دائما مع افكار جديدة 🥰🥰 فخد الديك الرومي محمر بطريقة جد مبسطة 👌👌👌 المقادير فخد ديك الرومي الملح التوم الابزار القزبر حبوب الزنجبيل الكركم #المطبخالمغربيمعماجدة #شهيوات #سلطة #دجاجمحمر #دجاجغالفرن #دجاجمشوي #دجاجعالفحم #مأكولات #فريت #طجين #اكلمغربي #طبخعالمي @متابعين

مشروبات تنظف الكلى: 1️⃣ شرب الماء بكميات كافية يعد أفضل وسيلة طبيعية لتنظيف الكلى. يساعد الماء في التخلص من السموم والفضلات بشكل فعّال ويعزز وظائف الكلى. 🥤💧 2️⃣ عصير التوت البري يحتوي على مركبات طبيعية تمنع تكون حصوات الكلى وتقلل من التهابات المسالك البولية، ما يجعله خيارا صحيا رائعا. 🫐✨ 3️⃣ شاي البقدونس يتميز بخصائص مدرة للبول، مما يعزز طرد السموم والفضلات من الجسم، مع دعم صحة الكلى على المدى الطويل. 🍵🌿 4️⃣ مشروب عصير الليمون الغني بحمض الستريك يساهم في تقليل خطر تكوّن الحصوات الكلوية، خاصة إذا تم تناوله مع الماء الفاتر يوميا. 🍋💦 5️⃣ شاي الزنجبيل يساعد على تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم إلى الكلى، مما يدعم تنظيفها بطريقة طبيعية وصحية. 🫖🌱 6️⃣ عصير الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء ويعمل على تعزيز ترطيب الجسم والكلى، كما يساهم في تخليص الجسم من السموم. 🥒💚 7️⃣ شاي الهندباء مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، ويساعد في تحسين وظائف الكلى عن طريق زيادة معدل تدفق البول. 🌼🍵 --- نصائح لتنظيف الكلى والمحافظة على صحتها 1️⃣ شرب كمية كافية من الماء يوميا (8-10 أكواب). 2️⃣ تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالأملاح والسكريات. 3️⃣ ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الدورة الدموية. 🏃‍♂️ 4️⃣ تجنب المشروبات الغازية والمأكولات المصنعة.

بيضة واحدة ⁉️حضري ألذ كيك بمذاق خيالي غتولي مدمنة عليه 😋👍🏻 المقادير:👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 بيضة نصف كأس سكر حبيبات نصف كأس زيت كأس حليب كيس فانيلا 2 كؤوس دقيق ابيض 2 أكياس كاكاو مر 2 أكياس خميرة الحلويات معلقة كبيرة خل رشة ملح حفنة كركاع(الجوز) صوص شوكولاطا: كأس حليب معلقة كبيرة نشا معلقة كبيرة سكر حبيبات كيس كاكاو معلقة صغيرة زبدة 50غ شوكولاطا سوداء للتزيين: كركاع(جوز) #مَغْرِبِيآت #المطبخ_المغربي #وصفات_سهلة_مغربية #مأكولات_مغربية #توجهات_الطهي_المغربي #فن_الطبخ_المغربي

🔴 طريقة عمل فيتوتشيني الجمبري خطييرة 👈 المقادير ✅✨ ▪️جمبري مقشر. ▪️مكرونة فيتوتشيني. ▪️زيت زيتون. ▪️فصين ثوم مهروس. ▪️مكعب كبير من الزيدة. ▪️ بصلة مفرومة ناعم. ▪️ ملح وفلفل اسود وبلبريكا. 👈 الطريقة ✅✨ ▪️اولا نقوم بتشويح الجمبري المقشر بعد تنظيفه جيدا في طاسة بها معلقتين زيت زيتون. ▪️نضيف فصين من الثوم المهروس ونرص الجمبري رصة دائرية ونضيف رشة ملح وفلفل اسود وبابريكا. ▪️نتركه حتي ياخد لون وبعدها نرفعه سريعا حتي يصبح جوسي. ▪️ مكان تشويح الجمبري ننزل بمكعب من الزبدة وبصلة مفرومة ناعم وفصين ثوم مفرومين ناعم ونتركها تتشوح لحد ما يدبل. ▪️في نفس الوقت نقوم بسلق المكرونة الفيتوتشيني. ▪️ناخذ نصف كوباية من ماء سلق المكرونة ونضيفها ع البصل. ▪️نضيف مكعب مرقة دجاج وعلبة كريمة طهي كريم ومعلقتين جبنة كريمة او علبة قشطة ونتركها ياخدوا غلوة. ▪️نضيف اليها المكرونة ونقلبها جيدا ثم نضيف الجمبري ونتركها تاخذ تقليبة ثم نطفي عليها وبألف هنا ♥️ #مكرونة #جمبري #shrimp #سي_فود #مموومه٦ #مأكولات_بحرية #سمك #اسماك #تتبيلة #السمك #وصفات #food #اكلات #cooking #وصفة #fastfood #اكل #وصفاتي #توفير #اكلات_نونا #نورهان_يسري