كوكيز البطاطا و الشوفان الصحية
كوكيز شتوية سريعه التحضير و لذيذة ، استمتعى براوئح الدفئ فى الشتاء مع الطعم اللذيذ ، تصلح مع الفطور او سناك صحى شهى .
المكونات
- كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة
- ½ ١ كوب حبوب الشوفان
- ½ كوب دقيق اللوز
- ¼ كوب عسل نحل
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- ١ ملعقة صغيرة من القرفة
- ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله
- ¼ كوب من الزبيب أو رقائق الشيكولاته الداكنة (اختياري)
التحضير
ـ في وعاء كبير، اخلطي البطاطا المهروسة وزبدة الفول السوداني و العسل النحل و الڤانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
ـ أضيفي الشوفان ودقيق اللوز والقرفة والزبيب أو رقائق الشيكولاته و اخلطيها حتى تمتزج المكونات.
ـ فى صينية مستطيلة مبطنة بورق الزبدة شكلى كرات بحجم ملعقة كبيرة وافرديها قليلًا بظهر الملعقة.
ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج. اتركيها لتبرد على رف سلكي قبل التقديم.
الكميه= ١٢ قطعه
وبألف هنا و شفا 🙏🏻
دمتم بصحة وخير وسعادة
#healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyfood #اكلات_صحية
كوكيز شتوية سريعه التحضير و لذيذة ، استمتعى براوئح الدفئ فى الشتاء مع الطعم اللذيذ ، تصلح مع الفطور او سناك صحى شهى .
المكونات
- كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة
- ½ ١ كوب حبوب الشوفان
- ½ كوب دقيق اللوز
- ¼ كوب عسل نحل
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- ١ ملعقة صغيرة من القرفة
- ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله
- ¼ كوب من الزبيب أو رقائق الشيكولاته الداكنة (اختياري)
التحضير
ـ في وعاء كبير، اخلطي البطاطا المهروسة وزبدة الفول السوداني و العسل النحل و الڤانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
ـ أضيفي الشوفان ودقيق اللوز والقرفة والزبيب أو رقائق الشيكولاته و اخلطيها حتى تمتزج المكونات.
ـ فى صينية مستطيلة مبطنة بورق الزبدة شكلى كرات بحجم ملعقة كبيرة وافرديها قليلًا بظهر الملعقة.
ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج. اتركيها لتبرد على رف سلكي قبل التقديم.
الكميه= ١٢ قطعه
وبألف هنا و شفا 🙏🏻
دمتم بصحة وخير وسعادة
#healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyfood #اكلات_صحية
🍪🍠 كوكيز البطاطا و الشوفان الصحية 🍠🍪
كوكيز شتوية سريعه التحضير و لذيذة ، استمتعى براوئح الدفئ فى الشتاء مع الطعم اللذيذ ، تصلح مع الفطور او سناك صحى شهى .
المكونات🍪🍠
- كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة
- ½ ١ كوب حبوب الشوفان
- ½ كوب دقيق اللوز
- ¼ كوب عسل نحل
- ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
- ١ ملعقة صغيرة من القرفة
- ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله
- ¼ كوب من الزبيب أو رقائق الشيكولاته الداكنة (اختياري)
التحضير 🍪🍠
ـ في وعاء كبير، اخلطي البطاطا المهروسة وزبدة الفول السوداني و العسل النحل و الڤانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
ـ أضيفي الشوفان ودقيق اللوز والقرفة والزبيب أو رقائق الشيكولاته و اخلطيها حتى تمتزج المكونات.
ـ فى صينية مستطيلة مبطنة بورق الزبدة شكلى كرات بحجم ملعقة كبيرة وافرديها قليلًا بظهر الملعقة.
ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج. اتركيها لتبرد على رف سلكي قبل التقديم.
الكميه= ١٢ قطعه
وبألف هنا و شفا 🙏🏻🌹
دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️
#healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyfood #اكلات_صحية
English
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek