1- Do you love me? == هل تحبني؟
2- It isn't a secret. == ليس سرا
3- Say it in English. == قلها بالإنجليزية
4- It's just a dream. == انه مجرد حلم
5- I need some water. == أحتاج بعض الماء
6- Cows give us milk. == الأبقار تعطينا الحليب
7- Why did it happen? == لماذا حصل هذا؟
8- This desk is mine. == هذا المكتب لي
9- Turn on the radio. == شغل المذياع
10- I doubt his story. == أشك في قصته
11- I can hardly walk. == بالكاد أستطيع المشي
12- We should be fine. == يجب أن نكون بخير
13- He has blond hair. == هو لديه شعر اشقر
14- I was very hungry. == كنت جائعا جدا
15- You did your part. == لقد قمت بدورك
16- I'm not an expert. == أنا لست خبيرا
17- He owns this land. == هو يمتلك هذه الأرض
18- You could do that. == يمكنك فعل ذلك
19- He bowed his head. == انحنى رأسه
20- It's wrong to lie. == من الخطأ أن تكذب
21- I miss it already. == لقد افتقدته بالفعل
22- It has cooled off. == لقد بردت
23- Those are my cats. == هؤلاء قططي
24- What's in the bag? == ماذا يوجد في الحقيبة؟
25- She's in the well. == إنها في البئر
26- Stay here with me. == ابق هنا معي
27- I was just joking. == كنت أمزح وحسب
28- Don't make me mad. == لا تغضبني
29- This is very easy. == هذا سهل جدا
30- I can't risk that. == لا أستطيع المجازفة بذلك
31- I'm bad at tennis. == أنا سيء في التنس
32- I like this model. == أنا أحب هذا النموذج
33- You're just a kid. == أنت مجرد طفل
34- Don't you like me? == الا تحبني؟
35- I'm all alone now. == أنا وحيد الآن
36- I forgot my tools. == لقد نسيت أدواتي
37- That is my school. == هذه مدرستي
38- The boy came back. == عاد الصبي
39- Do you want cream? == هل تريدين كريم؟
40- I have black eyes. == لدي عيون سوداء
41- That's OK with me. == هذا مناسب لي
42- I often wear blue. == كثيرا ما أرتدي الأزرق
43- I do realize that. == أنا أدرك ذلك
44- I need my glasses. == أحتاج نظارتي
45- He is a scientist. == إنه عالم
46- Can you read this? == هل يمكنك قراءة هذا؟
47- We were in Boston. == كنا في بوسطن
48- He carried a cane. == كان يحمل عصا
49- Read it once more. == اقرأها مرة أخرى

أكثر من "20" فعل يستخدم مع "out"

Back out ......ينوي العدول عن الفعل

Break out ......يهرب, يفر

Carry out ......ينجز, ينفذ

Check out ......يتفقد, يحقق في أمر

Come out ......يتفتح, ينكشف, يبزغ

Cut out ......يتوقف عن الإزعاج

Drop out ......يهدر المدرسة

Fill out ......يتمم ورقة او عملا

Find out ......يكتشف, يدرك

Get out ......يخرج, يغادر

Hand out ......يوزع

Hang out ......يقضي الوقت في الراحة

Let out ......يطلق سراح أحد

Look/watch out ......ينتبه, يحترس

Keep out ......يمنع أحدا من الدخول

Kick out ......يطرد

Make out ......يشاهد بشكل جيد

Move out ......يغادر البيت أو المكتب

Pass out ......يغمى عليه

Put out ......يزعج أحدا

Stand out ......يكون متميزا

Start out ......يغادر في رحلة

Take out ....يصطحب أو يقضي على احد

Turn out ......ينقلب

Work out......يتمرن و يجتهد بجد

------------
T.g→@nn_48

1- Do you love me? == هل تحبني؟
2- It isn't a secret. == ليس سرا
3- Say it in English. == قلها بالإنجليزية
4- It's just a dream. == انه مجرد حلم
5- I need some water. == أحتاج بعض الماء
6- Cows give us milk. == الأبقار تعطينا الحليب
7- Why did it happen? == لماذا حصل هذا؟
8- This desk is mine. == هذا المكتب لي
9- Turn on the radio. == شغل المذياع
10- I doubt his story. == أشك في قصته
11- I can hardly walk. == بالكاد أستطيع المشي
12- We should be fine. == يجب أن نكون بخير
13- He has blond hair. == هو لديه شعر اشقر
14- I was very hungry. == كنت جائعا جدا
15- You did your part. == لقد قمت بدورك
16- I'm not an expert. == أنا لست خبيرا
17- He owns this land. == هو يمتلك هذه الأرض
18- You could do that. == يمكنك فعل ذلك
19- He bowed his head. == انحنى رأسه
20- It's wrong to lie. == من الخطأ أن تكذب
21- I miss it already. == لقد افتقدته بالفعل
22- It has cooled off. == لقد بردت
23- Those are my cats. == هؤلاء قططي
24- What's in the bag? == ماذا يوجد في الحقيبة؟
25- She's in the well. == إنها في البئر
26- Stay here with me. == ابق هنا معي
27- I was just joking. == كنت أمزح وحسب
28- Don't make me mad. == لا تغضبني
29- This is very easy. == هذا سهل جدا
30- I can't risk that. == لا أستطيع المجازفة بذلك
31- I'm bad at tennis. == أنا سيء في التنس
32- I like this model. == أنا أحب هذا النموذج
33- You're just a kid. == أنت مجرد طفل
34- Don't you like me? == الا تحبني؟
35- I'm all alone now. == أنا وحيد الآن
36- I forgot my tools. == لقد نسيت أدواتي
37- That is my school. == هذه مدرستي
38- The boy came back. == عاد الصبي
39- Do you want cream? == هل تريدين كريم؟
40- I have black eyes. == لدي عيون سوداء
41- That's OK with me. == هذا مناسب لي
42- I often wear blue. == كثيرا ما أرتدي الأزرق
43- I do realize that. == أنا أدرك ذلك
44- I need my glasses. == أحتاج نظارتي
45- He is a scientist. == إنه عالم
46- Can you read this? == هل يمكنك قراءة هذا؟
47- We were in Boston. == كنا في بوسطن
48- He carried a cane. == كان يحمل عصا
49- Read it once more. == اقرأها مرة أخرى

1- Do you love me? == هل تحبني؟
2- It isn't a secret. == ليس سرا
3- Say it in English. == قلها بالإنجليزية
4- It's just a dream. == انه مجرد حلم
5- I need some water. == أحتاج بعض الماء
6- Cows give us milk. == الأبقار تعطينا الحليب
7- Why did it happen? == لماذا حصل هذا؟
8- This desk is mine. == هذا المكتب لي
9- Turn on the radio. == شغل المذياع
10- I doubt his story. == أشك في قصته
11- I can hardly walk. == بالكاد أستطيع المشي
12- We should be fine. == يجب أن نكون بخير
13- He has blond hair. == هو لديه شعر اشقر
14- I was very hungry. == كنت جائعا جدا
15- You did your part. == لقد قمت بدورك
16- I'm not an expert. == أنا لست خبيرا
17- He owns this land. == هو يمتلك هذه الأرض
18- You could do that. == يمكنك فعل ذلك
19- He bowed his head. == انحنى رأسه
20- It's wrong to lie. == من الخطأ أن تكذب
21- I miss it already. == لقد افتقدته بالفعل
22- It has cooled off. == لقد بردت
23- Those are my cats. == هؤلاء قططي
24- What's in the bag? == ماذا يوجد في الحقيبة؟
25- She's in the well. == إنها في البئر
26- Stay here with me. == ابق هنا معي
27- I was just joking. == كنت أمزح وحسب
28- Don't make me mad. == لا تغضبني
29- This is very easy. == هذا سهل جدا
30- I can't risk that. == لا أستطيع المجازفة بذلك
31- I'm bad at tennis. == أنا سيء في التنس
32- I like this model. == أنا أحب هذا النموذج
33- You're just a kid. == أنت مجرد طفل
34- Don't you like me? == الا تحبني؟
35- I'm all alone now. == أنا وحيد الآن
36- I forgot my tools. == لقد نسيت أدواتي
37- That is my school. == هذه مدرستي
38- The boy came back. == عاد الصبي
39- Do you want cream? == هل تريدين كريم؟
40- I have black eyes. == لدي عيون سوداء
41- That's OK with me. == هذا مناسب لي
42- I often wear blue. == كثيرا ما أرتدي الأزرق
43- I do realize that. == أنا أدرك ذلك
44- I need my glasses. == أحتاج نظارتي
45- He is a scientist. == إنه عالم
46- Can you read this? == هل يمكنك قراءة هذا؟
47- We were in Boston. == كنا في بوسطن
48- He carried a cane. == كان يحمل عصا
49- Read it once more. == اقرأها مرة أخرى

*قصة الغني وابنه المدلل*

يُحكى أنّ رجلاً غنيًا كان له ولد يوشك على التخرّج من الجامعة.

لشهور عديدة، كان الابن يلحّ على والده أن يشتري له سيارة جديدة، فهو غني ويملك من المال ما يكفي لشراء السيارة وأكثر.

وفي يوم التخرّج استدعى الأب ابنه إلى مكتبه، وقدّم له هدية مغلّفة مُهنّئًا إياه على تخرّجه ونجاحه.

بنظرات ملؤها الخيبة، فتح الابن الهدية، فكانت عبارة عن دفتر مذكّرات أنيق بغلاف جلدي، وقد حُفر على الغلاف اسم الابن بخطّ جميل.

غضب الابن كثيرًا، فرفع صوته على أبيه ورمى دفتر المذكّرات أرضًا ثمّ غادر المنزل ولم يعد إليه بتاتًا.

ومنذ ذلك اليوم لم يرَ الابن والده. لقد انطلق في حياته بمفرده وأصبح ناجحًا وثريًا مثل أبيه...تزوّج وأسّس عائلة وأصبح له أبناء، وانشغل في حياته.

في أحد الأيام وبعد مرور سنوات عديدة، أدرك الابن أنّ والده يتقدّم في السنّ، وأن الوقت ربّما قد حان ليترك الماضي وراءه ويصالح والده، لكنه كان متأخرًا… إذ ما لبثت أن وصلته رسالة تُعلمه بوفاة والده، وعليه العودة إلى المنزل لإدارة ممتلكاته.

كان وقعُ الصدمة كبيرًا على الإبن، وبقلب مُثقل بالندم وتأنيب الضمير، ذهب إلى منزل

والده ودخل إلى مكتبه يتفقّد ممتلكاته وأوراقه المهمّة، فوقع نظره فجأة على الدفتر الجلدي الذي أهداه له والده قبل سنوات.

فتح الدفتر، وفيما راح يقلّب الصفحات، وقع فجأة منه مفتاح سيارة!
ومع المفتاح كان هنالك ورقة صغيرة كُتب عليها: "مدفوع بالكامل… أيًّا كانت الدروب التي تأخذك إليها هذه السيارة، اكتبها في هذا الدفتر لتبقى ذكرى لا تنمحي!"

> العبرة المستفادة من القصة

*أيًّا كان ما تتوقّعه، كن ممتنًا على الدوام لما تحصل عليه. فقد يكون فيه نِعم كثيرة...أكثر بكثير ممّا تتخيّل*

*المكتب الوطني للصيد يعلن عن مباراة توظيف 7 مناصب*
*التفاصيل*: https://www.wadifamoroco.site/2025/02/onp-emploi.html

تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة الدار البيضاء، الجمعة، من توقيف مواطن فرنسي من أصول جزائرية يبلغ من العمر 42 سنة، يشكل موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن السلطات القضائية الفرنسية، وذلك للاشتباه في ارتباطه بشبكة إجرامية تنشط في التهريب الدولي للمخدرات وغسيل الأموال.

وأوضحت مصادر هسبريس أنه تم توقيف هذا المواطن الفرنسي في عملية أمنية تم تنفيذها بمدينة الدار البيضاء، بعدما كشفت عملية تنقيطه بقاعدة بيانات المنظمة الدولية للشرطة الجنائية “أنتربول”، أنه مبحوث عنه على الصعيد الدولي بموجب نشرة حمراء، تم تعميمها ونشرها بناءً على أمر دولي بإلقاء القبض صادر عن المكتب المركزي الوطني بباريس.
التفاصيل: https://hes.press/3Xf5jPE

كفتة_الخضار
المقادير
- 1 كوسة، مبشورة
- 1 جزرة، مبشورة
- 1 بطاطس مبشورة
- 4 ملاعق كبيرة شوفان
- 100 جرام جبنة مبشورة
(اختياري، ويمكن استخدام الجبنة القليلة الدسم)
- بقدونس طازج، مفروم
- 2 فصوص ثوم، مفروم
- 2 بيض
- فلفل أسود مطحون حسب الطعم
- ملح حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة التحضير

1. قم بتصفية الكوسة والجزر والبطاطس المبشورة من الماء الزائد باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة.
2. في وعاء كبير، اخلط جميع المكونات
(الكوسة، الجزر، البطاطس الشوفان، الجبنة، البقدونس، الثوم، البيض، الفلفل الأسود، والملح) حتى تتجانس.
3. شكل الخليط زاي أصابع كفتة.
4. سخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وضع فيها ملعقة زيت زيتون.
5. ضع صوابع الكفتة في المقلاة واطبخها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.وبالهنا
#كفته_خضار_صحيه #مكتب #ريڤو #تخسيس
#غنيه_بالعناصر_الغذائية #كورس #علاجي #صحي
#صحيه_خفيفه #تغذية #اطفال #rivo #diet
#الدايت_مش_حرمان #healthy #food #sport
#الدايت_أسلوب_حياه #life #ramadan

#يقول علم النفس

لو كنت حافظ معلومه وعارف انك مستحيل تنساها بس مكتبتهاش في فرصه انك تنساها لإن في حاجه اسمها <ذاكره اليد ودي انت مستعملتهاش>
> الكاتبه سلمى هيثم"لؤلؤة البِحار"
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

*انتباه*

*• كاينين بـنات ماشي مُحجبات ولكن غتلبس الحجاب فـ رمضان*
*• وكاينين شبـاب مكانوش كيصليو طول السنة ولكن غيمشيو للمسجد فـ رمضان*
*• وكاينين ناس مكتبطلش سماع أغاني ولكن غتبطل تسمع أغاني فـ رمضان*
*• وناس مكتمسكش المُصحف من رمضان اللي فات ولكن غيقراو المصاحف تاني وغيبدأوا يقراو ف رمضان*
*• وكاينين ناس غتبطل تشتم حيت صايمة*
*• كاينين حاجات كتييرة غلط كنعملوها وغنبطلوها فـ رمضان ..*

*الناس هادي كُلها خليوها فـ حالها وتاواحد ميقولهم غتعملوا فيها شيوخ وملتزمين نسيتو أش كنتو فعلتو.. ،خليو الناس تعظم الشهر العظيم بطريقتها؛ يمكن تكون هادي البداية والله يثبتهم لبعد رمضان!*

*‏متكونوش عون للشيطان عليهم؛ وتذكروا قول الله تعالى:*
`﴿ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ﴾`'.