Bedrijvengids
Ontdek nieuwe mensen, nieuwe verbindingen te maken en nieuwe vrienden maken
- 0 Reacties 0 aandelen 35 Views 0 voorbeeld1
- 0 Reacties 0 aandelen 33 Views 0 voorbeeld1
- أعراض مقاومة الأنسولين
الإعتماد على الأعراض بيكون أدق من التحليل (Homa IR)
في تشخيص مقاومة الأنسولين
الوسائل المساعدة في علاج مقاومة الأنسولين :
تقليل النشويات
منع السكر الأبيض والسكريات الصناعية والدقيق الأبيض
تناول البروتين بكمية كافية
تناول المصادر الغنية بالألياف
(الخضروات والحبوب الكاملة)
ممارسة التمارين الرياضية
شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم
إتباع نظام الصيام المتقطع 14..16ساعة
متنساش تصلي علي النبي🌸 أعراض مقاومة الأنسولين الإعتماد على الأعراض بيكون أدق من التحليل (Homa IR) في تشخيص مقاومة الأنسولين 🌸 الوسائل المساعدة في علاج مقاومة الأنسولين : ⬅️تقليل النشويات ⬅️منع السكر الأبيض والسكريات الصناعية والدقيق الأبيض ⬅️تناول البروتين بكمية كافية ⬅️تناول المصادر الغنية بالألياف (الخضروات والحبوب الكاملة) ⬅️ ممارسة التمارين الرياضية ⬅️شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم ⬅️ إتباع نظام الصيام المتقطع 14..16ساعة متنساش تصلي علي النبي
0 Reacties 0 aandelen 61 Views 0 voorbeeld1 - 0 Reacties 0 aandelen 34 Views 0 voorbeeld1
- 0 Reacties 0 aandelen 33 Views 0 voorbeeld1
- 0 Reacties 0 aandelen 39 Views 0 voorbeeld
Sponsor
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek