كيك الشوفان و التمر الصحية 🍞 🌰✨ بدون سكر لأصحاب الأنظمة الغذائية المختلفة ذو قيمه غذائيه عاليه المكونات 🍞 🌰✨ ـ كوب تمر منزوع النوى ـ ١ كوب حليب 🥛 ـ ٢ كوب حبوب شوفان مطحونة 🍚 🌾 ـ ٢ بيضه 🥚 ـ ملعقة كبيرة ڤانيليا سائلة 🍶 ـ ربع كوب زبادى يونانى 🥣 ـ ملعقه كبيره خل 🍶 ـ رشه ملح 🧂 ـ ملعقة صغيرة بيكينج باودر 🍚 ـ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 🪵 ـ ٢ ملعقة جوز قطع صغيرة 🌰 ـ حبات جوز للتزيين( اختيارى) التحضير 🍞 🌰✨ ـ فى وعاء التحضير انقعى التمر مع كوب حليب مغلى و غطيه و اتركيه لمدة ساعهثم اضربيهم فى محضره الطعام. ـ فى وعاء اخر يخفق البيض مع الخل والڤانيليا جيداً. ـ اضيفى الزبادى والتمر بالحليب و امزجيهم . ـ اضيفى الشوفان و القرفه و البيكنج باودر و الملح و امزجى جيداً. ـ اضيفى الجوز و امزجى برفق ـ صبى الخليط في قالب غير قابل للالتصاق مبطن بورق الزبدة ويزين حسب الرغبه بقطع الجوز التسوية 🍞 🌰✨ فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٥٠ دقيقة تحفظ بعد اول يوم فى علبه محكمه الغلق فى الثلاجه و بألف هنا وشفا 🙏🏻 🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #وصفات_صحية #healthyrecipes #اكلات_صحية #HealthyFoodie