ياغوت طبيعي
    صلصة الصوجا +الموطارد (الخردل )
    هريسة+ بودرة التوم +ملح +زيت
    زنجبيل +توابل السمك +خرقوم +

    صدر دجاج +بصل مفروم +عصير حامض
    شعرية الروز او شعرية الصينية
    صلصة الصوجا +قزبر وبقدنوس
    القليل من الحامض مصير
    2فص ثوم وثوم مجفف
    عصير حامضة
    زيت
    جبن مفروم
    1/2 ملعقة صغيرة إبزار= فلفل أسود
    ملعقة صغيرة تحميرة - فلفل حلو
    نصف ملعقة صغيرة كمون
    هريسة او الفلفل الحار= الشطة
    ملعقة كبيرة توابل السمك
    =ملعقة ك ثوم غبرة + م صغيرة قزبر يابس مطحون + الربيع يابس + ملعقة صغيرة زعتر مطحون + ملعقة صغيرة فلفل حار راس ملعقة صغيرة ازير + ملعقة صغيرة كامون + + ملعقة ص فلفل احمر
    نمزج الكل ونضعه في قنينة مغلقة
    هريسة او الفلفل الحار= الشطة
    دجاج محمر 😋😋 لخلطة الدجاج +عصير حامض +ياغوت طبيعي صلصة الصوجا +الموطارد (الخردل ) هريسة+ بودرة التوم +ملح +زيت زنجبيل +توابل السمك +خرقوم + صدر دجاج +بصل مفروم +عصير حامض شعرية الروز او شعرية الصينية صلصة الصوجا +قزبر وبقدنوس القليل من الحامض مصير 2فص ثوم وثوم مجفف عصير حامضة زيت جبن مفروم 1/2 ملعقة صغيرة إبزار= فلفل أسود ملعقة صغيرة تحميرة - فلفل حلو نصف ملعقة صغيرة كمون هريسة او الفلفل الحار= الشطة ملعقة كبيرة توابل السمك =ملعقة ك ثوم غبرة + م صغيرة قزبر يابس مطحون + الربيع يابس + ملعقة صغيرة زعتر مطحون + ملعقة صغيرة فلفل حار راس ملعقة صغيرة ازير + ملعقة صغيرة كامون + + ملعقة ص فلفل احمر نمزج الكل ونضعه في قنينة مغلقة هريسة او الفلفل الحار= الشطة
    Love
    1
    0 Reacties 0 aandelen 19 Views 0 voorbeeld
  • الخيار المخلل و الخيار المخلل السريع
    الخيار المخلل
    المقادير
    كيلو خيار
    4 ملاعق كبيرة ملح (كل كوب ماء يحتاج ملعقة كبيرة ملح)
    نصف كوب خل
    قرن فلفل
    اربع فصوص توم
    4 اكواب ماء (الماء حسب حجم المرطبان)
    ملعقة كبيرة سكر
    الطريقة
    نغسل الخيار ونجففه ثم نصنع شقا بكل حبة بالسكينه رتبي الخيار في المرطبان ونحط قرن الفلفل
    اخلطي الماء بالملح والسكر والخل والتوم وصبي الخليط فوق الخيار بحيث يغمره السائل.
    غطي المرطبان بإحكام و اتركيه حتى ينضج ويتخلل، ويصبح جاهزاً للأكل
    الخيار المخلل السريع
    نص كيلو خيار
    كوبايتين مايا
    معلقتين كبار ملح
    نص كوبايه خل
    فصين توم مفروم
    قرن فلفل
    الطريقه
    توضع الميه ع النار مع التوم والخل والملح وننزل الخيار مقطع ياخد غلوتين ونحطه فبرطمان مع قرن الفلفل وبالهنا والشفا
    الخيار المخلل و الخيار المخلل السريع 😋😍 الخيار المخلل المقادير كيلو خيار 4 ملاعق كبيرة ملح (كل كوب ماء يحتاج ملعقة كبيرة ملح) نصف كوب خل قرن فلفل اربع فصوص توم 4 اكواب ماء (الماء حسب حجم المرطبان) ملعقة كبيرة سكر الطريقة نغسل الخيار ونجففه ثم نصنع شقا بكل حبة بالسكينه رتبي الخيار في المرطبان ونحط قرن الفلفل اخلطي الماء بالملح والسكر والخل والتوم وصبي الخليط فوق الخيار بحيث يغمره السائل. غطي المرطبان بإحكام و اتركيه حتى ينضج ويتخلل، ويصبح جاهزاً للأكل الخيار المخلل السريع 😍😍 نص كيلو خيار كوبايتين مايا معلقتين كبار ملح نص كوبايه خل فصين توم مفروم قرن فلفل الطريقه توضع الميه ع النار مع التوم والخل والملح وننزل الخيار مقطع ياخد غلوتين ونحطه فبرطمان مع قرن الفلفل وبالهنا والشفا
    Love
    1
    1 Reacties 0 aandelen 155 Views 0 voorbeeld
  • مسقعة بالخل والتوم 🌶

    باذنجان مكعبات
    بطاطس مكعبات
    فلفلية مكعبات 🌶
    طماطم مكعبات
    فلفل حار( شطة)🌶
    ملح وشطه
    صلصه
    زيت
    ثوم مفروم
    خل
    كوب مياه

    شوحي الثوم المفروم مع الفلفل 🌶 والفلفية
    وطشيهم بالخل وبعدين خطي الصلصه

    والطماطم المكعبات وتبليها بالملح والشطه وبعدين خطي الباذنجان والبطاطس المقليين والفلفلية🌶 والصلصه مع كوبايه موية وسبيها تاخد غلوة لكن تتسبك

    بالعافية عليكم
    منقووول
    مسقعة بالخل والتوم 🍆🍆🌶🥔🥔🍅 باذنجان مكعبات🍆🍆 بطاطس مكعبات🥔🥔 فلفلية مكعبات 🌶 طماطم مكعبات🍅🍅 فلفل حار( شطة)🌶 ملح وشطه صلصه زيت ثوم مفروم خل كوب مياه شوحي الثوم المفروم مع الفلفل 🌶 والفلفية وطشيهم بالخل وبعدين خطي الصلصه والطماطم المكعبات وتبليها بالملح والشطه وبعدين خطي الباذنجان والبطاطس المقليين والفلفلية🌶 والصلصه مع كوبايه موية وسبيها تاخد غلوة لكن تتسبك😋 بالعافية عليكم 💜 منقووول
    Love
    1
    0 Reacties 0 aandelen 103 Views 0 voorbeeld
  • تتبيلة زيتون
    مقادير
    كيلو زيتون
    2 حبة ليمون مقطع قطع صغيرة
    2 معلقة كبيرة فليفلة حمرا يابسة ويلي بحب الحار يحط دبس فليفلة
    3 حبات سن توم مهروسة ناعم جدا
    زيت زيتون على حسب الحاجة
    رشة تقريبا ربع معلقة صغيرة ملح
    الطريقة :
    نضع في وعاء الزيتون والتوم المهروس ورشة ملح ودبس الفليفلة او الفليلفة اليابسة والليمون المقطع ونخلطهم مع بعض جيدا.
    نضعهم في مرتبان نظيف ومعقم ثم نغمرهم بزيت الزيتون ونحكم اغلاق المرتبان.
    يوضع المرتبان بمكان بارد.
    يقدم جنب كاسة شاي وجبنة وخبزة كوجبة عشاء او فطور ويفضل وجبة عشاء لوجود التوم بالاخص الشخص الذي يعمل وصحتين ومية هنا
    تتبيلة زيتون مقادير كيلو زيتون 2 حبة ليمون مقطع قطع صغيرة 2 معلقة كبيرة فليفلة حمرا يابسة ويلي بحب الحار يحط دبس فليفلة 3 حبات سن توم مهروسة ناعم جدا زيت زيتون على حسب الحاجة رشة تقريبا ربع معلقة صغيرة ملح الطريقة : نضع في وعاء الزيتون والتوم المهروس ورشة ملح ودبس الفليفلة او الفليلفة اليابسة والليمون المقطع ونخلطهم مع بعض جيدا. نضعهم في مرتبان نظيف ومعقم ثم نغمرهم بزيت الزيتون ونحكم اغلاق المرتبان. يوضع المرتبان بمكان بارد. يقدم جنب كاسة شاي وجبنة وخبزة كوجبة عشاء او فطور ويفضل وجبة عشاء لوجود التوم بالاخص الشخص الذي يعمل وصحتين ومية هنا
    0 Reacties 0 aandelen 220 Views 0 voorbeeld
  • لحمه الافراح وسر طعمها الحلو

    المقادير
    كيلو لحمه
    بصل شرائح رفيعه
    فلفل رومي شرائح رفيعه
    3فصوص توم
    معلقه كبيره صلصه
    ملح .فلفل اسود
    بهارات لحمه
    رشه جوزه الطيب
    باكو مرقه
    شوربه
    معلقه كبيره سمنه
    معلقتين زيت

    الطريقه
    هتجيبي اللحمه هتسلقيها نص سلقه وطبعا نحط في الشوربه كرفس وجزر وبصل وطماطم
    بعدين تطلعي اللحمه وبعدين تقطعي فلفل رومي شرائح وبصل شرايح رفيعه وقطعي فصوص التوم ترنشات
    وتجيبي الصينيه بتاعتك
    تحطي فيها من تحت بصل وفلفل رومي شرايح ورصي فوقيها اللحمه
    وحطي فوقيها شرائح بصل والفلفل وابتدي رشي الملح والفلفل والبهارات وفصوص التوم ورشه بسيطه من جوزه الطيب
    وبعدين هاتي طبق وحطي فيه معلقه الصلصه وعليها كوبايه الشوربه ودوبيها كويس جدا
    ورشيها علي اللحمه خلي الشوربه توصل لاول اللحمه وبعدين حطي الصينيه علي النار وحطي السمنه والزيت وغطيها لغايه ماتغلي
    بعدين ولعي الفرن ودخلي جواه الصينيه وكل شويه اقلبيها عشان تبقي كلها لون واحد
    وانتي بتعمليها هتشمي الريحه بتاعتها وهتعرفي أن الوصفه ناجحه ميه في الميه
    وبعد كده هتكون اخدت لون واستوت كويس وبالف هنا وشفا ليكوا
    جربوها هتعجبكوا جدا
    وبالف هنا
    لحمه الافراح وسر طعمها الحلو🌷🌷 المقادير🌷 كيلو لحمه بصل شرائح رفيعه فلفل رومي شرائح رفيعه 3فصوص توم معلقه كبيره صلصه ملح .فلفل اسود بهارات لحمه رشه جوزه الطيب باكو مرقه شوربه معلقه كبيره سمنه معلقتين زيت الطريقه🌷 هتجيبي اللحمه هتسلقيها نص سلقه وطبعا نحط في الشوربه كرفس وجزر وبصل وطماطم بعدين تطلعي اللحمه وبعدين تقطعي فلفل رومي شرائح وبصل شرايح رفيعه وقطعي فصوص التوم ترنشات وتجيبي الصينيه بتاعتك تحطي فيها من تحت بصل وفلفل رومي شرايح ورصي فوقيها اللحمه وحطي فوقيها شرائح بصل والفلفل وابتدي رشي الملح والفلفل والبهارات وفصوص التوم ورشه بسيطه من جوزه الطيب وبعدين هاتي طبق وحطي فيه معلقه الصلصه وعليها كوبايه الشوربه ودوبيها كويس جدا ورشيها علي اللحمه خلي الشوربه توصل لاول اللحمه وبعدين حطي الصينيه علي النار وحطي السمنه والزيت وغطيها لغايه ماتغلي بعدين ولعي الفرن ودخلي جواه الصينيه وكل شويه اقلبيها عشان تبقي كلها لون واحد وانتي بتعمليها هتشمي الريحه بتاعتها وهتعرفي أن الوصفه ناجحه ميه في الميه وبعد كده هتكون اخدت لون واستوت كويس وبالف هنا وشفا ليكوا جربوها هتعجبكوا جدا وبالف هنا❤️
    0 Reacties 0 aandelen 53 Views 0 voorbeeld
  • لحمه الافراح وسر طعمها الحلو

    المقادير
    كيلو لحمه
    بصل شرائح رفيعه
    فلفل رومي شرائح رفيعه
    3فصوص توم
    معلقه كبيره صلصه
    ملح .فلفل اسود
    بهارات لحمه
    رشه جوزه الطيب
    باكو مرقه
    شوربه
    معلقه كبيره سمنه
    معلقتين زيت

    الطريقه
    هتجيبي اللحمه هتسلقيها نص سلقه وطبعا نحط في الشوربه كرفس وجزر وبصل وطماطم
    بعدين تطلعي اللحمه وبعدين تقطعي فلفل رومي شرائح وبصل شرايح رفيعه وقطعي فصوص التوم ترنشات
    وتجيبي الصينيه بتاعتك
    تحطي فيها من تحت بصل وفلفل رومي شرايح ورصي فوقيها اللحمه
    وحطي فوقيها شرائح بصل والفلفل وابتدي رشي الملح والفلفل والبهارات وفصوص التوم ورشه بسيطه من جوزه الطيب
    وبعدين هاتي طبق وحطي فيه معلقه الصلصه وعليها كوبايه الشوربه ودوبيها كويس جدا
    ورشيها علي اللحمه خلي الشوربه توصل لاول اللحمه وبعدين حطي الصينيه علي النار وحطي السمنه والزيت وغطيها لغايه ماتغلي
    بعدين ولعي الفرن ودخلي جواه الصينيه وكل شويه اقلبيها عشان تبقي كلها لون واحد
    وانتي بتعمليها هتشمي الريحه بتاعتها وهتعرفي أن الوصفه ناجحه ميه في الميه
    وبعد كده هتكون اخدت لون واستوت كويس وبالف هنا وشفا ليكوا
    جربوها هتعجبكوا جدا
    وبالف هنا
    لحمه الافراح وسر طعمها الحلو🌷🌷 المقادير🌷 كيلو لحمه بصل شرائح رفيعه فلفل رومي شرائح رفيعه 3فصوص توم معلقه كبيره صلصه ملح .فلفل اسود بهارات لحمه رشه جوزه الطيب باكو مرقه شوربه معلقه كبيره سمنه معلقتين زيت الطريقه🌷 هتجيبي اللحمه هتسلقيها نص سلقه وطبعا نحط في الشوربه كرفس وجزر وبصل وطماطم بعدين تطلعي اللحمه وبعدين تقطعي فلفل رومي شرائح وبصل شرايح رفيعه وقطعي فصوص التوم ترنشات وتجيبي الصينيه بتاعتك تحطي فيها من تحت بصل وفلفل رومي شرايح ورصي فوقيها اللحمه وحطي فوقيها شرائح بصل والفلفل وابتدي رشي الملح والفلفل والبهارات وفصوص التوم ورشه بسيطه من جوزه الطيب وبعدين هاتي طبق وحطي فيه معلقه الصلصه وعليها كوبايه الشوربه ودوبيها كويس جدا ورشيها علي اللحمه خلي الشوربه توصل لاول اللحمه وبعدين حطي الصينيه علي النار وحطي السمنه والزيت وغطيها لغايه ماتغلي بعدين ولعي الفرن ودخلي جواه الصينيه وكل شويه اقلبيها عشان تبقي كلها لون واحد وانتي بتعمليها هتشمي الريحه بتاعتها وهتعرفي أن الوصفه ناجحه ميه في الميه وبعد كده هتكون اخدت لون واستوت كويس وبالف هنا وشفا ليكوا جربوها هتعجبكوا جدا وبالف هنا❤️
    0 Reacties 0 aandelen 53 Views 0 voorbeeld
Zoekresultaten
Sponsor
Sponsor