Diretório
Conheça novas pessoas, crie conexões e faça novos amigos
- 0 Comentários 0 Compartilhamentos 36 Visualizações 0 Anterior1
- 0 Comentários 0 Compartilhamentos 34 Visualizações 0 Anterior1
- أعراض مقاومة الأنسولين
الإعتماد على الأعراض بيكون أدق من التحليل (Homa IR)
في تشخيص مقاومة الأنسولين
الوسائل المساعدة في علاج مقاومة الأنسولين :
تقليل النشويات
منع السكر الأبيض والسكريات الصناعية والدقيق الأبيض
تناول البروتين بكمية كافية
تناول المصادر الغنية بالألياف
(الخضروات والحبوب الكاملة)
ممارسة التمارين الرياضية
شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم
إتباع نظام الصيام المتقطع 14..16ساعة
متنساش تصلي علي النبي🌸 أعراض مقاومة الأنسولين الإعتماد على الأعراض بيكون أدق من التحليل (Homa IR) في تشخيص مقاومة الأنسولين 🌸 الوسائل المساعدة في علاج مقاومة الأنسولين : ⬅️تقليل النشويات ⬅️منع السكر الأبيض والسكريات الصناعية والدقيق الأبيض ⬅️تناول البروتين بكمية كافية ⬅️تناول المصادر الغنية بالألياف (الخضروات والحبوب الكاملة) ⬅️ ممارسة التمارين الرياضية ⬅️شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم ⬅️ إتباع نظام الصيام المتقطع 14..16ساعة متنساش تصلي علي النبي
0 Comentários 0 Compartilhamentos 62 Visualizações 0 Anterior1 - 0 Comentários 0 Compartilhamentos 35 Visualizações 0 Anterior1
- 0 Comentários 0 Compartilhamentos 34 Visualizações 0 Anterior1
- 0 Comentários 0 Compartilhamentos 40 Visualizações 0 Anterior
Patrocinado
English
Arabic
French
Spanish
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek