- *اترك البشر وتوجه الى الله هو اقرب من حبل الوريد لك*
> *‏﴿وَمَا كَانَ رَبُّكَ نَسِيًّا﴾*

*تذكير صيام `الخميس`*

*هنيئاً لمن سيُرفع عمله غداً وهو صائم ، عمل يسير وأجرٌ عظيم ..*

*قال الرسول ﷺ: (قال ﷲ ﷻ: كلُّ عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنهُ لي وأنا أجزي بهِ)*

*إن لم تكُن من قوافل الصائمين فكُن مذكراً لغيرك ولك أجر*❤‍🩹

.٭ .
{ وَإِذَا قِيل لَهُمْ ءَامِنُوا كَما ٱمنَ النَاس قَالُوا أَنُومِنُ كَمَا ءَامَنَ السُّفَهَاءُ ألآ إِنَّهُمْ هُمْ السُّفهَاءُ وَلَكِن لَايَعلَمونَ }.٭🖐🏻
.٭. .•.

*تذكير صيام `الخميس`*

*هنيئاً لمن سيُرفع عمله غداً وهو صائم ، عمل يسير وأجرٌ عظيم ..*

*قال الرسول ﷺ: (قال ﷲ ﷻ: كلُّ عمل ابن آدم له إلا الصيام فإنهُ لي وأنا أجزي بهِ)*

*إن لم تكُن من قوافل الصائمين فكُن مذكراً لغيرك ولك أجر*❤‍🩹

العلاج من الإدمان على التدخين يتطلب إستراتيجية شاملة تشمل الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية. إليك كيف يثمر العلاج من الإدمان على التدخين باختصار:

الجوانب النفسية
1. *التعرف على الأسباب*: فهم الأسباب التي تجعلك تدخن، مثل التوتر أو القلق.
2. *التخطيط للعلاج*: وضع خطة علاجية تشمل الأهداف والخطوات والآليات.
3. *التعامل مع الأعراض*: التعامل مع الأعراض الانسحابية مثل القلق والاكتئاب.

الجوانب الجسدية
1. *الاستخدام النيكوتين البديل*: استخدام النيكوتين البديل مثل اللصقات أو الغمازات.
2. *الأدوية الموصوفة*: استخدام الأدوية الموصوفة مثل البوبولين أو الفارينيكلين.
3. *البرامج العلاجية*: المشاركة في برامج علاجية مثل العلاج السلوكي أو العلاج المعرفي.

الجوانب الاجتماعية
1. *الدعم الاجتماعي*: الحصول على الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة.
2. *الانضمام إلى مجموعات الدعم*: الانضمام إلى مجموعات الدعم مثل مجموعات العلاج الذاتي.
3. *التغييرات في نمط الحياة*: إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل التمارين الرياضية أو الأنشطة الهوائية.

النتائج
1. *الانقطاع عن التدخين*: الانقطاع عن التدخين بشكل دائم.
2. *تحسين الصحة*: تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
3. *زيادة الثقة بالنفس*: زيادة الثقة بالنفس والشعور بالنجاح.

هذا هو كيف يثمر العلاج من الإدمان على التدخين باختصار. العلاج يتطلب إستراتيجية شاملة تشمل الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية.

*حكم صلاة الجماعة للنساء*


"صلاة الجماعة على النساء غير واجبة، لكن إذا صلَّينَ جماعةً فلا بأس؛
حتى يتعلَّم بعضُهنَّ من بعض، ويستفيد بعضُهنَّ من بعض، وقد جاء عن أم سلمة وعائشة -رضي الله عنهما- أنهما أمتا بعض النساء، ومعلوم ما في هذا من الفضل والمصلحة إذا كان بينهن امرأة ذات عِلم تؤمُّهنَّ ويستفدنَ منها كثيرًا، ويتعلمنَ منها كيف يؤدِّين الصلاة، وهي تقف وسْطهنَّ لا أمامهن، وتجهر في الجهريَّة، فهذا مستحبٌّ إذا تيسَّر، وليس بواجب، إنما تجب الجماعةُ على الرجال في بيوت الله".

* [مجموع فتاوى ابن باز (٧٧/١٢)].*

- *اترك البشر وتوجه الى الله هو اقرب من حبل الوريد لك*
> *‏﴿وَمَا كَانَ رَبُّكَ نَسِيًّا﴾*

العلاج من الإدمان على التدخين يتطلب إستراتيجية شاملة تشمل الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية. إليك كيف يثمر العلاج من الإدمان على التدخين باختصار:

الجوانب النفسية
1. *التعرف على الأسباب*: فهم الأسباب التي تجعلك تدخن، مثل التوتر أو القلق.
2. *التخطيط للعلاج*: وضع خطة علاجية تشمل الأهداف والخطوات والآليات.
3. *التعامل مع الأعراض*: التعامل مع الأعراض الانسحابية مثل القلق والاكتئاب.

الجوانب الجسدية
1. *الاستخدام النيكوتين البديل*: استخدام النيكوتين البديل مثل اللصقات أو الغمازات.
2. *الأدوية الموصوفة*: استخدام الأدوية الموصوفة مثل البوبولين أو الفارينيكلين.
3. *البرامج العلاجية*: المشاركة في برامج علاجية مثل العلاج السلوكي أو العلاج المعرفي.

الجوانب الاجتماعية
1. *الدعم الاجتماعي*: الحصول على الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة.
2. *الانضمام إلى مجموعات الدعم*: الانضمام إلى مجموعات الدعم مثل مجموعات العلاج الذاتي.
3. *التغييرات في نمط الحياة*: إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل التمارين الرياضية أو الأنشطة الهوائية.

النتائج
1. *الانقطاع عن التدخين*: الانقطاع عن التدخين بشكل دائم.
2. *تحسين الصحة*: تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
3. *زيادة الثقة بالنفس*: زيادة الثقة بالنفس والشعور بالنجاح.

هذا هو كيف يثمر العلاج من الإدمان على التدخين باختصار. العلاج يتطلب إستراتيجية شاملة تشمل الجوانب النفسية والجسدية والاجتماعية.

تحلية تركية كريمية بدون كريما او كريم شانتيه ولا فلان بسيطة و رووعة

المقادير:
نصف لتر حليب
ملعقتين ك دقيق
ملعقتين ك سكر
ملعقة ك من نشا الذرة
كيس بنكهة الفانيلا
6قطع من الشكلاط البيضاء