"إيرما بومبيك" كاتبة وصحفية أمريكية شهيرة سألوها قبل أن ترحل : ماذا لو عاد بك الزمن .. هل كنت ستعيشين حياتك بنفس الطريقة ؟؟ وتختاري نفس الإختيارات ؟ أجابت بأنها غير نادمة على أي شيء فعلته لكن ... - لو عادت بي الحياة مرة أخرى لن أقضي شهور الحمل في الشكوى من متاعبه.. سأنتبه إلى أن الحمل معجزة إلهية .. وسأستمتع بأني جزء من هذه المعجزة .. وأني سبب خروج روح أخرى إلى العالم . - لن أغلق نوافذ سيارتي صيفا خوفا من أن يفسد الهواء تسريحة شعري .. - سأدعو أصدقائي إلى بيتي أكثر وأستمتع بصحبتهم برغم الأريكة المتسخة والسجادة الباهتة الألوان .. - سأسمح لنفسي بالأكل في غرفة المعيشة ولن أكترث بأنها قد تتسخ.. - سأنصت أكثر لحكايا جدي عن طفولته وشبابه.. - سأستخدم تلك الشمعة الباهظة الثمن التي أهديت لي وفسدت في التخزين .. - سأمرح مع أولادي على الحشائش بلا إكتراث بالبقع التي قد تلطخ ثيابي .. - سأقلل دموعي وضحكاتي أمام التلفاز على حكايا لا تخصني.. وسأحيا واقعي أنا.. بدموعه وضحكاته.. - سأوي إلى فراشي إذا شعرت بالإرهاق .. ولن أتوهم او ادعي أن العمل سيتضرر إن تغيبت يوما. . - إذا إرتمى إبني في أحضاني لن أبعده لأني مشغولة الأن .. - لن أشتري أي شيء لمجرد أنه عمليٌّ .. أو يعمر طويلا .. - سأعبر أكثر عن مشاعري لمن أحبهم .. وسأعتذر أكثر لمن أساءت إليهم .. سأنصت أكثر لمن يحدثني .. لو أعطيت فرصة ثانية للحياة .. سأراها .. سأحياها .. سأجربها .. سألمس كل لحظة فيها .. الحياة هي الحضور الواعي.. وفهم الأولويات .. والقدرة على التفرقة بين المهم والأهم .. فلا تنفق عمرك هباء..

*ﺇﺫﺍ ﻭﻓﻘﻚ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ ﺗﺼﻠﻲ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻓﻲوﻗﺘﻪ، ﻓﺄﺑﺸﺮ ﻭﺍﻟﻠﻪ* *ﻓﺈﻥَّ ﺍﻟﺬﻱ ﺭﺯﻗﻚ ﺻﻼﺓً ﻫﻲ ﺧﻴﺮٌ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﻣﺎ ﻓﻴﻬﺎ، ﻟﻘﺎﺩﺭٌ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻳﺮﺯﻗﻚ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﻣﺎ ﻓﻴﻬﺎ .* *صلاة الفجر فيضٌ من السكينة ونهرٌ من الأمن وريحٌ طيبة باردة تهبّ على النّفس فتُطفئ نار الخوف والحُزن* *صلاة الفجر أثابكم الله*💗

*صلاة الفجر" فيضٌ من السّكينة، ونهرٌ من الأمن، وريحٌ طيّبة باردة تهب على النّفس فتُطفئ نار الخوف والحُزن* *اللهُم أعنّا على قيامها حتىٰ نلقاك.* *صلاة الفجر اثابڪم الله.* *قوم ومتكسلش*💗🫶🏻

فتحت عيونك ومسكت تلفونك ليه؟ مو المفروض تغسل وجهك قبل؟ خوفت العالم الله يهديك🙂

فتحت عيونك ومسكت تلفونك ليه؟ مو المفروض تغسل وجهك قبل؟ خوفت العالم الله يهديك🙂

*🍒🍂يومًا ما ستبدو فخُورًا بِڪل الصِعاب التي مررتها ، بڪل لحظة توتُر ، قلق ، خوف ، ستبدوا فخُورًا جِداً بِعبوُرك 👩🏻‍🎓💮.*

*_‏من لا يجازف لا يتطور..ومن لا يجرّب لن يعرف..ومن استجاب للخوف كبّله..ومن انتظر الخوف أن يزول ليبدأ فلن يبدأ أبداً..ومن انتظر شيئاً أن ينقذه أو يغير وضعه فسيبقى مكانه..ومن انتظر أن يستعد تماماً لينجز فلن ينجز شيئاً..الحياة ناقصة..والإنسان ناقص..ابدأ على أية حال🩷🍃ֶָ֢֪_*

اللهم إني أسألك يسراً ليس بعده عسر وغنى ليس بعده فقر ، وأمناً ليس بعده خوف وسعادة ليس بعدها شقاء يا الله لا تحوجني لأحد ولاتجعلني عبئاً على احد واجعلني غنياً بك عمن سواك يارب أني أعوذ بك من أذى الدنيا وحيرة النفس وموت الضمير وسوء الخاتمة يارب العالمين

`سمعنا أنڪِ لستِ مقتنعة !` *ويـَ خوفي عليڪِ أن يڪون أول* *عهدٍ لڪِ بالسِّتر ڪفن.* `تبرَّجي ڪما تشائين ، غدًا يسترڪِ` `الڪفن رغمًا عنڪِ !`💎🌸

رجل يضرب زوجته عندما يعود من العمل في المساء يومياً . اشتكت إلى اخيها الأمر ، فقال لها اخوها احضري لي قارورة ماء ، و لما أحضرتها امسكها و بقي ينظر في الماء لوقت ثم قال لها : عندما يدخل زوجك اشربي شربة ماء و لكن لا تبلعيها بل أتركيها في فمك حتى يبدل ملابسه و يشرب قهوة و يستلقي على فراشه ليستريح .. فعلت ذلك و اندهشت ان زوجها لم يعد يضربها كما كان لكن قارورة الماء أشرفت على النفاذ . رجعت عند اخاها و قالت له اريد قارورة أخرى و قل لي بالمناسبة ماذا وضعت في الماء ..؟؟!! قال لها اخوها لم أضع شيئا فقط عليك إغلاق فمك عندما يعود زوجك مرهق من العمل في المساء ..!!! 😂😂هل تعرف متى نفشل؟.. ♦️ نفشل عندما: نقدر الغرباء أكثر من أولئك الذين يعيشون في منزلنا. ♦️ نفشل عندما: نكتب نصوص تكريم عظيمة ، أو نخطط لحفلة للأصدقاء أو القليل من المعارف ، وننسى تكريم عائلتنا كل يوم...... ♦️ نفشل عندما نتذكر أعياد ميلاد الأخرين ونحضر لهم هدايا وننسى تعب الزوج والزوجة.... نفشل عندما: الكأس الجميلة للزوار ، ولكن لمن في المنزل ، الكأس المكسور.... ♦️ نفشل عندما: نحاول جاهدين إرضاء الآخرين ، لكن تقديم خدمة لأمي يعد عبئًا.... ♦️ نفشل عندما: في دوائر الأصدقاء أو على وسائل التواصل الاجتماعي ، نظهر حباً غير مشروط لعائلتنا ، لكن في المنزل نرفض إحضار كوب من الماء لهم..... الأسرة هي أعظم ثروة للبشر. دعنا نعتني بها ..!الولد النوبي الجميل ده اسمه "محمود".. خلال آخر 48 ساعة كان ولايزال هو حديث وسائل الإعلام والصحافة في الأرجنتين وطبعاً إحنا في الكازوزة.. "محمود" عنده 11 سنة، وبيدرس في خامسة إبتدائي، ومع الدراسة بينزل يشتغل عشان يساهم في مصاريف البيت وبيبيع حظاظات ومشغولات نوبية يدوية بسيطة للسياح.. وهو بيبيع لسائحة أرجنتينية اسمها "ماريا" حظاظات قررت تشتري منه الـ 4 حظاظات بـ 5 دولار.. الولد قال لها تمام ووافق.. ادتله ورقة الفلوس اللي كانت ورقة بـ 20 دولار مش بـ 5 دولار!.. هو خد الورقة وبدون ما يبص فيها حطها في جيبه.. لما مشيت بص في جيبه فلقاها ورقة بـ 20!.. كان هيتجنن وجري وراها وطبعاً كانت تاهت وسط مئات السياح اللي منهم ركب مركب واللي دخل المعبد واللي رجع الفندق!.. بس "محمود" فضل يدور عليها لحد ما نفسه اتقطع وفين وفين عقبال ما لقاها!.. استغربت هو عايز منها إيه فطلع الورقة أم 20 دولار وأدهالها!.. ممكن حد يقول طب وإيه يعني ما هو المبلغ الفرق اللي هو 15 دولار مبلغ صغير بالنسبة للسائحة، وعادي لو كان "محمود" ضربه في جيبه وطنش!.. بس لأ.. الفكرة فكرة تربية وأخلاق.. الواد متربي صح.. متأسس مياخدش أكتر من حقه.. استغراب "ماريا" وفرحتها في نفس الوقت كانوا بسبب إن إزاى طفل في السن ده عنده القدر ده من الأمانة وليه يتعب نفسه ويضيع نهار كامل من وقت شغله عشان يدور عليها وسط أفواج السياح عشان يرجع لها الفلوس حتى لو قليلة.. "ماريا" اتصورت معاه ونزلت القصة على حسابها على إنستجرام وكتبت: (الموقف جعلني أقرر أن أزور مصر مرة أخرى لأمانة أهل جنوب مصر وسوف أدعو أصدقائى في القادم لزيارة أسوان لمشاهدة محمود الطفل النوبي الأمين).. ونتيجة البوست اللي هي كتبته معظم الصحافة في بلدها كتبت عن الموضوع وعن أمانة الشاب النوبي اللي جاب بأخلاقه لمصر دعاية تساوي وزنها دهب.. ربنا يحفظك ويسلم اللي ربوك يا "محمود".. طفل بس أرجل من ناس أضعاف عمره.. عرفوا الناس بيه ، ، وربوا ولادكم زيه......‏هناك أسطورةٌ هنديَّةٌ تقول: أنَّ فأراً كان في محنةٍ مستمرَّةٍ بسبب خوفه من القطط، فأشفق عليه ساحرٌ وحوَّله إلى قطٍّ، لكنَّه أصبح يخاف من الكلاب، فحوَّله السَّاحر إلى كلبٍ، فبدأ يخاف من النُّمور، وهكذا حوَّله السَّاحر إلى نمرٍ، عندئذٍ امتلأَ قلبه بالخوف من الصَّيادين. ‏استسلم السَّاحر عند هذا الحدِّ، وأعاده إلى صورته الأولى كفأرٍ، وقال له: "لن يُساعِدكَ أيُّ شيءٍ أفعله، لأنَّكَ تمتلكُ قلب فأرٍ، إذا أردتَ أن تتغيَّر فابدأ بقلبكَ أولاً"......أعطى أبٌ لابنهِ يوماً كيساً مليئاً بالمسامير وقال له: يا بنيَّ كلّما أهنتَ شخصاً أو ضربتَ شخصاً أو جرحتَ شخصاً فاذهب إلى سورِ الحديقةِ واطرق فيهِ مسماراً! لم يفهمِ الولدُ لماذا طلبَ والدهُ منهُ ذلكَ! لكنّهُ امتثلَ لأمرهِ وأصبحَ كلّما يَظلمُ أحداً أو يصرخُ بوجهِ أحدٍ أو يجرحُ أحداً فإنّهُ يطرقُ مسماراً في ذلكَ السّور! ومع مرور الأيّامِ أصبحَ الولدُ أكثرَ تحكُّماً في نفسهِ وانخفضَ عددُ المساميرِ التي يطرقُها إلى أن وصلَ ليومٍ لم يطرق فيه أيَّ مسمارٍ في السُّور! ومن شدّة فرحهِ ذهبَ إلى والده واخبره بذلك، فقال له: أحسنتَ يا بنيَّ! أنت الآن شخصٌ يتحكم بنفسهِ وأعصابه!! لكنَّ مهمَّتكَ لم تنتهِ بعدُ! هنا استغرب الولدُ وقال: وماذا افعلُ بعد ذلك يا أبي؟؟ قال الأب: مع كلِّ يومٍ يمضي ولا تزعجُ أو تجرحُ أو تظلمُ فيه أحداً انزع مسماراً من ذلك السُّور! وبالفعل فقد مضتِ الأيامُ واستمر الولدُ في نزع المسامير عن كلِّ يومٍ لا يؤذي فيه أحداً إلى أن وصلَ لليومِ الذي نزعَ فيه آخرَ مُسمارٍ في ذلك السور!! فطار مِن الفرح وذهبُ إلى والده يخبرهُ بذلكَ! هنا .. أخذَ الأبُ ابنهُ إلى السّور وقال: أحسنتَ يا بنيّ! فأنتَ لم تصبح شخصاً متحكماً في أعصابك فقط! لكنك أصبحتَ شخصاً طيباً لا يؤذي أحداً !! ولكن ... انظر إلى الثُّقوبِ التي خلّفتها تلكَ المسامير في السُّور !!! لقد استطعتَ يا بنيَّ أن تنزعَ المساميرَ التي طرقتها، ولكنكَ لا ولن تستطيعَ محوَ تلكَ الثقوبِ التي تركتها المسامير ! وكذلك هم البشرُ يا بنيَّ!! حينَ تجرحُ أحدهم فأنتَ تطرقُ مسماراً في قلبه ونفسه! وحتى إن اعتذرتَ وأزلتَ ذلكَ المسمارَ لكنّكَ لن تنزعَ أثره!! بل وسيبقى كذكرى مؤلمةٍ في حياةِ ذلكَ الشّخص ما دام على قيد الحياة .....بحب الطيبين .. الناس إللي في قلبهم علي لسانهم إلي مش بيخططوا ولا بيحوروا الناس السالكة دوغري بحب الناس السهلة الي مش محتاج تفكر وانت بتكلمهم مش عامل حساب الحساب الي حتتحاسبه لو قلت كلمة ممكن يفهموها غلط.. بحب الناس البشوشة الي بتبتسم علي طول بمناسبة ومن غيرمناسبة.. الناس الي ماشية توزع ابتسامة للكل القريب والغريب.. بحب الناس الي بتحسن النية الي مش شكاكة او بترقد لك وعند اول غلطة تطلع لك القديم والجديد بحب الطيبين السهلين البشوشين الي عندهم حسن نية.. روحهم بتبقي حلوة قعدتهم صافية مع الناس دي مش بس بتبقي مبسوط ومطمن ومرتاح اهم من دا ان الناس دي بتخليك @حقيقي وبتحب نفسك كمان......-- إذا كنت أنت الحب.. فكيف تبحث عن ذاتك خارجه؟!!..... أيها السائر في دروب الحياة، تذكر أنك الحب، وأنك منذ البدء كنت عطراً يفيض من قلب الوجود.، لكنك نسيت.. علمك المجتمع أن تلبس أقنعة ليست لك، وضع أمامك مرايا تعكس ظلالاً ليست منك، وأقام في داخلك، كجدراناً تفصلك عن جوهرك. ما هو الحب؟!!.. إنه النور الذي يشرق حين تسقط #الأقنعة، إنه #النسيم الذي يمر عبر قلبك حين تهدم الجدران.. هو ليس شيئاً يعطى، وليس شيئاً يمنح، بل هو أنت… أنت حين تتحرر من كل ما ظننته نفسك، لتعود إلى حقيقتك الأولى. حيث يوجد الحب، يوجد #الله، لأن الحب ليس سوى تجلى إللهي في قلب الإنسان.. إنه صلاة بلا @كلمات، ورقصة بلا @خطوات، ونور يشع من عينيك حين ترى الوجود كما هو، لا كما صور لك أن يكون. أيها العابر بين #العوالم، إرجع إلى قلبك.، فهناك ستجد ما تبحث عنه، هناك فقط ستعرف أنك لم تكن يوماً إلا الحب ذاته، فلماذا تطلبه من خارجك؟!.. إنزع عنك ما زرع فيك من #خوف.، تحرر من كل #القيود.، جدد إيمانك.، ثم تعال، وتعال، وتعال. #ابومحمدالصفار