🔴 طريقة عمل باتيه بالجبنه بعجينة هشة وخفيفة والطعم تحفة 😋😍 👈 المقادير ✅✨ ▪️3 كوب دقيق ▪️ربع كوب سمن أو زبدة أو زيت ▪️2 ملعقة كبيرة لبن بودرة ▪️ملعقة كبيرة خميرة فورية ▪️رشة ملح ▪️ملعقة صغيرة سكر ▪️كوب ماء او كوب و نصف ماء دافىء للعجن ▪️زيتون أسود حلقات ( اختياري) 👈 للوجه ✅✨ ▪️بيضة ▪️حبة البركة ▪️سمسم 👈 الطريقة ✅✨ ▪️إخلطى الدقيق مع الخميرةوالملح والسكر واللبن البودرة أضيفى السمن والماء وقلبى حتى تحصلى على عجينة طرية و ناعمة. ▪️إتركى العجينة لتتخمر ثم إفرديها بالنشابة ورشيها بالدقيق. ▪️قطعى العجينة مستطيلات وإحشيها بالزيتون والجبنة ولفيها. ▪️ضعيها فى صينية مدهونة زيت لتتخمر مرة اخري لمدة نصف ساعة. ▪️إدهني الوجه بالبيضة و رشي حبة البركة و السمسم. ▪️يوضع في افرن ساخن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى تمام النضج. ▪️يغطي اول ما يخرج من الفرن بفوطة نظيفة ويترك حتي يبرد وبألف هنا. #معجنات #باتيه #مخبوزات #عجين #وصفات #food #اكلات #cooking #وصفة #fastfood #اكل #وصفاتي #توفير #اكلات_نونا #نورهان_يسري

بودينج الشوفان و بذور الشيا 🍌 🥣 طبق مثالى للفطور او العشاء غنى بالبروتين و الفيتامينات و الاوميجا ـ3 و مشبع يمدك بالطاقة طول اليوم ✨ المكونات 🍌🥣 * ½ كوب حبوب شوفان * ½ كوب حليب لوز او (الحليب المناسب لنظامك الغذائى) * ¼ كوب زبادي يوناني * ١ ملعقة كبيرة بذور شيا * ١ ملعقة صغيرة عسل * ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله للتزيين 🍌🥣 * ١ ملعقة كبيرة زبادي يوناني * جوز مجروش * موزه قطع * عسل نحل التحضير🍌🥣 * في وعاء أو برطمان بغطاء، امزج الشوفان والحليب والزبادي اليوناني وبذور الشيا و العسل و الڤانيليا . * قلّب الخليط حتى يمتزج جيدًا. * غط البرطمان وضعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل. * التزيين والتقديم 🍌🥣 * قبل التقديم، زيني الطبق بالزبادى والجوز المجروش وقطع الموز و العشل النحل 🍯 وبألف هنا و شفا 🙏🏻🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #وصفات_صحية #healthyrecipes #اكلات_صحية #healthyfood #enas_gamal

🍎🍫🍪 كوكيز الشوفان بخمس مكونات 🍪🍫🍎 (صحى) ✨ كوكيز لذيذه بالشيكولاتة مشبعة تصلح للفطور او كسناك شهى ، سهلة التحضير بخطوات بسيطة 👌🏻 المكونات🍪🍫 • ٢ موزة ناضجة، مهروسة • ¼ كوب تفاح بيوريه • ½ ١ كوب حبوب شوفان • ½ ١ ملعقة كبيرة كاكاو خام • ½ كوب رقائق شيكولاتة داكنة التحضير 🍪🍫 ـ في وعاء اخلطي الموز المهروس والتفاح والكاكاو بالشوفان حتى يمتزج جيدًا ، ثم اضيفى رقائق الشيكولاتة. ـ فى صينيه مبطنه بورق زبدة ضعي ملاعق كبيرة من الخليط على شكل كرات افردي كل ملعقة على شكل كوكيز. ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ (لمدة ٢٠ ـ ٢٥ دقيقة) ، حتى تصبح الكوكيز متماسكه وذهبية اللون قليلاً. دعيها تبرد على رف سلك قبل التقديم ، تحفظ فى علبه محكمه الغلق وبألف هنا و شفا 🙏🏻🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #وصفات_صحية #healthyrecipes #healthyfood #اكلات_صحية #enas_gamal #easyrecipes

🍪 كوكيز الفطار الصحية 🫘🍪 كوكيز الشوفان و زبدة اللوز الصحية تصلح كفطار او سناك لذيذ و مشبع ✨ المكونات 🍪🫘 • ٢ كوب حبوب شوفان • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة • رشة ملح • ½ كوب زبدة لوز كريمية بدون سكر • ١ملعقة ڤانيليا • ٢ موزة مهروسة • ¼ كوب رقائق الشوكولاتة التحضير 🍪🫘 ـ في بولة التحضير امزجي الشوفان والقرفة والملح وزبدة اللوز والڤانيليا والموز المهروس ورقائق الشيكولاتة ،قلبي المكونات حتى تمتزج بشكل متساوى. ـ فى صينيه مستطيلة مبطنه بورق زبدة ضعي ملعقة كبيرة من الخليط و استخدمي ملعقة مسطحة لتسوية شكلها للشكل الدائرى ، شكلى الكميه كلها. ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ ـ ٢٠ دقيقة، أو حتى تبدأ حواف الكوكيز في التحول إلى اللون البني أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد على صينية الخبز. الكميه= ٢٤ قطعه. تحفظ فى علبة محكمه الغلق لمدة ٥ ايام . وبألف هنا و شفا 🙏🏻 🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyeating #healthfood #اكلات_صحية #enas_gamal

#منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير:#منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير: 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة #جودة_عالية #نكهة_طبيعية #أرز_بسمتي_روعة #وصفات_صحية #recipes 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة ##منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير: 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة #جودة_عالية #نكهة_طبيعية #أرز_بسمتي_روعة #وصفات_صحية #recipes #نكهة_طبيعية

#منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير:#منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير: 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة #جودة_عالية #نكهة_طبيعية #أرز_بسمتي_روعة #وصفات_صحية #recipes 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة ##منقول وصفات مكتوبة متنوعة لي اصحاب الوضع المجاني منسيتكمش ❤️❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️🇩🇿❤️ وصفة المشوك حلوة مشوك المقادير: 250 غ زبدة 1/2 كاس زيت (100ملل) بيضة كاملة وصفار 4 بيضات رشة ملح كاس سكر ملعقة فانيليا كيس خميرة الحلوة فرينة (طحين) لجمع العجينة للتزين: كاوكاو غير محمص ومطحون خشين( كونكاسي ) بياض البيضتين كرز مجفف وعسل أو نباج طريقة التحضير: نخلط المكونات جيدا حتى يبياض الخليط ثم نضيف الفرينة حتى تتكون عجينة طرية ورطب، نشكل كريات بحجم صفار بيضة ناضج ، نغطسها في بياض ابيض ثم نرمدها في الكاوكاو وندخلوهم الفرن سخناه من قبل على 180°، كي يطيبو ندهن كل حبة بملعقة صغيرة عسل أو نباج نزينها بالكرز المجفف❤️ #darifood #داري_فود #اكسبلور #cookingtime #food #مطبخ #cooking #طبخ #وصفات #منتوجات_أصلية💯 #مطبخي #مذاق_رائع #برياني #روعة #جودة_عالية #نكهة_طبيعية #أرز_بسمتي_روعة #وصفات_صحية #recipes #نكهة_طبيعية

🍪🍠 كوكيز البطاطا و الشوفان الصحية 🍠🍪 كوكيز شتوية سريعه التحضير و لذيذة ، استمتعى براوئح الدفئ فى الشتاء مع الطعم اللذيذ ، تصلح مع الفطور او سناك صحى شهى . المكونات🍪🍠 - كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة - ½ ١ كوب حبوب الشوفان - ½ كوب دقيق اللوز - ¼ كوب عسل نحل - ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني - ١ ملعقة صغيرة من القرفة - ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله - ¼ كوب من الزبيب أو رقائق الشيكولاته الداكنة (اختياري) التحضير 🍪🍠 ـ في وعاء كبير، اخلطي البطاطا المهروسة وزبدة الفول السوداني و العسل النحل و الڤانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا. ـ أضيفي الشوفان ودقيق اللوز والقرفة والزبيب أو رقائق الشيكولاته و اخلطيها حتى تمتزج المكونات. ـ فى صينية مستطيلة مبطنة بورق الزبدة شكلى كرات بحجم ملعقة كبيرة وافرديها قليلًا بظهر الملعقة. ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج. اتركيها لتبرد على رف سلكي قبل التقديم. الكميه= ١٢ قطعه وبألف هنا و شفا 🙏🏻🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyfood #اكلات_صحية

🍪🍠 كوكيز البطاطا و الشوفان الصحية 🍠🍪 كوكيز شتوية سريعه التحضير و لذيذة ، استمتعى براوئح الدفئ فى الشتاء مع الطعم اللذيذ ، تصلح مع الفطور او سناك صحى شهى . المكونات🍪🍠 - كوب واحد من البطاطا الحلوة المهروسة - ½ ١ كوب حبوب الشوفان - ½ كوب دقيق اللوز - ¼ كوب عسل نحل - ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني - ١ ملعقة صغيرة من القرفة - ١ ملعقة صغيرة ڤانيليا سائله - ¼ كوب من الزبيب أو رقائق الشيكولاته الداكنة (اختياري) التحضير 🍪🍠 ـ في وعاء كبير، اخلطي البطاطا المهروسة وزبدة الفول السوداني و العسل النحل و الڤانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا. ـ أضيفي الشوفان ودقيق اللوز والقرفة والزبيب أو رقائق الشيكولاته و اخلطيها حتى تمتزج المكونات. ـ فى صينية مستطيلة مبطنة بورق الزبدة شكلى كرات بحجم ملعقة كبيرة وافرديها قليلًا بظهر الملعقة. ـ اخبزيها فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى تنضج. اتركيها لتبرد على رف سلكي قبل التقديم. الكميه= ١٢ قطعه وبألف هنا و شفا 🙏🏻🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ #healthyrecipes #وصفات_صحية #healthyfood #اكلات_صحية

#عمل سلطة البنجر ( #سلطة الشمندر ): #مقادير ٣ ثمرات من البنجر ٤/١ كوب زيت زيتون ٤/١ كوب ليمون رشة ملح ربع كوب بقدونس مفروم (حسب الرغبة) حبه رمان على حسب الرغبه #طريقة عمل سلطة البنجر ( سلطة الشمندر ): ١- قومي بسلق البنجر في إناء به ماء، واتركيه من ٣٠ إلى ٤٥ دقيقة. ٢- قطعي البنجر إلى قطع صغيرة، واضيفي إليه زيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون والملح. ٣- قلبي المكونات جيدا وضعيها في طبق التقديم. #وصفات #food #اكلات #cooking #وصفة #fastfood #اكل #توفير #وصفاتي

كفتة الخضار الصحيه 🧆🧅🌽🥕🍅🥔🫑 المكونات 🥒- 1 كوسة، مبشورة 🥕🥕- 1 جزرة، مبشورة 🥔🥔- 1 بطاطس ، مبشورة - 4 ملاعق كبيرة شوفان - 100 جرام جبنة مبشورة (اختياري، ويمكن استخدام الجبنة القليلة الدسم) - بقدونس فريش مفروم 🧄- 2 فص ثوم مفروم 🥚🥚- 2 بيض - فلفل أسود مطحون - رشه ملح - ملعقة صغيرة زيت زيتون طريقة التحضير 1. قم بتصفية الكوسة والجزر والبطاطس المبشورة من الماء الزائد باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة. 2. في وعاء كبير، اخلط جميع المكونات (الكوسة، الجزر، البطاطس ، الشوفان، الجبنة، البقدونس، الثوم، البيض، الفلفل الأسود، والملح) حتى تتجانس. 3. شكل الخليط زاي أصابع كفتة. 4. سخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وضع فيها ملعقة زيت زيتون. 5. ضع صوابع الكفتة في المقلاة واطبخها لمدة 3-4 دقائق على كل جانب، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة و بس كده يا سيدي 😄 #حصري #الطريقه #fypシ゚viral #fypシ #foodlover #وصفات #ترند #fypシ゚viral