🥥 ماكارون الشيا وجوز الهند 🥥 هل تتوق إلى تناول وجبة خفيفة صحية مقرمشة وطرية؟ ماكارون الشيا وجوز الهند هو المزيج المثالي من فوائد جوز الهند مع لمسة من الشيا لإضافة ملمس وعناصر غذائية! إنه سهل التحضير، وخالي من الجلوتين بشكل طبيعي، ومليء بالمكونات التي تعزز الطاقة. دعنا نتعمق في هذه الوصفة اللذيذة! 😋 المكونات: 1 ½ كوب جوز هند مبشور غير محلى 🥥 ¼ كوب بذور شيا 🌱 2 بياض بيض 🍳 ¼ كوب عسل أو شراب القيقب 🍯 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ✨ رشة ملح البحر 🧂 التعليمات: سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (163 درجة مئوية) وقومي بتغطية صينية الخبز بورق زبدة. ✅ امزجي جوز الهند المبشور وبذور الشيا في وعاء كبير. هذه الأطعمة الصغيرة الفائقة مليئة بالألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية! 🥥🌱 في وعاء منفصل، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم ناعمة. هذا هو سر الملمس الرقيق! 🍳 أضيفي العسل وخلاصة الفانيليا وقليل من ملح البحر إلى خليط جوز الهند. قلبي حتى تمتزج كل المكونات جيدًا. 🍯✨ أضيفي بياض البيض المخفوق برفق، مع الحرص على عدم تفريغه كثيرًا. 💨 اغرفي أجزاء بحجم ملعقة كبيرة من الخليط وشكليها على شكل تلال صغيرة على صينية الخبز. 🍪 اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا في الأعلى. راقبيها - ستصبح مقرمشة وذهبية اللون. 😍 بمجرد الخبز، اتركي الماكارون يبرد على الصينية لبضع دقائق قبل نقله إلى رف سلكي ليبرد تمامًا. 🧑‍🍳 الآن، استمتع بمكارونك اللذيذ الخالي من الذنب! سواء كنت تتناوله كوجبة خفيفة أو تحضره للغداء أو تقدمه في تجمع، فإن هذه القطع الصغيرة المبهجة ستكون ناجحة. 🌟 🥥 هذه المكارون ليست لذيذة فحسب، بل إنها مليئة بالطاقة، وهي مثالية لتلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى وجبة صحية منشطة! 🌱 #مكارون_جوز_الهند #حلوى_صحية #تناول_طعام_نظيف #وقت_الوجبات_الخفيفة #محبو_جوز_الهند #خالي_من_الغلوتين #سريع_وسهل #متعة_الخبز #وصفات_صحية #وصفات_سريعة استمتع بهذه المكارون البسيطة للغاية والمغذية! 🥥😋 #day10 #day10 #thinline #championsleague #doghealth #floydmayweather #JamieFoxx #جمال #أفكار_للعشاء #طبخ #وجبات_سريعة #أكل_صحي #كعكة_الجبن #مخبز

ألواح تشيز كيك الشوكولاتة بالنعناع الكريمي المكونات: 200 جرام بسكويت شوكولاتة (مطحون) 100 جرام زبدة غير مملحة (ذائبة) 400 جرام جبنة كريمية (طرية) 200 مل كريمة ثقيلة 150 جرام سكر بودرة 1 ملعقة صغيرة مستخلص النعناع تلوين الطعام الأخضر (اختياري) 150 جرام شوكولاتة بالحليب (ذائبة) 100 جرام شوكولاتة ايرو بالنعناع (مفرومة) 100 جرام شوكولاتة داكنة (ذائبة ، للرذاذ) الاتجاهات: تبطن صينية خبز مقاس 20 سم * 20 سم بورق زبدة. في وعاء ، اخلطي بسكويت الشوكولاتة المسحوق مع الزبدة المذابة. اضغط على هذا الخليط بالتساوي في قاع المقلاة المحضرة لتشكيل القاعدة. برد لمدة 15 دقيقة. في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح المزيج ناعما. أضف الكريمة الثقيلة والسكر البودرة وخلاصة النعناع. تخلط جيدا. للحصول على مظهر منتي نابض بالحياة ، أضيفي بضع قطرات من ألوان الطعام الخضراء واخلطيها حتى تمتزج. تذوب شوكولاتة الحليب وتطوى برفق في خليط الجبن الكريمي. إضافة المفروم ايرو النعناع الشوكولاته وتخلط طفيفة. يوزع خليط كعكة الجبن على قاعدة البسكويت وينعم الجزء العلوي. ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى تنضج. بمجرد ضبطها ، رشي الشوكولاتة الداكنة المذابة فوقها للزينة. السماح لتعيين مرة أخرى قبل تشريح في الحانات. وقت التحضير: 20 دقيقة / وقت الطهي: 0 دقيقة / الوقت الإجمالي: 4 ساعات و 20 دقيقة سعر حراري: 320 سعر حراري / حصص: 12 شريحة

1. توت العليق تشيز كيك المكونات: ههه** لملء:** - 8 أونصات جبنة كريمية في درجة حرارة الغرفة - Cup كوب من السكر البودرة - Cup كوب توت العليق المجفف بالتجميد ، مطحون إلى مسحوق - 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ** للطلاء:** - 10 أونصات شوكولاتة بيضاء أو داكنة مذابة ** اختياري لتزيين:** - Cup كوب غراهام المفرقع الفتات - التوت الطازج ** تعليمات:** 1. ** تحضير الحشوة:** - في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر البودرة حتى تحصلي على مزيج ناعم ودسم. - أضيفي توت العليق المجفف بالتجميد وخلاصة الفانيليا ؛ تخلط حتى تتكامل. 2. ** تبريد الخليط:** - ضعي خليط كعكة الجبن في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك بدرجة كافية لتشكيل الكرات. 3. ** تشكيل الكمأ:** - بمجرد أن تبرد ، استخدم ملعقة أو مغرفة صغيرة لتقسيم الخليط. - شكل كرات 2.5 سم بيديك وضعها على صينية مغطاة بورق الشمع. 4. ** جمد الكمأ:** - جمد الكمأ المشكل لمدة 30 دقيقة حتى يتماسك. 5. ** طلاء الكمأ:** - تذوب الشوكولاتة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف أو في غلاية مزدوجة. - اغمس كل كمأة مجمدة في الشوكولاتة المذابة مع التأكد من تغطيتها بالكامل. - ضع الكمأ المطلي مرة أخرى على الدرج بورق مشمع. 6. ** تزيين وإصلاح:** - اختياري: رش فتات غراهام المفرقع على الكمأ لإضافة الملمس. - دع الشوكولاتة تتصلب في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة. 7. ** خدمة والتمتع بها:** - بمجرد أن تصبح الشوكولاتة صلبة ، يصبح الكمأ جاهزا للتقديم. يزين بتوت العليق الطازج لإضفاء لمسة أنيقة. ** وقت التحضير: * * 15 دقيقة / * * وقت التبريد: * * 60 دقيقة / * * الوقت الإجمالي: * * 1 ساعة و 15 دقيقة ** سعر حراري: * * 95 سعر حراري لكل وجبة / * * حصص: * * 20 الكمأ

تشيز كيك اليقطين أوريو المكونات: 24 بسكويت أوريو (16 سحق للقشرة، 8 للإضافات) 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، ذائبة 16 أونصة جبنة كريمية، منعمة 1 كوب يقطين بيوري 3/4 كوب سكر محبوب 1/2 كوب سكر بني 2 بيض كبير 1/2 كوب كريم حامض 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 1/2 ملعقة صغيرة جوز الطيب المطحون 1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون كريمة مخفوقة (اختياري للتزيين) التوجيهات: قم بتسخين الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (163 درجة مئوية). ادهن مقلاة سبرنج فورم 9 بوصة ووضع جانباً. اسحق 16 بسكويت أوريو إلى فتات جيدة. اخلط مع الزبدة الذائبة واضغط بقوة في أسفل المقلاة لتشكيل القشرة. برد في الثلاجة أثناء تحضير الحشوة. في وعاء خلط كبير، اضرب الجبن الكريمي حتى يصبح ناعمًا وكريميًا. أضف اليقطين بوري، والسكر المحبوب، والسكر البني، ومستخلص الفانيليا. امزج حتى يتم دمجه بالكامل. أضف البيض، واحدًا في المرة الواحدة، مع الخلط على السرعة المنخفضة بعد كل إضافة. التحريك في الكريمة الحامضة والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل. امزج حتى يصبح سلسًا. صب خليط كعكة الجبن على القشرة الجاهزة. سلس الجزء العلوي بملعقة. ضع المقلاة في مقلاة تحميص كبيرة وأضف الماء الساخن إلى المقلاة التحميص حتى تصل إلى منتصف الطريق إلى جانبي مقلاة السبرنج فورم. نخبز لمدة 60-70 دقيقة، أو حتى يتم ضبط الحواف ويهتز المركز قليلاً. أطفئ الفرن، واكسر الباب قليلاً، واسمح لتشيز كيك أن تبرد في الداخل لمدة ساعة. ثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، أو بين عشية وضحاها، قبل الخدمة. قبل التقديم، قمصان مع أوريو متفتتة وقطعة من الكريمة المخفوقة إذا كنت الرغبة. وقت التحضير: 20 دقيقة | وقت الطهي: 70 دقيقة | الوقت الإجمالي: 5 ساعات (بما في ذلك التبريد) Kcal: 390 kcal | الخدمات: 8 وجبات

كعكة الموز مع طبقات من الجبن والحلوى _____المكونات:_____ لطبقات الكعكة: - 2 cups كوب دقيق قمح - 2 teaspoons ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز - Teaspoon ملعقة صغيرة من الملح - 1 كوب زبدة غير مملحة ، طرية - 2 كوب من السكر المحبب - 4 بيضات كبيرة - 1 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا - 1 كوب حليب كامل الدسم - 2 موز ناضج مهروس لطبقة الجبن: - جبنة كريمية 16 أونصة ، طرية - Cup كوب من السكر المحبب - 2 بيضة كبيرة - 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا لحشوة بودنغ الموز: - 1 كوب حليب بارد - 1 عبوة (3.4 أونصة) من مزيج بودنغ الموز الفوري - 1 كوب حليب مكثف محلى - 1 cups كوب جلد تتصدر (مثل سوط بارد) عن الجمعية: - 1 كوب بسكويت الفانيليا المسحوق - 2-3 موز كبير مقطع إلى شرائح لتتصدر الكريمة المخفوقة: - 2 كوب من كريمة الخفق - Cup كوب من السكر البودرة - 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا _____الاتجاهات:_____ 1. ** تحضير طبقة كعكة الجبن:** - سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت (163 C ج). دهن صينية خبز قابلة للفصل مقاس 9 بوصات. - اخفقي الجبن الطري مع السكر حتى تحصلي على مزيج ناعم ودسم. - يضاف البيض واحدا تلو الآخر ويخلط جيدا بعد كل إضافة. ضجة في استخراج الفانيليا. - يسكب المزيج في المقلاة المحضرة ويخبز لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج. - اتركيه يبرد ويبرد لمدة 2 ساعة على الأقل حتى يتماسك. 2. ** تحضير طبقات الكيك:** - سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (175 C ج). الشحوم والدقيق اثنين من علب مستديرة 9 بوصة. - في وعاء ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح. - في وعاء آخر ، اخفقي الزبدة المخففة مع السكر حتى تحصلي على خليط خفيف ورقيق. - يضاف البيض واحدا تلو الآخر متبوعا بخلاصة الفانيليا والموز المهروس. - بدل بإضافة المكونات الجافة والحليب إلى الخليط مع الخفق حتى يصبح ناعما. - قسمي العجينة بين القوالب واخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. - دعها تبرد تماما. 3. ** تحضير حشوة البودينغ:** - في وعاء ، اخفقي الحليب البارد مع مزيج البودينغ حتى يتكاثف ، حوالي 2 دقيقة. - إضافة الحليب المكثف والجلد تتصدر مع الحركات يغلف. الاحتياطي. 4. ** تحضير الكريمة المخفوقة:** - اخفقي كريمة الخفق والسكر البودرة وخلاصة الفانيليا حتى تتشكل قمم متماسكة. 5. ** الجمعية:** - ضعي طبقة من الكيك على طبق التقديم. انشر طبقة من حشوة البودينغ ، تليها شرائح الموز وطبقة من البسكويت المسحوق. - إضافة طبقة الجبن على القمة. انشر طبقة أخرى من حشوة البودينغ. - ضعي الطبقة الثانية من الكيك وغطي الكيك كله بالكريمة المخفوقة. - تزين بمزيد من ملفات تعريف الارتباط وشرائح الموز ولمسة من الكراميل إذا رغبت في ذلك. 6. ** بارد وخدمة:** - الثلاجة على الأقل 1 ساعة قبل قطع للسماح النكهات لمزج. استمتع! ** وقت التحضير: * * 30 دقيقة / * * وقت الطهي: * * 1 ساعة / * * الوقت الإجمالي: * * 1 ساعة 30 دقيقة ** سعر حراري: * * 490 سعر حراري لكل وجبة / * * حصص: * * 10 حصص شهية طيبة ❤️💙💜💚💝💗🎉😋👌🍌🍌🍌🍌🍌