• كنافـــــــة بالمانجــــــا

    المقادير

    - نصف كيلو كنافة
    - ربع كيلو كريم شانتيه
    - ٣ كوب حليب
    - نص كوب قشطة كبيرة
    - سكر باودر
    - سمن او زبدة حسب الرغبة
    - مانجا قطع صغير( وعصير مانجو ثقيل )
    - كوب شربات ( قطر ) ( كوب ونص سكر وكوب ماء وعصرة ليمونة ) يُغلى على النار لمدة ١٠ دقائق ويُترك حتى يبرد .

    الطريقة

    توضع الكنافة أولاً فى الفريزر قبل مرحلة التفتيت ، لتسهيل تقطيعها او تكسيرها لقطع صغيرة جداً .

    تُحمر فى السمن او الزبدة على نار هادئة حتى لاتحترق ، حتى نصل للون الذهبي .
    بعد تحميرها تُسقى بالشربات ( القطر ) البارد وهى ساخنة ، وتُترك حتى تبرد .

    لتحضير الكريم شانتيه ، نُضيف عليه اللبن والسكر الباودر ويُضرب جيداً بالمضرب الكهربائي ، ثُم نُضيف علبة القشطة ويُضرب مرة أخرى .

    في القالب او كاسات التقديم نبدأ برص طبقة من الكنافة ونضغط عليها ،

    ثم نُضيف عليها طبقة من الكريم شانتيه ونقوم بفرده بالتساوي ، ونرص معها قطع مانجو

    نُعيد تكرار نفس الطبقات ، مع تغيير طبقة بقطع المانجاوعصير المانجو على الوجه .

    عند حفظها بالثلاجة لمدة طويلة ، نُحضر باكيت ( جيلي مانجا ) ونُضيف عليه نص كوب ماء مغلي وملعقة سكر ، ونتركه يبرد تماماً ، وعندما يبدأ ان يتماسك ، ندهن به قطع المانجا التي بالوجه ، سيُضيف طعماً حلواً للمانجا اذا كانت قليلة السكر ، وسيُحافظ على قطع المانجا .

    وألف هنا
    كنافـــــــة بالمانجــــــا❤️ ♥️🏺🌹🌰🏺🌹🌰 المقادير😍 🏺🌹🌰 - نصف كيلو كنافة - ربع كيلو كريم شانتيه - ٣ كوب حليب - نص كوب قشطة كبيرة - سكر باودر - سمن او زبدة حسب الرغبة - مانجا قطع صغير( وعصير مانجو ثقيل ) - كوب شربات ( قطر ) ( كوب ونص سكر وكوب ماء وعصرة ليمونة ) يُغلى على النار لمدة ١٠ دقائق ويُترك حتى يبرد . الطريقة😍 🌰🌹🏺 توضع الكنافة أولاً فى الفريزر قبل مرحلة التفتيت ، لتسهيل تقطيعها او تكسيرها لقطع صغيرة جداً . تُحمر فى السمن او الزبدة على نار هادئة حتى لاتحترق ، حتى نصل للون الذهبي . بعد تحميرها تُسقى بالشربات ( القطر ) البارد وهى ساخنة ، وتُترك حتى تبرد . لتحضير الكريم شانتيه ، نُضيف عليه اللبن والسكر الباودر ويُضرب جيداً بالمضرب الكهربائي ، ثُم نُضيف علبة القشطة ويُضرب مرة أخرى . في القالب او كاسات التقديم نبدأ برص طبقة من الكنافة ونضغط عليها ، ثم نُضيف عليها طبقة من الكريم شانتيه ونقوم بفرده بالتساوي ، ونرص معها قطع مانجو نُعيد تكرار نفس الطبقات ، مع تغيير طبقة بقطع المانجاوعصير المانجو على الوجه . عند حفظها بالثلاجة لمدة طويلة ، نُحضر باكيت ( جيلي مانجا ) ونُضيف عليه نص كوب ماء مغلي وملعقة سكر ، ونتركه يبرد تماماً ، وعندما يبدأ ان يتماسك ، ندهن به قطع المانجا التي بالوجه ، سيُضيف طعماً حلواً للمانجا اذا كانت قليلة السكر ، وسيُحافظ على قطع المانجا . وألف هنا 😘❤️
    Love
    1
    2 Commenti 0 condivisioni 28 Views 0 Anteprima
  • 4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات:

    #الأفوكادو اللوز:
    1افوكادو
    1/4 كوب لوز
    1 كوب من الحليب

    #مكسرات الفراولة:

    1 كوب من الفراولة
    1/4 كوب جوز
    1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا
    1 كوب من حليب اللوز

    #مانجو فستق :

    1 مانجو
    1/4 كوب فستق
    1 كوب من حليب اللوز

    #التوت مع الكاجو :

    1/2 كوب توت أزرق
    1/2 كوب أناناس
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب من حليب اللوز
    4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات: #الأفوكادو اللوز: 1افوكادو 1/4 كوب لوز 1 كوب من الحليب #مكسرات الفراولة: 1 كوب من الفراولة 1/4 كوب جوز 1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا 1 كوب من حليب اللوز #مانجو فستق : 1 مانجو 1/4 كوب فستق 1 كوب من حليب اللوز #التوت مع الكاجو : 1/2 كوب توت أزرق 1/2 كوب أناناس 1/4 كوب كاجو 1 كوب من حليب اللوز
    Love
    Yay
    2
    0 Commenti 0 condivisioni 86 Views 0 Anteprima
  • 4 عصير مع مكسرات مختلفة.

    الوصفات

    الأفوكادو اللوز
    1 موزة
    1 أفوكادو
    1/4 كاس من اللوز المكسرات
    1 كوب حليب
    مكعبات الثلج

    الفراولة
    1 موزة
    فراولة
    1/4 كاس من المكسرات
    1 ملعقة كبيرة زبادي فانيليا
    1 كوب حليب اللوز
    مكعبات الثلج

    المانجا
    1 موزة
    1 مانجو
    1/4 كوب فستق
    1 كوب حليب اللوز
    مكعبات الثلج

    كاجو التوت
    1 موزة
    كوب عنب بري
    أناناس
    1/4 كاس كاجو
    1 كوب حليب اللوز
    مكعبات الثلج
    وصفات و اكلات لتقوية العضلات
    #صحةومعلومة #فوائد #نقص_الوزن #زيادةالوزن #تغدية #مكونات #طبخات #طبخاتي #رياضة #عصير #فواكه #افوكادو #موز #مانجو #عنب #التوت #مكسرات #صحة #طبخي #عصيرات #مفيدة #صحةنفسية #مقوی #مقويات #قوة #جنس #المغرب #الجزائر
    4 عصير مع مكسرات مختلفة. 🥤🍹🥤 الوصفات👇 الأفوكادو اللوز 🥑 1 موزة 1 أفوكادو 1/4 كاس من اللوز المكسرات 1 كوب حليب مكعبات الثلج الفراولة 🍓 1 موزة فراولة 1/4 كاس من المكسرات 1 ملعقة كبيرة زبادي فانيليا 1 كوب حليب اللوز مكعبات الثلج المانجا 🥭 1 موزة 1 مانجو 1/4 كوب فستق 1 كوب حليب اللوز مكعبات الثلج كاجو التوت 🫐 1 موزة كوب عنب بري أناناس 1/4 كاس كاجو 1 كوب حليب اللوز مكعبات الثلج وصفات و اكلات لتقوية العضلات #صحةومعلومة #فوائد #نقص_الوزن #زيادةالوزن #تغدية #مكونات #طبخات #طبخاتي #رياضة #عصير #فواكه #افوكادو #موز #مانجو #عنب #التوت #مكسرات #صحة #طبخي #عصيرات #مفيدة #صحةنفسية #مقوی #مقويات #قوة #جنس #المغرب #الجزائر
    Yay
    1
    0 Commenti 0 condivisioni 390 Views 0 Anteprima
  • 4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات:

    #الأفوكادو اللوز:
    1افوكادو
    1/4 كوب لوز
    1 كوب من الحليب

    #مكسرات الفراولة:

    1 كوب من الفراولة
    1/4 كوب جوز
    1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا
    1 كوب من حليب اللوز

    #مانجو فستق :

    1 مانجو
    1/4 كوب فستق
    1 كوب من حليب اللوز

    #التوت مع الكاجو :

    1/2 كوب توت أزرق
    1/2 كوب أناناس
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب من حليب اللوز
    4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات: #الأفوكادو اللوز: 1افوكادو 1/4 كوب لوز 1 كوب من الحليب #مكسرات الفراولة: 1 كوب من الفراولة 1/4 كوب جوز 1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا 1 كوب من حليب اللوز #مانجو فستق : 1 مانجو 1/4 كوب فستق 1 كوب من حليب اللوز #التوت مع الكاجو : 1/2 كوب توت أزرق 1/2 كوب أناناس 1/4 كوب كاجو 1 كوب من حليب اللوز
    Yay
    1
    0 Commenti 0 condivisioni 65 Views 0 Anteprima
  • عصير نشاط طول اليوم

    عصير الموز والمانجو والأفوكادو

    1 موزة
    1/2 حبة أفوكادو
    1/2 كوب قطع مانجو
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب حليب اللوز
    1/2 كوب مكعبات ثلج
    امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير وبالف عافيه
    عصير نشاط طول اليوم 💪 🍸🍸🍸🍸 عصير الموز والمانجو والأفوكادو 🍌🥑🥭 1 موزة 1/2 حبة أفوكادو 1/2 كوب قطع مانجو 1/4 كوب كاجو 1 كوب حليب اللوز 1/2 كوب مكعبات ثلج امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير وبالف عافيه 🍸🍸🍸
    0 Commenti 0 condivisioni 27 Views 0 Anteprima
  • إليك مكونات وطريقة تحضير عصير بيسطاش، المونگ، والموز:

    ### المكونات:
    - 1 حبة موز ناضجة
    - 1/2 حبة مونگ (مانجو) مقشرة ومقطعة
    - 1/4 كوب بيسطاش (فستق)
    - 1 كوب حليب (ممكن استعمال حليب اللوز أو حليب الصوجا)
    - 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)
    - مكعبات ثلج (حسب الرغبة)

    ### الطريقة:
    1. في خلاط، ضعي الموز، المونگ، البيسطاش، الحليب، والعسل.
    2. امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة.
    3. أضيفي مكعبات الثلج واخلطي مرة أخرى للحصول على قوام مثلج ومنعش.
    4. صبي العصير في أكواب وقدميه باردًا.

    ### الهاشتاكات:
    #عصير_بيسطاش #عصير_المونگ_و_الموز #عصير_منعش #صيف_بارد #مشروبات_صحية #عصير_طبيعي
    إليك مكونات وطريقة تحضير عصير بيسطاش، المونگ، والموز: ### المكونات: - 1 حبة موز ناضجة - 1/2 حبة مونگ (مانجو) مقشرة ومقطعة - 1/4 كوب بيسطاش (فستق) - 1 كوب حليب (ممكن استعمال حليب اللوز أو حليب الصوجا) - 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري) - مكعبات ثلج (حسب الرغبة) ### الطريقة: 1. في خلاط، ضعي الموز، المونگ، البيسطاش، الحليب، والعسل. 2. امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة. 3. أضيفي مكعبات الثلج واخلطي مرة أخرى للحصول على قوام مثلج ومنعش. 4. صبي العصير في أكواب وقدميه باردًا. ### الهاشتاكات: #عصير_بيسطاش #عصير_المونگ_و_الموز #عصير_منعش #صيف_بارد #مشروبات_صحية #عصير_طبيعي
    0 Commenti 0 condivisioni 58 Views 0 Anteprima
  • عصير الطاقة ناااار

    عصير الموز والمانجو والأفوكادو

    عصير الفواكه
    1 موزة
    1/2 حبة أفوكادو
    1/2 كوب قطع مانجو
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب حليب اللوز
    1/2 كوب مكعبات ثلج
    عصير الفواكه
    امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير
    عصير الطاقة ناااار💪 عصير الموز والمانجو والأفوكادو 🍌🥑🥭 عصير الفواكه 🥑 1 موزة 1/2 حبة أفوكادو 1/2 كوب قطع مانجو 1/4 كوب كاجو 1 كوب حليب اللوز 1/2 كوب مكعبات ثلج عصير الفواكه 🥑 امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير
    Love
    1
    0 Commenti 0 condivisioni 44 Views 0 Anteprima
  • 4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات:

    #الأفوكادو اللوز:
    1افوكادو
    1/4 كوب لوز
    1 كوب من الحليب

    #مكسرات الفراولة:

    1 كوب من الفراولة
    1/4 كوب جوز
    1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا
    1 كوب من حليب اللوز

    #مانجو فستق :

    1 مانجو
    1/4 كوب فستق
    1 كوب من حليب اللوز

    #التوت مع الكاجو :

    1/2 كوب توت أزرق
    1/2 كوب أناناس
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب من حليب اللوز
    4 عصائر للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات: #الأفوكادو اللوز: 1افوكادو 1/4 كوب لوز 1 كوب من الحليب #مكسرات الفراولة: 1 كوب من الفراولة 1/4 كوب جوز 1 ملعقة كبيرة من زبادي الفانيليا 1 كوب من حليب اللوز #مانجو فستق : 1 مانجو 1/4 كوب فستق 1 كوب من حليب اللوز #التوت مع الكاجو : 1/2 كوب توت أزرق 1/2 كوب أناناس 1/4 كوب كاجو 1 كوب من حليب اللوز
    0 Commenti 0 condivisioni 69 Views 0 Anteprima
  • عصير الطاقة طول اليوم

    عصير الموز والمانجو والأفوكادو

    عصير الفواكه
    1 موزة
    1/2 حبة أفوكادو
    1/2 كوب قطع مانجو
    1/4 كوب كاجو
    1 كوب حليب اللوز
    1/2 كوب مكعبات ثلج
    عصير الفواكه
    امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير
    عصير الطاقة طول اليوم 💪 عصير الموز والمانجو والأفوكادو 🍌🥑🥭 عصير الفواكه 🥑 1 موزة 1/2 حبة أفوكادو 1/2 كوب قطع مانجو 1/4 كوب كاجو 1 كوب حليب اللوز 1/2 كوب مكعبات ثلج عصير الفواكه 🥑 امزج المكونات معًا واستمتع بهذا العصير
    Love
    2
    0 Commenti 0 condivisioni 35 Views 0 Anteprima
  • وصفة عصير الأناناس والمانجو لحرق الدهون!

    وقت التحضير: 5 دقائق
    ل: 2 شخص
    مكونات:
    - 1 كوب أناناس طازج مقطع إلى قطع
    - 1 كوب مانجو طازجة مقطعة إلى قطع
    - 1/2 كوب زبادي طبيعي
    - 1 ملعقة كبيرة عسل
    - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
    - 1 كوب ماء
    تحضير :
    1. ضعي جميع المكونات في الخلاط.
    2. امزجي المكونات حتى تصبح ناعمة.
    3- اسكبيه في الأكواب واستمتعي به على الفور.
    نصائح:
    - أضف حفنة من السبانخ الطازجة للحصول على جرعة إضافية من العناصر الغذائية.
    - استخدمي ماء جوز الهند بدلاً من الماء للحصول على نكهة استوائية.
    وصفة عصير الأناناس والمانجو لحرق الدهون! وقت التحضير: 5 دقائق ل: 2 شخص مكونات: - 1 كوب أناناس طازج مقطع إلى قطع - 1 كوب مانجو طازجة مقطعة إلى قطع - 1/2 كوب زبادي طبيعي - 1 ملعقة كبيرة عسل - 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور - 1 كوب ماء تحضير : 1. ضعي جميع المكونات في الخلاط. 2. امزجي المكونات حتى تصبح ناعمة. 3- اسكبيه في الأكواب واستمتعي به على الفور. نصائح: - أضف حفنة من السبانخ الطازجة للحصول على جرعة إضافية من العناصر الغذائية. - استخدمي ماء جوز الهند بدلاً من الماء للحصول على نكهة استوائية.
    Love
    2
    0 Commenti 0 condivisioni 34 Views 0 Anteprima
Pagine in Evidenza
Sponsorizzato
Sponsorizzato